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減肥 / 減肥1年甩肉60公斤變正妹(120→60)

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">夏天逼近,許多美眉開始減肥大計,1名外國胖妹</span><a href="http://imgur.com/gallery/3vCkx" style="margin: 0px; padding: 0px; border-width: 0px 0px 1px; border-bottom-style: dotted; border-bottom-color: rgb(70, 136, 179); outline: none; cursor: pointer; -decoration: none; color: rgb(70, 136, 179); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" target="_blank">Clover Hen</a><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">花1年時間甩肉60公斤,從約120公斤減到約60公斤,相當於減掉1個成年女性的重量,如今胖妹變正妹。她將減肥過程照片PO在網站</span><a href="http://imgur.com/gallery/3vCkx" style="margin: 0px; padding: 0px; border-width: 0px 0px 1px; border-bottom-style: dotted; border-bottom-color: rgb(70, 136, 179); outline: none; cursor: pointer; -decoration: none; color: rgb(70, 136, 179); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" target="_blank">imgur</a><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">上,網路上瘋傳。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <a href="http://imgur.com/gallery/3vCkx" style="margin: 0px; padding: 0px; border-width: 0px 0px 1px; border-bottom-style: dotted; border-bottom-color: rgb(70, 136, 179); outline: none; cursor: pointer; -decoration: none; color: rgb(70, 136, 179); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" target="_blank">Clover Hen</a><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">表示,她雖然沒有刻意運動,</span><span style="color:#A52A2A;"><span style="font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">僅每天遛狗1小時,不過靠著改掉不良飲食習慣輕鬆甩肉,戒除了碳水化合物,包括餅乾、蛋糕、含糖飲料</span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">等。網友感嘆說:「果然胖從口入。」</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">她說下定決心減肥的原因是</span><span style="color:#006400;"><span style="font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">為了自己健康,「瘦下來感覺關節負擔也變輕了」。</span></span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> ===<br /> <span style="color: rgb(26, 26, 26); font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px;">戒除了碳水化合物,包括餅乾、蛋糕、含糖飲料等</span><br style="color: rgb(26, 26, 26); font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px;" /> <font color="#1a1a1a" face="Helvetica Neue, Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif"><span style="line-height: 14px;">這也需要很大的毅力~(一年耶)</span></font><br />  
  • 真的很棒<br /> 純粹就是健康的減肥方式<br /> 不過要很有毅力就是了<br /> 但這樣復胖機率就會低<br /> 瘦下來五官明顯<br /> 原來她很漂亮呢!
  • <span style="color: #a52a2a"><span style="font-size: 18px; font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; line-height: 27px">僅每天遛狗1小時,不過靠著改掉不良飲食習慣輕鬆甩肉,戒除了碳水化合物,包括餅乾、蛋糕、含糖飲料</span></span><br /> <br /> 看起來很簡單  但是要做 還是要有恆心與毅力 <br /> <br /> 看他瘦了那麼多 皮膚還是很好耶<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" /><br />  
  • 減肥也要減得健康才行,<br /> 否則減了體重,又損了健康..<br /> <br /> 減肥過程也要顧及皮膚保養才能美美瘦下來
  • 真的胖從口入,我已經在慢慢戒掉飲料,還有餅乾,希望也可以廋的健康,瘦的美麗,減肥=意志力,知易行難真的要忍耐。<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" />
  • 哇!真是太有毅力了!!讚悠
  • 聽起來不困難<br /> <br /> 但是每天...一定要有相當的意志力吧
  • 哇 我的天啊  從約120公斤減到約60公斤  花1年時間甩肉60公斤 真的好厲害好強喔<br /> 我也是覺得這個餅乾、蛋糕、含糖飲料這些食物要少吃咯<br /> <br />  
  • 我覺得他的減肥精神很棒呢 就是努力運動然後戒掉這些碳水化合物啊 沒錯啊 碳水化合物 果然是肥胖的來源呢 看來我要努力甜食說再見了
  • 也太有毅力了<br /> 可以甩肉那麼多<br /> 真是佩服
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