跪求

我覺得水水不要靠藥物控制比較好！<br />藥物對身體不好，建議你可以多找事情做，<br />分散注意力就不會一直想吃東西！<br />想吃的話盡量找熱量低的水果~ <br>

我覺得食慾旺盛的話<br /> 盡量少量多餐吧...<br /> 吃一點點,活動一陣子,就消耗掉了<br /> 我覺得這對付嘴饞還蠻有效的<br /> 全部都小份量,吃的時候也不會太有罪悪感啦

<p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">無鹽無油無糖的食物</span><br /> <span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">趙正平用這樣的食譜減肥成功(他可是大叔耶)<br /> 你應該不要用藥物~~~</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">毅力很重要~~~</span><span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">除了飲食外</span><span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">搭配運動</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">看樣子運動才是重點...<br /> 少吃多動~</span><br /> 頂多吃B群增加代謝!!<br /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">一起加油喔</span></span></span></p>

真的要靠飲食和運動<br /> 靠這些減肥藥品<br /> 就算真瘦了<br /> 也無法持續太久 容易復胖<br /> 對健康也不好<br /> 還是要多想想呀!