每天喝飲料多或是喝水多?

<p><span style="font-size:12px;"><span style="color:#000000;"><span style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">少喝水</span><span style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">對身體的影響<br /> 比你缺乏任何一種營養素都更加嚴重</span><br /> <span style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">喝水</span><span style="font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">能夠給予身體最好的滋養，而且簡單又有效<br /> 我之前常喝飲料少喝水<br /> 但現在  我在生活中多喝水<br /> 感覺會解渴及健康<br /> <br /> 但是偶爾還是喝飲料~!<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_10.jpg" title="" width="100" /></span></span></span></p>

喝水多<br /> 其實我覺得喝水才是最止渴的耶<br /> 尤其一些含糖飲料,越喝越渴呀,還會發胖<br /> 喝不慣開水的,也可以擠一些檸檬汁在裡面

夏天的天氣非常的熱.還是會喝飲料.不過還是盡量<br /> <br /> 的選擇喝水比較健康止渴.

喝水比較多，我一天可以喝到2000CC以上，以這樣的量喝飲料的話，會很花錢，現在飲料越來越貴，所以還是乖乖喝水！也比較健康~^^

都喝水<br /> 很少在喝飲料<br /> 出門也是都自己帶保溫杯裝水<br /> 很少買外面的茶飲<br /> 夏天很熱我會泡蜂蜜梅子醋<br /> 或綠茶<br /> 出門也是自備

喝水多<br /> <br /> 因為現在都在家帶小孩 都出去偶而也是會買杯手搖杯解解饞<br /> <br /> 喝水還是比較健康囉<br />  

飲料是只有週末時 偶爾為之<br /> 其他時候是會喝咖啡 或偶爾買優酪乳之類的<br /> 大部份時間裡 都喝白開水

我都喝飲料比較多耶><<br /> 不過正在努力戒掉這個習慣...

水<br /> 高雄熱爆了光是今天就已經喝了兩大瓶的礦泉水<br /> 雖然喝的多老是跑廁所但也沒辦法繼續喝~呼乾啦

喝水<br />飲料喝多會越喝越渴<br />喝水比較健康啦…<br />又不怕胖

我都喝白開水居多! 最省錢又最健康了!<br /> 市售的飲料(包含手搖杯)很少會去喝，不過有時候夏天喝點冷飲消暑解渴無可厚非啦!<br /> 或者是有特殊的口味時，會想嚐鮮看看。

現在我是一天一杯綠茶和大量喝水~<br />因為沒喝綠茶覺得怪怪的…哈哈 <br>

真的是飲料多些<br /> <br /> 不過水喝多跟喝少<br /> 身體阿 皮膚甚麼的<br /> 都還是有差<br /> <br /> 還是沒事多喝水的好阿<br /> <img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" />

我都是喝哩哩扣扣的比較多<br /> 從早到晚喝的豆漿、湯、飲料加起來<br /> 其實喝的也不少，但都不是白水<br /> 真的感到渴了<br /> 手邊沒有別的東西喝才會喝白開水<br />  

這麼炎熱的天氣一定是喝飲料多過於喝水啦!雖然我在冬天時就決定今年夏天不要喝冰飲，但現在還沒完全進入夏天我就破功啦!可惡！ <br>

當然是喝水多,只要想到金錢以及熱量問題,就會克制自己不要喝太多的飲料,夏天又是會讓人拼命吃冰的增肥時間啊!!喝水健康又不花錢

之前是喝飲料多,現在有克制一點<br /> 因為不喜歡純喝水的味道,所以會自己泡茶,或加氣泡錠<br /> 現在也有想改泡喝檸檬水

最近天氣熱 每到中午 就會有熱心的同事 定飲料請大家喝 但是我都覺得飲料是用來解渴的 但是過度依賴飲料也不大好吧 所以我都還是會讓自己多喝水啦 畢竟多喝水對身體也比較好啊 不會有負擔

上班時候同事都會一起訂飲料，水喝的超少的<br /> 可是好像說喝水才能真的補充水分。。。飲料沒有辦法？？

喝水多!<br /> 飲料喝的多,你要代謝掉的糖分更多<br /> 如果你又不動  不是都囤積在身上?<br /> 而且糖分喝多了  更容易口渴<br /> 如果不喝水  再喝飲料<br /> 會有解渴的效果嗎?