久坐1小時，深層靜脈栓塞風險就提高10%。

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">你還坐在電腦前看新聞嗎？坐太久不起來活動，屁股一天天走山以外，還有可能讓腿腫到比大象還粗！中華民國血脂及動脈硬化學會理事長吳造中表示，久坐血液滯留在下肢靜脈，</span><span style="color:#000080;"><span style="font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">就易增加深層靜脈血栓風險，據紐西蘭研究顯示，每坐1小時，罹患深層靜脈栓塞的風險就提高10%，症狀嚴重除會腫如象腿，增加截肢風險，甚至導致肺栓塞致命</span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;"> </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">三軍心臟血管外科主治醫師李中毅則指出，不只是久坐，如櫃姐、餐飲業等需久站職業，或因手術、疾病等需久臥的病人都有風險，要評估有無深層靜脈栓塞症狀，</span><span style="color:#A52A2A;"><span style="font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">可觀察自己每到下午是否有下肢腫脹難消，且按壓時會有疼痛感，甚至連帶穿鞋時會有緊繃感，腳掌難以塞入鞋子中等情況</span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;"> </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">部分深層靜脈栓塞嚴重的患者</span><span style="color:#008000;"><span style="font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">，可能全天腫脹、或引起水泡，甚至腫如象腿，若未接受妥善治療，復發率高達47%，建議高風險者要抓緊空檔休息或起身活動，晚上就寢前可抬腿按摩，促進靜脈血液回流，若容易有小腿腫脹難消、鞋子穿不下者，應及早就醫檢查，依指示善用藥物治</span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">療。（黃子倫／台北報導）</span>