夜食症候群 恐是基因突變搞鬼

睡前不吃東西睡不著、半夜爬起來繼續吃的「夜食症候群」，可能是基因突變所致。<br />夜食症候群過去被認為由精神壓力引發的睡眠障礙，以及內分泌失調所致；患者白天進食量少，甚至不吃也不會感到飢餓，但「越夜越想吃」，通常睡前一定要進食，否則無法入眠，睡眠過程中特別是凌晨容易再度醒來找東西吃，導致患者在正常的早、午餐時間吃不下，往往過午後才開始有食慾。<br />嚴重者可能一個晚上會中斷睡眠3、4次，若半夜沒吃東西，將可能出現失眠、焦慮或憂鬱等症狀。<br />據統計，患者平均在晚間6點後，才吃下每日攝取的主要熱量，更糟糕的是，患者多選擇澱粉及糖份含量高的零食，因而造成肥胖。臨床上一般將夜食症候群定義為精神障礙，患者清楚知道自己吃東西的時間不正常，但不吃會極度焦慮，吃完感到短暫滿足後，又陷入充滿罪惡感的惡性循環；美國國家心理衛生中心統計顯示，約有1至2%人口有夜食症候群症狀。https://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%9C%E9%A3%9F%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4-%E6%81%90%E6%98%AF%E5%9F%BA%E5%9B%A0%E7%AA%81%E8%AE%8A%E6%90%9E%E9%AC%BC-054527252.html