醫療大補帖：大臉好難瘦

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">總覺得自己的大餅臉很難瘦？開業中醫師田宜民表示，想瘦小臉，首先避免臉部浮腫，所以水分代謝很重要，適度刮痧能讓血液循環變好，平時可以臉部刮痧搭配穴位按摩，加強氣血循環、促進水分代謝，達到瘦小臉的效果。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">田宜民中醫師強調，進行下頜骨與臉頰刮痧時，一定要由下往上刮，才有拉提效果，平</span><span style="color:#A52A2A;"><span style="font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">常可多吃富含膠質食物，如豬腳、雞腳、牛筋、黑木耳、白木耳、燕窩等，都可補充膠原蛋白；保濕功夫也不能少，因皺紋會使皮膚鬆垮</span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 27px;">，若肌膚乾燥可多擦荷荷芭油或植物油滋潤，都能夠幫助預防臉部鬆弛下垂。</span>