強壯肌肉 蛋白質過量傷腎

<p class="first">「台北市運動選手健康管理中心」已完成近三百名運動選手健檢，發現發現代謝異常方面，以尿酸過高最常見，達一成三以上。醫師提醒，為求肌肉強壯，攝取過量蛋白質是部分選手代謝異常的原因之一。</p> <p>北市聯合醫院仁愛院區家庭醫學科陳芳君醫師指出，運動選手健康檢查結果，發現代謝異常方面，以尿酸過高最為常見，分析原因，除了飲食偏高油、高蛋白 是部分原因外，可能與運動選手每天從事激烈運動，無氧運動讓體內出現無氧代謝而產生過多的乳酸，抑制腎臟正常排出尿酸的功能有關。其次為膽固醇過高，脊椎 側彎則接近一成。</p> <p>北市政府衛生局委託北市聯合醫院仁愛院區成立的「台北市運動選手健康管理中心」，選手們可在院區接受全脊椎X光攝影、疲勞檢測以及肌力與平衡檢測，同時還納入中醫聯合診療。</p> <p>醫師指出，今年度在健康檢查項目上新增了疲勞檢測，藉由抽血檢查血清中乳酸、血清尿素氮、血清肌酸激脢的濃度，能夠診斷出選手有無過度訓練造成過度運動疲勞的問題。</p>