有過夢遊嗎?好可怕喔～

我視覺得可以找醫生幫忙 <br /> <br /> 因為他說有人追他 又哭著 那淺意識的害怕會影響到小孩的發展<br /> <br /> 所以還是快點帶去看醫生會比較好

我弟小時會會夢遊，才幼稚園的年紀就把大隻的鐵製電風扇從房間搬到飯廳<br /> 我倒是沒有這個問題<br /> 但是去年我懷疑我是不是會夢遊<br /> 我一個人住，早上醒來的時候，我發現浴室裡的馬桶刷居然出現在我的床旁邊<br /> 後來又有一天早上發現電源箱裡面的電源總開關被關掉了.... @@

<br /> https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1010031808322<br /> <br /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);">一般說來，夢遊會自行好轉，無需過度擔心。但值得注意的是，夢遊症是一種可能復發的疾病，一旦出現睡眠不足、壓力大，或是情緒失調等情況時，皆可能再度引發夢遊。</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <font style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; color: rgb(17, 17, 17);"><strong style="font-style: inherit;">減輕夢遊症狀的建議：</strong><br /> <br />  </font><span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1.狀況嚴重時請醫師評估後開方治療。</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);">2.保持良好的睡眠品質：睡眠衛生保健、維持有規律的就寢時間。睡前應避免過多的酒精和咖啡因。</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);">3.找尋睡前讓自己放鬆的方法：如閱讀、聽輕音樂或是做些舒緩的運動。</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);">4.調整生活步調以減輕壓力：專家認為夢遊與生活的焦慮與壓抑有非常大的關聯，因此如何先就心理層面著手改善非常重要。</span><br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <br style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; background-color: rgb(255, 255, 255);">5.睡前勿從事刺激性的活動：如看恐怖片、打電腦遊戲等。<br /> <br /> <br /> 這個是夢遊嗎<br /> 感覺比較像是卡到...(純屬猜測)<br /> 以上的建議可以不必就診也能自行根治夢遊的方法<br /> 但如果時常這樣<br /> 我覺得還是需要給醫生診斷比較好<br /> <br /> <br /> 夢遊也可以歸類為現代文明病之一  壓力病<br /> 也很容易引起夢遊<br /> 曾聽說父母管教小孩用揠苗助長的方式管教<br /> 結果卻導致小孩半夜時常夢遊<br /> 所以管教不當也會讓小孩出現身心壓力哦</span><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  

通常會夢遊的人,本身都不知道自己會夢遊,<br /> 所以沒人跟我說過,我也不知道,<br /> 是不是不能叫醒夢遊的人

我哥小時候曾經夢遊<br /> <br /> 把我爸媽衣櫃打開當馬桶直接尿下去.......<img alt="cool" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_19.gif" title="cool" width="50" /><br /> <br />  

通常是小孩子比較會夢遊，我弟弟小時候會睡到一半起來走動，眼睛是睜開的<br /> 長大之後好像就不會這樣了<br /> <br /> 倒是我，小時候不夢遊，長大了怎麼好像會夢遊了? XD