每天都會喝飲料嗎?

我每天都喝一杯咖啡  <br /> 咖啡三合一  也是泡半包  分兩次喝<br /> 其餘時間  <br /> 我會逼我自己一定要喝水<br /> 要不然會胖死人了  <img alt="frown" height="38" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />

以前會 現在不會<br /> 我現在都是在公司或家裡放檸檬片<br /> 用成檸檬水~~~<br /> 喝起來不會食之無味的<br /> 然後對身體又有好處<br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">啾啾麻糬 的話: <br /> <br /> 大家真的每天都會喝飲料嗎?<br /> <br /> 我真的覺得我好像天天都在喝飲料耶....<br /> <br /> 難怪體重都一直瘦不下來:(<br /> <br /> 要如何戒掉飲料啊....</blockquote> 我也是努力在戒<br /> 但同事在訂飲料就會忍不住跟著來一杯<br /> 不喝手搖飲真的會受不了耶<br /> 我都跟同事說戒飲料就跟戒菸戒酒沒什麼差<br /> 沒喝就會一直想.....<br />  

我以前天天只喝飲料不喝水<br /> 現在不喝飲料了<br /> 除了偶而喝杯咖啡以外<br /> 都只喝白開水而已<br /> <br />  

除非外出口渴<br /> 不然幾乎都喝溫開水<br /> 可能是習慣吧 所以覺得還ok<br /> 從學生時期就不常喝飲料<br /> 一兩個月可能一兩次吧<br /> 炸物甜點我也很少吃<br /> 提早養身對身體比較好<br />  

我每天還真的都有喝飲料 <img alt="crying" height="51" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_21.gif" title="crying" width="51" /><br /> 但也會喝水或是泡的茶<br /> 晚上也都有運動至少30分鐘，　一星期５次<br /> 所以體重都還算有保持<br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">愛胡鬧 的話: <br /> <br /> 以前會 現在不會<br /> 我現在都是在公司或家裡放檸檬片<br /> 用成檸檬水~~~<br /> 喝起來不會食之無味的<br /> 然後對身體又有好處<br />  </blockquote> 水果只要切開後<br /> 沒有食用，約３０分鐘就會開始氧化喔！<br /> <br />  

我不會喔!!喝水比較健康<br /> 多喝水有益健康又不會胖<br /> 飲料有糖不好

天氣變熱<br /> <br /> 真的很難控制耶<br /> <br />  

水水如果一時改不掉，可以盡量買小杯的<br /> 去冰少糖滿足口腹之欲就好<br /> 大杯的不要一天喝完冰起來分兩天喝<br /> 雖然隔夜可能不健康，但都選擇喝飲料了也是不健康...<br /> 就盡量減少喝的量吧

超愛喝的~<br /> 有時候一天會超過二瓶含糖飲料說,<br /> 超難戒!<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />

天氣越來越熱 真的叫人很難不去喝飲料<br /> 現在我都逼自己泡檸檬水喝<br /> 冰冰涼涼的又可以省飲料錢

<p><span style="font-size:12px;"><span style="color: rgb(84, 84, 84); font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">台灣人真的很愛</span><span style="color: rgb(221, 75, 57); font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">喝飲料</span><br /> <span style="color: rgb(84, 84, 84); font-family: arial, sans-serif; line-height: 18.200000762939453px;">根據統計，國人飲料攝取頻率比10年前增長兩倍，近五成學童每天喝1瓶飲料，名列世界第二，僅次於以色列。 成人的含糖飲料攝取量也很驚人<br /> <br /> 我以前也是~<br /> 但現在頂多一周 四瓶~~目前都多喝水</span></span></p> <span style="color: rgb(84, 84, 84); font-family: arial, sans-serif; font-size: small; line-height: 18.200000762939453px;">或是泡無糖的茶包~(嘆~~體重卻老是下不來)~</span><br />  

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">啾啾麻糬 的話: <br /> <br /> 大家真的每天都會喝飲料嗎?<br /> <br /> 我真的覺得我好像天天都在喝飲料耶....<br /> <br /> 難怪體重都一直瘦不下來:(<br /> <br /> 要如何戒掉飲料啊....</blockquote> 真的耶! 我一年四季 每天都要一杯飲料以上<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" /><br />  

不會每天喝, 不過很想啦<br /> 尤其現在天氣轉熱, 真的會忍不住常買<br /> 老公就買了蜂蜜, 想喝飲料時自己泡來喝較健康

會喝  但都自己弄<br /> 每天早上煮咖啡<br /> 下午接小孩時看氣候自己弄<br /> <br /> 冬天會自己煮紅茶+鮮奶  或是溫牛奶之類的  弄成冰的夏天也可以喝<br /> <br /> 夏天最簡單就是蜂蜜水+檸檬(促進消化+消暑+潤肺)<br /> 有時候會打果汁<br /> 或是仙草+鮮奶(或是自己煮黑糖水or蜂蜜水也可)<br /> 就不會有過多的糖分<br />  

我是那種每天都要喝飲料的人呢 飲料店就在我們公司的樓下啊 況且每天買都跟老闆很熟了 他還直接幫你外送上樓啊 有買十送一或是送贈品的活動啊 飲料也很天然 所以是我們公司同事的最愛啊

我也是每天都會喝飲料<br /> 我也是覺得喝飲料如果還含糖真的體重都一直瘦不下來<br /> 我也是無法不喝飲料呢

夏天的時候幾乎每天都有喝一杯飲料.最近天氣<br /> <br /> 實在是有夠熱.還很悶熱.不過很少直接吃冰.

上班為了省錢現在幾乎都喝白開水<br /> 放假偶爾會想喝飲料或咖啡<br /> 不要常常喝飲料真的比較不會想喝<br /> 而且我不常喝茶類 一喝就會睡不著<br /> 所以現在很少喝<br />