【裘莉的美麗秘密】

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);">裘莉透露她對於飲食的要求相當嚴格，只吃特別設計過的菜單或特定菜色，例如蔬菜、水果、豆奶等健康食材，還定期喝一種瘦身湯，以及固定進行接觸類運動（contact sports），當然絕對要禁止的就是，吸煙、喝咖啡和任何含糖的食物。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);">曾經是素食主義者的裘莉，現在卻開始吃起牛肉和魚類，因為他發現完全的素食是無法讓她吸收到足夠營養的。同時，她還偷偷告訴我們，葡萄酒、堅果和甜點是她保持能量的妙方，而且紅酒不但可以加速新陳代謝，也能促進心臟健康。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);">不過身為六個孩子的媽咪，裘莉偶爾還是會放縱一下自己，和全家大小一起解決熱量超高又不健康的超級大桶冰淇淋。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/3/0/1/0/201405141704461908.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/3/0/1/0/201405141704461908.jpg?post_id=14371152" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <u style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);"><b>【裘莉的健身秘密】</b></u><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);">身高173公分，體重卻在50公斤以下的裘莉並不是什麼種類的運動都做，她特別強調於雕塑體型的運動，最有用的運動就是燃燒脂肪的有氧阻力運動，可以在短期內達到最大效果。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);">除了上健身房就像例行公事以外，裘莉也喜歡一些可以適合自己並且可以學習到一些生活技能的運動，像是跆拳道、划船、攀岩和瑜珈等。當然現在對她而言，最容易也最簡單的運動就是—照顧調皮又好動的「六個孩子」，一整天下來，就不知道燃燒掉多少脂肪了呢！</span><br /> <br /> <u style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);"><b>【裘莉的性感美唇】</b></u><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);">裘莉的雙唇可說是好萊塢最性感的嘴唇之一，總是噘著令人好想咬一口。而天生擁有令人羨慕不已的豐盈性感脣形的她，平時都是做些怎麼樣的保養才不負第一美唇的封號呢？</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);">裘莉說：「每週用嬰兒牙刷輕輕去除嘴唇上的死皮，你會發現你的嘴唇變得光滑有彈性，還可以減少唇紋，並讓唇色不再黯淡反而更加紅潤透亮。」</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 15px; line-height: 24px; background-color: rgb(253, 253, 253);">另外在唇膏上的選擇，裘莉則堅持：「要挑選和你唇色相近的口紅，也要配合你的膚色、髮色和穿著打扮等。讓口紅去配合你的唇色，而不是讓嘴唇去遷就你的口紅。勾繪唇線時，千萬不能是太生硬的線條或者太用力，那會使你整個人看起來誇張不自然，最好是溫柔地上色，最後的妝效會讓妳像是天生就有好唇色。」</span>