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我也有買過耳塞<br />
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是橘色那款(好像是3M?)<br />
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但是不要太長時間戴耳塞哦,耳朵容易發炎/耳鳴<br />
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睡前可放點輕音樂聽聽,不要聽太久,大概想睡的時後就可以關掉了<br />
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或是買有助於舒眠的精油,擦的薰的都可以<br />
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市面上還有賣氣密棉/條,前者可貼在牆壁,後者是貼在門與窗<br />
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效果我覺得普普,那個大概是窗戶太爛的,塞什麼都沒用<br />
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我是隨便去買一條,你也可以跟特力屋諮詢你想要這方面的商品<br />
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(最近有時間考慮再買來塞)<br />
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預算多一點的話就是氣密窗了