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Alice相恩
Alice相恩
2014-04-11 05:49:17

大家會吃地瓜當早餐嗎

<p>【<a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%92%87%E6%AD%A5?source=feed_&story_id=294364070726180"><span class="_58cl">‪#‎</span><span class="_58cm">生活撇步‬</span></a> 】大家會吃地瓜當早餐嗎 (●´▽｀●)ノ</p> <p>地瓜最好在中午12點前吃，因為每天早上5點到7點是人體排便、代謝的最佳時機，最能幫助體內清毒。</p> <p>下午腸胃代謝開始變慢，就不適合再吃地瓜，以免累積過多澱粉造成身體負擔。此外，新陳代謝慢的人也不要接近中午前才吃地瓜喔 (●´ε｀●)ノ♡</p>
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2014-04-11 07:14:40
    有段時間很流行地瓜養生餐的時候曾經試過<br /> 不過真的不太習慣一早吃地瓜當早餐<br /> 而且吃多了很容易一直排氣<br /> 我好像都是當點心耶<br />  
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  • 笨小明
    笨小明
    2014-04-11 07:34:55
    不會ˋ我還是習慣去早簪店吃早餐<br /> 地瓜要在中午之前吃完<br /> 不會就是變成吃澱粉了
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2014-04-11 08:43:00
    早餐喜歡吃地瓜粥配各樣的小菜.地瓜湯也喜歡<br /> <br /> 不過不會當早餐吃都當甜點.有的地瓜不用加糖<br /> <br /> 就會甜.當甜點很適合.
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  • ammbunny
    ammbunny
    2014-04-11 11:25:30
    我會吃喔<br /> 可是並沒有像節目上說的好像效果很好<br /> 或是有任何減肥作用<br /> 單純是吃開心的
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2014-04-11 13:04:38
    不會耶<br /> 我不會把地瓜當早餐<br /> 因為，我本身身體就容易脹氣<br /> 所以，我不會把地瓜當早餐<br /> 且，吃了，我的肚肚就會脹脹
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  • VISAF
    VISAF
    2014-04-11 13:14:31
    我今天一早就吃地瓜<br /> 感覺  還好<br /> 話說5-7點<br /> 我在睡覺喔~~<br /> 我感覺上就是很需要  排毒~(一定要瘦阿~)!<br />  
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  • MILLYYEH
    MILLYYEH
    2014-04-11 15:47:44
    地瓜最好在中午12點前吃，因為每天早上5點到7點是人體排便、代謝的最佳時機，最能幫助體內清毒。<br /> 謝謝版大的分享<br /> 不過我早上都很趕<br /> 沒時間用來吃耶@@
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  • 頑子馬迷
    頑子馬迷
    2014-04-11 20:17:21
    地瓜相當健康呀<br /> 偶爾我也會吃地瓜當早餐,尤其是烤地瓜,超香甜的<br /> 不然就是煮地瓜甜湯加牛奶
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  • tina505
    tina505
    2014-04-11 20:20:32
    我愛吃番薯更愛夯番薯，但不敢把它當早餐吃<br /> 就怕放屁一整天.....上班會很糗很派謝
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  • 愛旅遊~*
    愛旅遊~*
    2014-04-11 21:04:46
    很少自己弄地瓜吃耶<br /> 早上都去便利商店買居多
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  • curryrose
    curryrose
    2014-04-11 21:15:40
    我偶爾會買全家的夯蕃薯當早餐<br /> 不過我不知道地瓜最好中午12點前吃<br /> 那以後要注意一下<br /> 地瓜不要超過中午吃
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  • ＊螃蟹＊
    ＊螃蟹＊
    2014-04-11 22:02:18
    那意思是說下午過後<br /> <br /> 少買澱粉類來吃<br /> <br /> 免得消化不了捏<br /> <br /> 可是如果有運動應該還好<br /> <br /> 沒習慣運動又吃一堆澱粉類那就真的是大屯積了<br /> <br /> 中午前我想想～我會吃地瓜粥當早餐<br /> <br /> 下午隨興所至就買個烤地瓜～這情況比較少。<br /> <br /> 那麼紅地瓜跟紫地瓜會跟土地瓜一樣囤積？！<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  
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  • 粉茉莉
    粉茉莉
    2014-04-12 18:35:13
    有一陣子我會吃地瓜當早餐，<br /> 剛開始是買烤地瓜<br /> 但真的不便宜<br /> 後來自己烤<br /> 但要烤很久而且沒有外面買的好吃<br /> 最後用水煮的<br /> 比較方便但是也不夠好吃<br /> 吃了一陣子而已<br /> 因為膩了
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  • 生活就是美
    生活就是美
    2014-04-12 18:43:32
    我不會把地瓜都早餐吃 因為小時候太常吃了<br /> 現在已經吃到怕了 早餐都幾乎吃美而美生菜沙拉
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  • Summersinger
    Summersinger
    2014-04-12 19:13:08
    我曾經有過歐!早餐吃地瓜還不錯~<br /> 因為我本身就已經很喜歡吃地瓜了!哈阿哈哈<br /> 大家也都可以試試看~<br /> 一舉數得呢!
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2014-04-12 19:40:07
    <br /> 我會耶<br /> 我有時候想到就會吃地瓜當早餐<br /> 通常那時候會吃早餐吃地瓜粥配小菜 這樣很香呢
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  • *海芋
    *海芋
    2014-04-12 20:29:55
    感謝水水的分享<br /> 原來<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 14.857142448425293px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">地瓜最好在中午12點前吃<br /> 我都想到就買來吃沒有在看時間的<br /> 有時候晚上也吃可是比較少</span><br />  
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  • judycera
    judycera
    2014-04-12 21:11:24
    我早餐都自己煮五穀稀飯<br /> 再加一些黃豆、黑豆、青菜進去<br /> 偶爾會加一小條地瓜<br /> 每天都吃得很健康~
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  • ChiChi
    ChiChi
    2014-04-12 21:25:45
    我很喜歡吃地瓜當早餐耶<br /> 像是全家夯蕃薯<br /> 又香又美味<br /> 購買也方便<br /> 但是後來發現常常因為吃地瓜當早餐<br /> 攝取太多澱粉<br /> 一整天吃太多<br /> 反而容易胖
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-04-12 21:44:11
    我超愛吃地瓜的!!!<br /> 如果有地瓜給我當早餐當然最好啦!!<br /> 但是一大早賣烤地瓜的都還沒出來啊!!
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