吃肉可以抑制痘痘ヽ（゜∀゜）!!

感謝版主的分享喔 我之前有聽醫生講說肉類裡面有些成分對身體很好啊 只是要挑對部位吃啦 我喜歡吃比較低脂的雞胸肉啊 加點花椰菜涼拌就很美味啊 可以減熱量但又不失營養啊

謝謝板大的分享喔我想這一份好康對於醫些很喜歡吃肉的水水應該會很有幫助吧

所有東西都要適量<br /> 至於吃肉抑制痘痘?<br /> 你相信?<br /> 我以前也不太愛吃菜愛吃肉<br /> 但是痘痘也照長<br /> 基本上那是內分泌<br /> 不要看到什麼就隨便亂傳了<br />  

<br /> 吃肉可以抑制痘痘??? 真的嗎<br /> 吃紅肉可以幫助消炎，抑制致痘細菌這麼厲害啊<br /> 真是對容易長痘痘的人大福音呢<br /> 感謝版主大大的分享喔

吃肉可以抑制痘痘....聽起來怪怪的<br /> 吃太多又怕膽固醇  又怕體質變酸性<br /> 所以還是適量就好<br /> 一週兩次我覺得最剛好<br />  

可是我之前看資料 是吃紅肉不好也 <br /> <br /> 要吃白肉才好  <br /> <br /> 而我有不吃牛肉 那吃豬肉是不是也有同樣的效果呢

<strong>沒想到吃到好的肉可以抑制痘痘耶<br /> <br /> 可是是因為鋅這個成分<br /> <br /> 那是否吃含有鋅的保健食品也有同樣功效呢?<br /> <br /> 這對容易長痘痘的我來說算是挺棒的消息呢!!<br /> <br /> 感謝版主分享</strong>

真的嗎?<br /> 吃肉可以消痘痘<br /> 有這麼好康嗎<br /> 我是覺得我吃肉肉<br /> 有些時候，也是會長痘痘呀<br /> 呵呵<br /> 真的是<br /> 不知道是不是我體質問題耶

VITAMIN B的關係吧

吃肉是要攝取裡面的辛來抑制痘痘發炎嗎<br /> 我想如果能夠從其他食物攝取可能會比吃這麼多肉好吧..<br /> 畢竟吃那麼多肉好像也..@@<br />  

有可能@@<br /> 但還是過猶不及<br /> 各種飲食還是均衡攝取比較好唷<br /> <br /> 吃紅肉可以獲得天然的鋅，幫助消炎，抑制致痘細菌。但紅肉也含有飽和脂肪和膽固醇，所以一周吃兩次就好。

說實在，這個新聞的實用度不高<br /> 肉類裡面很多荷爾蒙，吃下去可以抑制痘痘?<br /> 裡面的膽固醇含量又有多高?<br /> 我以前吃肉的時候會冒痘<br /> 不吃肉不喝奶反而好很多

真的假的阿 會不會是看人阿<br /> 我如果冒痘痘了 吃太多肉的話 長的更厲害了<br /> 而且有些會化膿 很恐怖 長痘痘期間 我都吃清淡

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">綺翎 的話: <br /> <br /> 謝謝板大的分享喔我想這一份好康對於醫些很喜歡吃肉的水水應該會很有幫助吧</blockquote> 肉食族看到這點應該是很開心沒錯<br /> 至少一週還能解禁個兩天<br /> <br /> 不過還是要選好肉類的部位啦！<br /> <br /> 可惜我覺的助眼和肋排是最好吃的說<br /> 看來還是要少吃<br />  

這有沒有那麼 少<br /> <br /> 每天都會吃肉<br /> 但是紅肉真的不能吃太多<br /> 一周兩次也算很少了<br /> 看樣子我還是要多控制阿!

但是我不能吃牛肉<br /> 也很喜歡吃肉ˋ但是為了不讓自己更胖<br /> 所以有減少吃肉ˋ還好我不常長痘痘