今天版上好多減重的話題....

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Star王 的話: <br /> <br /> 剛剛上來fg逛逛<br /> 結果幾乎都是減重的話題<br /> <br /> 雖然說這麼多減肥的話題<br /> 不過大家真的都有做到嗎?<br /> 看完的當下，一定都會燃起鬥志<br /> 不過之後呢?<br /> 大家真的都有遵循嗎?<br /> <br /> 那我也來補充一個好了哈哈哈哈哈XDDDDD<br /> 我覺得最好最好的減重方式就是<br /> 每天早上起床跟晚上睡前量體重<br /> 並且養成紀錄的習慣<br /> 這樣的話很容易就瘦下來<br /> 我從原本48公斤到現在只有46公斤(也才過一個月)<br /> 因為養成習慣量體重，只要多一點點就會馬上知道<br /> 並且自己克制飲食<br /> 算是挺好的減重方式<br />  </blockquote> <br /> 可能夏天過要到了吧  所以有一波減肥潮<br /> 我自己也要開始減肥了<br /> 這幾天天氣比較熱  我會上洋裝  我整個嚇死了  我的身材<br /> 很狀又很胖  <br /> 所以最近在勤勞再多陣多燕<br /> 希望可以趕在4月底徹徹底底的瘦下來<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_07.jpg" title="" width="100" />

早晚各量一次體重真的會比較受到刺激<br /> 而且一定要記錄下來時時警剔自己<br /> 然後你就會比較積極,真的

愚人節快到了 大家開始騙自己會減肥 ="=<br />減肥還是要從飲食下手，少吃含油量高的東西吧<br />還有少量多餐 很重要!