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GFUTY雷雷
GFUTY雷雷
2014-03-29 21:16:35

便秘時大家都怎樣才不會讓自己便秘

大家便秘時都吃些什麼..或喝些什麼..或是藥妝店有沒有在賣可以軟解便秘<br /> <br /> 我便秘時都會吃西藥就大的出來...但是這幾天吃西藥卻有點大不出來...一直很<br /> <br /> 很困擾...所以想請問大家都怎樣才可以軟解便秘....不在有便秘的困擾<br /> <br />  
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檢舉
  • 小米愛
    小米愛
    2014-04-01 11:54:08
    我視覺得你可以先試看看多吃些高纖的東西<br /> <br /> 之後你就早上起床喝一杯溫開水+鹽巴<br /> <br /> 這樣可以幫你改善便祕的問題喔
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