請問大家是什麼時候才驚覺要開始減肥呢?

通常都是褲頭緊了，尤其是比較貼的服裝或是牛仔褲有非常明顯的緊繃不適，這時就要開始節制飲食。

洗澡的時候<br /> 當洗澡的時候發現小腹擋住我的視線<br /> 而且腿的肉肉怎麼這麼厚實

我是大學的時候耶<br /> 因為高中的時候很瘦<br /> 後來大學胖很多<br /> 但還是沒有覺得身體哪裡胖耶<br /> 是看著體重的數字增加不少<br /> 才驚覺要減肥

胖了十公斤最大條牛仔褲穿不下才真的覺的自己胖了<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />

量體重的時候.....<br /> 體重到了無法接受的時候<br /> 整個晴天霹靂<br /> 就會開始注意飲食<br /> 超樂愛美食的<br /> 減肥真的太難了啦!!!

驚覺要開始減肥？••哪時嗎？<br />就•••看到走在自己前面擁有一雙粗壯象腿的美眉<br />還自以為是滴<br />穿著黑絲，以為可以看不出來<br /><br />唉~•••••••

高中畢業<br /> 升大學的時候<br /> 看到每一個女生大打扮的美美的<br /> 所以自然也想要一樣漂亮

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">哈哈<br /> 就是過年之後阿<br /> 穿上換季的衣服的時候看到鏡子裡的肚子很凸的時候<br /> 還有褲子拉起來很卡的時候<br /> 就會默默的心碎<br /> 然後就又要運動了XD</span>

我都是坐著發現肚子緊繃才會驚覺阿<br /> 不過現在的情形控制的不錯了 腰圍沒有繼續向上了<br /> 很感動阿 不會控制不瞭了 還是每天都要乖乖運動阿

通常是穿上比較貼身的衣服 小腹與大腿原形畢露的時候<br /> 就會感到非常羞愧 開始有動力去運動了

驚覺 年記越大的人機乎是大胖呆@@...........一面倒...............不管男女.<br /> <br /> <br /> 就意識到  這不是節食就ok的!而且前10還3大大死王原因是慢性病也就是跟肥胖.......是有直接關係的!

我是無時無刻都想減肥的啊 但某次聽到老公不經意地跟我說我好像裹著安全氣曩啊 天那 我都快暈了 想說為了趕快把氣曩還給他我就開始拚了命的在減肥啊 這是我的動力之一啊

平常都穿較寬鬆的衣服如果沒有注意的話真的不會覺得自己應該減肥了<br /> 每當褲子太緊的時候才會驚覺要開始減肥了<br /> <br />  

我通常都要等到周遭的人跟我說 ㄟ~你最近胖很多耶!!<br /> 這時我才會發現 我該減肥了<br /> 不過通常持續的時間不多 很快我就會忘了我要減肥了

總是衣服穿起來感覺變緊了<br /> 才會覺得要開始注意體重<br /> 也是這時候才會三兩天量體重

看到照片中可怕的自己<br /> 才驚覺原來站在別人旁邊真的SIZE差很多阿阿阿<br /> 不過把照片撕毀又假裝沒這回事了 哈哈..((逃避事實

通常只要褲子有點緊<br /> 馬上要去量體重<br /> 就開始當天要少吃一點<br /> 所以都不會胖<br /> 我只要站上體重機來到49<br /> 馬上就要督促自己<br /> 所以大概都在47-49徘徊<br /> 不過很少要特地減肥<br /> 因為我每週都固定要去健身房<br /> 背心短褲一穿<br /> 就知道有沒有胖了

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小小奶油花 的話: <br /> <br /> 像是看到鏡子裡的我肚子很凸還有蹲下很卡！才驚覺要去健身房運動,不能再坐著了!</blockquote> <br /> 我是這幾天才驚覺我要開始瘦身了<br /> 因為這幾天天氣熱  換了短袖  然後整個嚇到  整個很壯很胖<br /> 所以我想趁4月底之前瘦下來  <br /> 大家一起努力吧<img alt="smiley" height="38" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_1.gif" title="smiley" width="66" />

我是夏天洋裝穿了之後 看到大腿才驚覺阿<br /> 真的時時刻刻都要維持好身材呢<br /> 不然到夏天才減 真的很慢阿<br /> 來不及呢<br />