膠原蛋白 / 吃豬腳可以補充膠原蛋白嗎??

聽說韓國最近豬腳大賣ㄟ!!

迷迷如~

2014-02-10 13:41:22

有聽過說豬腳含有豐富的膠原蛋白 對養顏美容很有幫助 只是感覺很油不敢吃

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安妮貝貝貓

2014-02-10 13:50:44

韓國豬腳大賣??吃豬腳是可以補充膠原蛋白 不過吃了會發胖的.不如吃白木耳跟黑木耳.就可以補充了.

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sandrakuo

2014-02-10 15:14:06

韓國人不是原本就很愛吃豬腳了嗎??? 雖說吃豬腳有膠質,但是~~~那油脂也很多,是會肥的耶.. 只能擇一取捨.

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pengYY

2014-02-10 15:45:55

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">安妮貝貝貓&nbsp;的話:&nbsp; 韓國豬腳大賣??吃豬腳是可以補充膠原蛋白 不過吃了會發胖的.不如吃白木耳跟黑木耳.就可以補充了.</blockquote> 對啊！植物性的膠原蛋白也很不錯 多吃又不怕發胖 雞腳應該也可以 不過透過腸胃的吸收應該還是沒有直接用在臉上來得有效吧！

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~kpw~

2014-02-10 15:48:59

豬腳和雞瓜都還有很多的膠原蛋白 不過前者我只是偶而吃 後者就蠻常吃的

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agonyofsorrow

2014-02-10 15:55:10

之後就會流行減肥藥了

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~FenG~

2014-02-11 00:05:13

豬腳的膠質很多雖可以讓肌膚補充美容方面的好處 但也要擔心多吃膽固醇或熱量的問題

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佩晴

2014-02-11 08:32:43

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">agonyofsorrow&nbsp;的話:&nbsp; 之後就會流行減肥藥了</blockquote> 看到這句我笑了哈哈哈~ 豬腳我還滿愛吃的只是它真的不能常常吃唷不然真的會胖胖唷^^ 倒是雞腳我還滿常買回家啃的^^ 超愛吃雞腳的^^ 它也有膠原蛋白在賣鹹水雞的攤位也有看到在賣雞冠這裡面也有膠原蛋白 ^^ 這都是可以拿來嘴饞食吃吃^^ 如果真的要補充膠原蛋白我覺得還是不要以這些為主看了上方有水水說以木耳來補充覺得還不錯^^ 或是直接買DHC的膠原蛋白來補充我覺得也不錯<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />

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香蕉甜心

2014-02-11 09:03:42

還沒補充到膠原蛋白&nbsp; 就先發福了吧.... 其實有很多種食材都有此成分 但重點是能不能被吸收 可別因此忽略掉其他的營養 少了任一項也會不漂亮

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理財交流

2014-02-11 09:30:28

是的是的,豬腳裡面含有很多膠原,所以人家說多吃這些皮膚也會變亮變光滑,但我不敢吃,不是不對胃口,是怕肥啊~~~~~ <img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />

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littlemaimai

2014-02-11 10:00:43

好像又有人說那是動物性的 人體無法吸收 但是還是會想要ㄔㄝ 因為好好吃阿! 哈哈哈哈XD 有效的話吃了也一舉兩得

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焦點美人

2014-02-11 11:11:38

當然可以啊 豬腳有豐富的膠質 也是膠原蛋白的主要來源 不過吃多了真的會變胖就是了

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櫻緋羽

2014-02-11 11:23:48

就我所知，豬腳的膠原蛋白分子過大，本身就很難吸收， 最好選擇分子較小的來吸收會比較好， 還有膠原蛋白每天都會流失， 很少可以存在體內， 如果想要保養就要天天吃， 但只要妳一停掉， 之前的努力就白費囉!! &nbsp;

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VISAF

2014-02-11 14:50:48

這也許要吃很多 但是太肥了 可能會先變胖~ 基本上來說~我覺得還是吃膠原蛋白錠比較快吧~ 這美跟瘦始終要注意阿~

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小1

2014-02-11 16:00:23

可以啊 但是要挑部位吃 不然可能會先長肉喔 除了豬腳以外你也可以吃雞腳 不然再麻煩一點 煮魚湯喝尤其是鱸魚或是虱目魚等含膠質多的魚類 都有豐富的膠原蛋白唷 &nbsp;

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曾苒

2014-02-11 16:57:16

我爸也老是說吃豬腳可以補充膠原蛋白 我也不知道是不是真的啦 就這樣吃下去 如果真的可以補充的話那就真的賺到拉

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米粒

2014-02-11 18:54:23

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">狸貓胖&nbsp;的話:&nbsp; 聽說韓國最近豬腳大賣ㄟ!!</blockquote> 不過一直吃也會膽固醇過高阿～～ 雖然膠質很多就算狂吃也覺得有點噁心～～ 相信這種熱潮應該一下子就會過了～ 等到大家都吃膩了～就不會這麼大賣了～

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萍聚云踪

2014-02-11 23:07:19

能不能補充膠原蛋白不知道 我媽很喜歡吃豬腳前一陣子她自己控了一大鍋 然後我跟著天天吃我跟她都胖了~&quot;~ &nbsp;

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H.Ayaka

2014-02-12 08:11:09

感覺吃這個會增加膽固醇，應該還有其他食物可以選擇，譬如珊瑚草，或是有水水說的黑白木耳都是很好的植物性膠質。

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笨小明

2014-02-12 08:46:13

是可以補充膠原蛋白 但是我好久都沒吃了 因為正在減肥中ˋ請別餵食 &nbsp;

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