有沒有突破瘦腿停滯期的方法

瘦腿襪 抬腿 按摩 剪刀腳 空中腳踏車<br /> 我都做過了 但是瘦到一個程度後 他就不再瘦下去了QQ<br /> 飲食也都控制在1200~1400卡<br /> (略高於基礎代謝率)<br /> 澱粉也都盡量少吃了(但是晚上吃家裡無法沒有澱粉)<br /> 有沒有針對此情況 短期快速瘦腿的方法<br /> 就算可能復胖也沒關係QQ 只為了某段期間看起來腿很細~~