魚油的功用

魚油中基本上含EPA及DHA，<br /> 對於腦部細胞是有幫助的，也有研究發現對於帕金森及憂鬱症有改善，<br /> 而最大的功能，應該是在軟化血管讓血管有彈性，消血管璧積塞的血脂<br /> 降低膽固醇進而改善心血管疾病<br /> 但出血型的中風不太適用<br /> 正使用抗凝血劑的人份量要與醫生討論

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">nana331 的話: <br /> <br /> 聽說魚油有助紓解壓力和穩定情緒心血管問題是真的嗎??? 我一直以為魚油是拿來補腦的耶…</blockquote> <br /> 是真的喔!! 像我自己有在吃澳洲的一個牌子是濃縮深海魚油的好心情，它含有豐富DHA及EPA，不但讓人健康、也同時有好心情。

魚油屬於Omega-3,一種不飽和脂肪酸,<br /> <br /> 國外醫生會用在小孩身上,可以抗發炎,<br /> <br /> 除了對情緒有幫助外,<br /> <br /> EPA含量高是用在降三酸甘油脂,<br /> <br /> DHA含量高是針對腦部發育(小孩)

其實,魚油的功用很多,不僅僅是補腦而已,只是大家對他的印象就是補腦,我想應該是因為跟廣告有關吧~<br /> 魚油還有降血壓、預防心血管疾病、抗發炎等作用,上網Google一下就可以知道了~

原來魚油的功效之一, 會讓人心情變好哦<br /> <br /> 想知道, 是什麼樣的好法? 不自覺微笑嗎? 還是...??

之前還有聽說晚上吃魚油加喝一些紅酒可以減肥呢!! @@

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16.1200008392334px; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline !important; float: none;">1.減低血小板凝聚，預防血管疾病。EPA 被稱為『</span><wbr style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16.1200008392334px; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: arial, sans-serif; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16.1200008392334px; orphans: auto; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline !important; float: none;">血管清道夫』<br /> 減. 少血栓形成及心血管疾病的發生率。<br /> 2.魚油可促進情緒平衡</span>