內心平靜的人不容易老
我知道這個智慧.資訊爆炸的時代大家都很忙~一秒鐘幾十萬上下<br /><br />路上走.搭捷運.等結帳.郵局.通勤~幾乎都在想:好慢..快一點..到底還要多久<br />當然我也不另外<br /><br />只是我覺得現在的人很容易生氣動怒.暴躁...急性子.沒耐性的人.主管.容易老<br /><br />因為很多朋友網友問我怎麼保養的.新同事都以為我大學生~或高中生(我32了)<br />其實保養.防曬(基本)不要常搬重物.走馬路戴口罩.不熬夜.少吃冰不煙酒.不要做誇張的表情.不要歇斯底裡.少揉眼睛.不急躁<br /><br />重點就當個"慢郞中~生活單純~內心平靜"就可以凍齡<br />不過有個壞處....慢郎中常常要看別人臉色ˊˋ<br /><br />單純分享小小心得<br />希望水水也可以分享我一些抗老心得<br /><br /><br />