喝錯膠原蛋白，讓妳越喝越老

 愛美的女性要注意，喝錯膠原蛋白不只不會讓妳變漂亮，還可能越喝越胖、越喝越醜！<br /> <br /> 人人都希望自己年輕美麗，青春永駐。在媒體的推波助瀾下，大家相信膠原蛋白有神奇的功效，能讓肌膚變得Ｑ彈有光澤，爭相買來塗抹和食用，於是各種膠原產品出現，在國內創造出一片商機。<br /> <br /> 然而保健品吃沒效不打緊，最怕的就是吃出問題；膠原蛋白不是永保青春的仙藥，美容效果有限，吃錯還可能有反效果。<br /> <br /> 吃之前先認識膠原蛋白，免得花錢還變醜，得不償失。<br /> <br /> 人體的皮膚、血管、內臟、軟骨中都含有膠原蛋白，它能提供支撐的強度和彈性；當人體缺少膠原蛋白，就可能引起皺紋、肌肉鬆弛，以及骨骼生長的問題。<br /> <br /> 專家表示，經腸胃道進入體內的膠原蛋白很難被直接利用，需分解成胺基酸才能被人體吸收。所以，狂喝膠原飲品可能只是白花錢而已。<br /> <br /> 一般的膠原蛋白分子量太大，人體吸收有限。我們的腸道能吸收的膠原蛋白量，分子量在三千道爾頓以下；但是一般膠原蛋白的分子量卻在三十萬道爾頓以上。而且，膠原蛋白在胃中分解成胺基酸後，形態也跟著改變，美容效果不高。<br /> <br /> 不僅如此，吃錯膠原蛋白還可能讓你變胖又變醜。<br /> <br /> 坊間許多膠原飲品標榜無添加，卻被驗出含有蔗糖；或因為原料帶有腥味而加了甜味劑、調味劑等添加物，多喝反而容易變胖。另外，喝含糖的膠原飲品還可能讓皮膚的彈性變差，產生跟預期相反的效果。<br /> <br /> 據聞有不肖業者用死人肉提煉膠原蛋白，這聽起來很恐怖，但不是不可能。很多動物的身體都能成為粹取的對象，就連人肉裡也含有豐富的膠原蛋白；只是從人類粹取的膠原蛋白，有很多傳染疾病的危險。<br /> <br /> 不只是人肉，用走私動物製作的膠原蛋白一樣可能有問題，如果當中重金屬含量過高，恐怕會造成腎臟的負擔。<br /> <br /> 吃對健康，別讓膠原蛋白反成為你的惡夢。<br /> <br />