大家水喝的多嗎

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">我不牛 之話: <br /> <br /> 每天公司都會叫飲料，但就是變成一天裡，整個<br /> 桌子都是1 杯綠茶，就沒機會喝到水。。。。</blockquote><br /> 一天約兩瓶1500ML的礦泉水<br /> <br /> 我不太愛喝手搖飲料<br /> <br /> 我很愛喝水而且是喝很好的水

夏天會喝得比較多<br /> 現在天氣有涼一點<br /> 差不多也有1000~1500左右

 蠻多的阿!!<br /> 水是極品耶<br /> 哈哈<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" /><br type="_moz" />

我都自己帶水耶 公司有飲水機可以裝水<br /> <br /> 不過每天至少喝2000CC的水 對身體才比較好<br /> <br /> 少喝飲料啦 對身體不好

我是都以水為主啦 很少叫飲料<br /> 應該是公司人口少 難得可以叫飲料

 我喝不多我承認...喝水喝不夠對身體不好...<br /> 會努力多喝水!!我一天大概才喝900CC吧

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">我不牛 之話: <br /> <br /> 每天公司都會叫飲料，但就是變成一天裡，整個<br /> 桌子都是1 杯綠茶，就沒機會喝到水。。。。</blockquote>這樣子不行喔，你可以早上先把你礦泉水的瓶水裝滿，然後喝完再去添，<br /> 把公司的飲料帶回家，這樣就可以喝到水拉，<br /> 這樣沒有喝水的話對身體是很大的傷害喔，<br /> 身體的代謝都需要水，靠水把不好的物質代謝掉<br /> <br />

 我喝水喝滿多的耶<br /> <br /> 一個早上分2次喝  <br /> <br /> 就喝掉了700CC的水了<br /> <br /> <br /> 慢慢來....   我只能說<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" alt="" /><br type="_moz" />

主要還是喝白開水，有益身心健康，<br /> 白開水無法被其他飲料或者果汁所取代，<br /> 而且手搖飲料喝太多糖份太高，對身體不好，<br /> 建議每天至少要補充1500-2000c.c.的水分<br /> 促進新陳代謝，皮膚才會水噹噹唷!

還是喝水會比較好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> 只喝綠茶好像不太好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

每天都會喝好多水<br /> 沒有水會很難過<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />

不多<br /> 我常被念水喝的太少<br /> 我是覺得還好<br /> 念我的那個人根本是水桶

都會逼自己要喝<br />現在更要求自己早上起床一杯溫開水<br />夏天會喝得更多<br />因為我的肌膚在夏天吹冷氣會變的外油內乾

我本身是個水桶 哈哈哈<br /> 連晚上都猛喝 吃完每一餐後我可以喝掉500cc的水(但好像要飯前喝比較好><)<br />

為了強迫自己一天的喝水量<br /> 我都像小學生一樣自備茶壺<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" /><br /> 一壺1000cc<br /> 一天至少1~1.5壺<br /> 再加上一天零零總總的湯湯水水等<br /> 應該有2000cc以上吧<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_27.gif" />

我水喝不多<br /> 水喝得少<br /> 女生很容易尿道炎<br /> 甚至感染膀胱<br /> 變成膀胱炎<br /> 要小心<br /> 多喝水沒事<br /> 沒事多喝水

以前很愛喝飲料<br /> 現在不知為什麼變的很愛喝水耶<br /> 我現在上班也會自己帶水去喝<br /> 然後公司也有杯子<br /> 帶的水喝完了<br /> 就裝公司的水來喝<br /> 回家也會喝水<br /> 我想我一天的喝水量應該有1500 ~3000吧<br /> 我沒認真算耶<br /> 但如果出去玩的話<br /> 水可能就沒喝到那麼多了

一天攝取水的容量算不少吧<br /> 一杯300CC左右的水杯至少也3~4杯<br /> 只是我幾乎都喝白開水<br />

同事有的時候真是殺人兇手<br /> 明明我也沒很想喝飲料，就會莫名其妙被說服哈哈哈哈<br /> <br /> 但我的原則是飲料能不喝最好，如果喝頂多一天一杯（如果是有加料的飲料三天中只能一杯）<br /> 其他就喝水，在公司其實飲用水很好取得<br /> 坐在電腦前沒事我就會喝一兩口，除非開會，不然是不能讓自己感覺口渴了才喝水<br type="_moz" />