有年紀了減肥真的不能減太快

維持標準體重本來就是一輩子的事<br /> 所以急不得呀<br /> 不管任何年齡減重都不可以太快<br /> 對身體健康都是一大負擔

年紀大了還瘦得下來<br />該謝天謝地了

 無論在哪個年齡<br /> 減重都不可以減太快<br /> 要不本是想讓身體更健康<br /> 卻造成反效果<br /> 反而使身體承受太多的負擔而生病

 電波拉皮……

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">TSUBOMI 之話: <br /> <br /> 年紀大了還瘦得下來<br /> 該謝天謝地了</blockquote>有一位好像是縮胃手術<br /> 其他的我就不知道了......<br /> 可是變的真的好蒼老<br /> 嘴角下垂得很嚴重.... 

不管哪種年紀都不應該瘦太快，如此很傷身<br /> <br /> 不過年紀大的人瘦太快真的特別憔悴<br /> 沒辦法，有年紀不像小美眉們回復好

一下子減了太多 會讓人看起來氣色不是很好啊<br /> 所以真的要慢慢來 比較不傷身呢<br />

不管是什麼年紀<br /> 減肥都不可以太迅速的瘦太多<br /> 對身體各方便都不是太好的<br /> 尤其是以不吃當減肥的方式是最不好的 <div id="_dyhb23rg4374" style="display: none;"> </div>

真的捏 得慢慢來 免得太過而造成負擔<br /> 所以 減肥最怕半途而癈 或者太急

不管甚麼年紀 瘦都要慢慢瘦  <br /> 而且 還不能瘦過頭....... <br /> 我的朋友 超瘦 紙片人一樣 <br /> 但是令人一點也不羨慕  <br /> 因為看起來氣色超差 像絕症一樣  

 真的真的！我覺得有點年紀的話，本來膠原蛋白就少了，一瘦下來，臉都會明顯地變得乾癟或雙頰凹陷，不好看耶。<br /> 有點年紀，我覺得適度的有點肉其實會比較好看。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">無施打網路疫苗 之話: <br /> <br />  真的真的！我覺得有點年紀的話，本來膠原蛋白就少了，一瘦下來，臉都會明顯地變得乾癟或雙頰凹陷，不好看耶。<br /> 有點年紀，我覺得適度的有點肉其實會比較好看。</blockquote>好羨慕臉頰凹陷的人……<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小塔塔 之話: <br /> <br /> <span style="font-size: 12px;">好羨慕臉頰凹陷的人……</span><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" style="font-size: 12px;" /></blockquote><br /> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /> 你說真的嗎？？<br /> 我自己覺得臉頰凹陷看起來比較滄桑啊；不然為什麼有人要打蘋果肌。<br /> <br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小塔塔 之話: <br /> <br /> 無施打網路疫苗 之話: <br /> <br />  真的真的！我覺得有點年紀的話，本來膠原蛋白就少了，一瘦下來，臉都會明顯地變得乾癟或雙頰凹陷，不好看耶。<br /> 有點年紀，我覺得適度的有點肉其實會比較好看。</blockquote>好羨慕臉頰凹陷的人……<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" /><br /> ===============================<br /> 像我老公這樣?<br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/7/9/8/9/201307080510240.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/7/9/8/9/201307080510240.jpg?post_id=13791891" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br type="_moz" />

年紀大了<br /> 機會變得比較沒有彈性<br /> 減肥下來前後差太多會有些皺紋<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br />

 不管幾歲都不能受太快<br /> <br /> 有一陣子厭食瞬間掉了7.8公斤<br /> <br /> 蘋果肌不見了<br /> <br /> 臉也凹了<br /> <br /> 瞬間感覺自己變得好刻薄的臉<br /> 還被說向"拉牙"(像蜘蛛但不是蜘蛛)<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br type="_moz" />

那是因為到了一定年紀以後新陳代謝差了<br /> 一下子減太多身體不能負荷氣色就不好<br /> 再加上皮膚彈性也沒那麼好了<br /> 一會功夫瘦太多肌膚緊實速度跟不上了<br /> 當然看起來會老很多<br />

撇開版主說的情況先不說<br /> <br /> 減太快本來就容易造成身體的負擔<br /> <br /> 還是要循序漸進才好

這是真的啊 我看過身邊很多朋友在減肥 原本豐潤好看的一張臉 頓時變得皺巴巴的啊 感覺有點小恐怖啊 我還覺得我寧願看他以前的樣子啦 我也覺得時減肥這種事要慢慢來啦 要循序季進啊 還要配合自己的新陳代謝啊 注意飲食 多運動 不要一下減得太快 避免身體受不了

<p>通常瘦下來之後 皮膚沒有彈性失去光澤的<br /> 都是靠節食 沒有運動才會這樣吧<br /> 減重還是要搭配運動比較好<br />  </p>