★ 兩份威士忌 (60ml) 相當於 一大匙油的熱量!!
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關於【一杯30ml的威士忌等於一碗油耶】此文,<br />
有一些必須澄清的地方:<br />
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酒精濃度和卡路里含量並沒關係,<br />
例如一杯紹興酒 (30ml) 的酒精含量約17.7%,<br />
熱量只有37kcal,<br />
一杯威士忌 (30ml) 的酒精含量為43%,<br />
熱量卻有70kcal。<br />
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1杯=240cc<br />
1飯碗=236cc<br />
1大匙=1湯匙=15cc<br />
1小匙=1茶匙=5cc<br />
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說一杯30ml的威士忌等於一碗油是絕對不可能的。<br />
若說兩份威士忌(60ml) 相當於 一大匙油的熱量還差不多。<br />
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至於五顆荔枝就等於半碗飯,<br />
這也有些誇示了。<br />
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荔枝是糖分較高的水果,每100克中就有15克糖分,熱量約60大卡。<br />
而一碗飯約200g,熱量是280大卡。<br />
成年人每天吃荔枝一般不要超過300克(約8至10粒),<br />
5顆荔枝的熱量約90大卡,相當於 1/3碗飯的熱量。<br />
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所以千萬不要空肚吃荔枝,最好是在飯後半小時才食用喔!<br />
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<strong>網路訊息不能盡信,還是要經過適當考究與確認啊。</strong><br />
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