天氣越來越熱了 包不住的肉肉怎麼辦?

我因為放任自己貪嘴,又很懶的動!!就這樣一個冬天就胖的不像話<br /> 站到體重機上再也無法假裝沒看到~><~<br /> 到底有什麼快速又不傷身的減重方法拉~~夏天要來了耶,怎辦都不敢穿短褲了拉<br />
  • 怎麼辦啦~我的也是跟你一樣啦~<br /> 肉肉 都一直的找出來啦~<br /> 只好去買了一些比較可以遮掩的衣服來穿啦~
  • 我也是這樣..<br /> 不過最近很努力的運動..<br /> 不過還是吃很多..<br /> 但因為有運動所以覺得肉肉有變緊
  • 立馬去運動
    立馬去運動
    別亂節食~瘦又回胖像溜溜球<br /><br />就算減下來也是減到肌肉<br /><br />別亂抽脂~有風險<br /><br />穿塑身衣也只是把肥肉勒住<br /><br />脫下立馬現形<br /><br />除了運動還是運動<br /><br />沒有快速的減肥法了<br /><br />
回應...