保養品吃的有效還是喝的？

開始吃之後<br /> 保養品就少買很多<br /> 因為吃了有效<br /> 省很多時間在塗塗抹抹 <br /> 只要做好基本保養和防曬就可以<br /> 反正就是把預算搬過來用吃的<br /> 也沒差多少<br /> 對我這種懶女人來說<br /> 喝水吞掉是方便多了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />

吃的喝的長期下來我相信都有效果<br /> 但是還是要輔助於外擦的<br /> 所以內用外服一起來<br /> 美呆了

 我覺得都有效耶<br /> 吃的用的還是要長期使用<br /> 還要搭配生活作息及良好的飲食習慣<br /> 才能更看的出效果

感覺吃的和擦的都一樣，有用有效，沒用失效<br /> (這是當然，又不是整型可以一直維持)<br /> 我是選擇用擦的，至少會擦厚厚一層防曬<br /> <br /> 吃的就拿來食補了，口袋不夠深，只能2選1囉<br />

個人是覺得沒效<br />還不如正常的作息跟健康的飲食~~天然ㄟ尚好！

請醫生注射最有效<br /> 不過缺點就是既花錢風險也高.........

 雙管齊下囉<br /> 還要加上均衡飲食和運動<br /> 良好的生活作息皮膚才會好

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">yozchin5 之話: <br /> <br /> 現在出好多喝的美容飲！<br /> 也有吃的。。。。<br /> 到底喝的有效還是吃的？？</blockquote>我覺得是早睡早起然後運動<br /> 吃得健康 <br /> 做醫美<br /> 用有效濃度購的保養品<br /> （就是適合自己最重要）<br /> <br />

保養品用飲食的方式好像效果都有現ㄝ<br /> 覺得還是用注射的方式會比較好<br /> 之前有醫生好像也是這麼表示ㄝ

喝的會比較有效果<br /> 但是通常飲品會比膠囊貴上許多<br /> 因此荷包夠深的人可以長期投資飲品來保養皮膚 <div id="_dyhb23rg4374"> </div>

用吃的跟用喝都其實都差不多<br /> 但是攝取的熱量就真的差別很大了<br /> 喝的保養品熱量都不低<br /> 在減重的人就要特別留意了

感覺是吃得比較有效果~~<br /> 不過那種一不吃就笑果不見了~~<br /> 所以長期下來是要花不少錢的!<br />

<p>我覺的要內外兼顧耶~<br /> 吃的由內而外散發出來~表層的肌膚就靠保養品!!</p>