水水們都吃的很清淡嗎? (沒有肉我活不下去@@")

看身邊的同事與朋友大多吃的蠻清淡的,有種吃素的感覺 不常看到肉類為主食 而我肉類不是主食就難以下嚥 像是排骨飯,爌肉飯,都是我的最愛 只有我吃的比較重鹹嗎? 大家都以蔬果為主食?

蘇兔子

2013-04-21 13:46:13

&nbsp;我發現多數的男生好像吃飯沒有肉也不行耶~~~會沒有飽足感,我弟和我的男同事都這樣,我還好~~沒肉ok啦~~~

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杏仁巧克力

2013-04-21 13:47:36

版主我跟你相反(沒有菜我活不下去) 肉偶爾吃可以常吃會很膩<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />

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~芬芬~

2013-04-21 13:47:53

我還好耶~ 我比較喜歡青菜， 我是那種沒有青菜活不下去的人... 肉我是偶爾吃而已!! &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 

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milkcatbb

2013-04-21 13:49:46

我好像也不能沒有肉... 但是真的沒肉倒也不會怎樣 沒有菜比較會怪怪的 而且我現在在控制吃肉的量 

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嫣月

2013-04-21 13:50:38

&nbsp;我都吃清淡耶！怕吃味道重像大蒜味 .

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我愛yorkshire

2013-04-21 13:51:22

我也是耶 中餐和晚餐有一餐一定要有肉 不然會覺得好像沒吃飽

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wudodo

2013-04-21 13:53:26

我跟你相反耶 我超愛吃菜 可以不吃肉沒關係 但常常聞到路邊鹹酥雞攤的味道又覺得好香(以前也很愛吃) 不過現在都忍住了 比起肉我比較喜歡吃海鮮 魷魚、花枝、蝦子... 螃蟹就還好..因為不常吃 

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jasmine14

2013-04-21 14:00:27

沒有肉我也活不下去~~ 午餐和晚餐的二餐之中， 一定要有一餐中有肉， 不然我會覺得怪怪的，好像沒吃飽， 半夜會想吃宵夜、零食。

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loverlips

2013-04-21 14:00:34

也還好啦 有點肉味總是比較好吃 但也不可能每天滷肉飯控肉飯 不過至少版主有注意到 那表示日後多少會注意

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姬夜神

2013-04-21 14:04:31

我素食偶爾吃沒關係..要長期吃我會受不了.. 平常都吃少許的肉..比如炒菜裡面的肉絲之類的.. 然後隔一段時間會特別想吃大塊的肉 

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暴肥妮

2013-04-21 14:09:32

我以前也是那種很注重食欲的人啊我尤其喜歡重口味的美食啊我也大都是喜歡吃肉類啊我也都覺得如果沒有肉的話我反而吃不出食物的味道啊但是後來有一陣子得了急性盲腸炎我就覺得我應該要改善我的口腹之慾啊現在我都吃清淡一點怕身體負擔太重

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caker0528

2013-04-21 14:13:38

我老公就是沒有肉就活不下去 而我是都可以 偶而吃素我也覺得挺好吃的說

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tindoris

2013-04-21 14:31:09

雖然吃的清淡對身體比較健康 也比較沒負擔 但我就很怕素食 三餐也一定要有肉才行 

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蔓哥蘿

2013-04-21 14:36:23

&nbsp;我也是要有肉 沒肉可配就會覺得不下飯<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_25.gif" alt="" /> 

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女人要貴養

2013-04-21 14:37:34

我是喝兩餐奶昔一餐正餐正餐有魚有肉正常吃 我覺得不要刻意吃的清淡這樣才不容易胖 要正常飲食

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漂漂ㄉ檸檬

2013-04-21 14:42:29

我吃飯是一定要有菜 不然會沒胃口吃 肉類算是可有可無的 

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路人小書

2013-04-21 14:49:47

我個人在外吃的話 &nbsp; 很少選肉 (壽喜燒鍋除外)&nbsp; 原因是因為那些排骨豬排感覺都很難吃 寧願只吃菜就好&nbsp; 

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nini_rock4eva

2013-04-21 14:56:18

滷肉飯那種太油我不太敢吃 吃素我也OK 我不一定得吃肉 太辣太鹹太油太甜的我都不太喜歡&nbsp; 尤其是像麻辣鍋我到現在吃的次數用一隻手數得出來 

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AmandaHe

2013-04-21 15:04:25

 有運動是還好 但所謂清淡&nbsp; 除了以蔬果和肉類區別 還有烹調的方式 像我魚肉照吃&nbsp; 食量也不小 但是中午帶便當晚上吃家裡 吃的多也不見的胖 重點在於少油少鹽 只要食材新鮮&nbsp; 不用重口味也可以超好吃的 重口味是現在很多人的通病 但有時候是因為不新鮮 所以用重口味來壓味道 所以真的要注意

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Gsage

2013-04-21 15:19:10

不吃肉容易餓的人 試試一餐吃蛋吧&nbsp; 一天裡吃一次肉就好 蛋是優良蛋白質 現在也證實和膽固醇過高沒有那麼大的關係 只要飲食均衡 有適當的運動量 一天一顆蛋是OK的

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