大家都會每天上大號嗎?

<span style="font-size: medium;">有時真的沒甚麼便意~<br /> <br /> 但又有人說一定要每天上~沒有每天上的話是不是容易出毛病??<br /> </span><br />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">yozchin5 之話: <br /> <br /> <span style="font-size: medium;">有時真的沒甚麼便意~<br /> <br /> 但又有人說一定要每天上~沒有每天上的話是不是容易出毛病??<br /> </span><br /> </blockquote>不是還說就算沒便意<br /> 也要硬去蹲<br /> 蹲到有便意為止
  • 最近鳳梨好便宜又甜...<br /> 這種水果纖維質多,也很有飽足感<br /> 又有天然酵素+維他命C<br /> 便秘的快吃吧!
  •  我不會硬要去上廁所<br /> 幾乎二天一次、一天一次<br /> 想去再去<br /> 上廁所時間很快<br /> 不喜歡硬上
  • 正常來說是要每天上大號比較好<br /> 不然髒東西積在身體裡積久了會有毛病<br /> 我也是習慣每天上<br /> 就算沒有便意也會去蹲看看
  • 基本上會努力天天上,<br /> 但有時蔬果吃比較少會2天1次<br /> <br /> 體內環保沒做好的會,<br /> 會一直冒痘痘而且氣色不好還會發胖<br />
  • <p>根本來不及啊<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> <br /> 每天早上都是趕趕趕趕趕~<br /> 根本沒時間慢慢上所以都上不出來><<br /> <br /> 但是如果是放假的話我就ok了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /></p>
  • 我記得醫生說美日上一到兩次<br /> 或是三天裡上一次是正常的<br /> 但是我真的也很羨慕可以每天都上廁所的人<br /> <br /> <br /> 我要有持續的運動+喝黑咖啡的話<br /> 還有吃多點食物<br /> 我也很容意上廁所!
  • 我聽到的怎麼是<br /> 一天上兩次是標準,三次才是最佳!<br /> 就蹲之前多喝點水這有效<br /> <br /> 有時不想大跟吃的少有點關係
  • 以前都天天ㄣㄣ<br /> 不過進飲食作息很不正常<br /> 把腸子的生理時鐘都打亂了<br /> 害得我只有兩三天ㄣ一次<br /> 滿肚子大便~<br />
  • <p>大概一.兩天吧<br /> <br /> 盡量多吃青菜,多喝水<br /> <br /> 這是我的方法<br /> <br />  </p>
  • 盡量啦!<br /> <br /> 但是早上趕著上班~<br /> <br /> 要上廁所就要提早起床~~<br /> <br /> 好痛苦~~<br /> <br />
  • 我也沒有每天都上<br /> 順其自然就好身體機能也勉強不來<br /> 只要不是好幾天就還好<br />
  • 不一定每天拉吧<br /> 有時真的不想拉 怎麼辦<br /> 所以想拉就拉啦..<br />
  • 我每天都固定去便便~<br /> 困難時就喝酵素..<br /> <br /> 我覺得每天便便比較健康<br /> <br /> <br type="_moz" />
  •  每天都要上,醫生說不一定要每天上,不過一定要規律,如你3天會固定上也是OK的
  • 我是每天都有,偶爾還來個兩次~<br /> 不過也是因為我很會吃啦......<br /> <br /> 看過幾位好幾天沒大號ㄉ女生肚子(她們自己說ㄉ)<br /> 跟懷孕三個月差不多,好噁!
  •  我不會每天上耶<br />  因為我有便秘問題...(泣)
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">loverlips 之話: <br /> <br /> yozchin5 之話: <br /> <br /> <span style="font-size: medium;">有時真的沒甚麼便意~<br /> <br /> 但又有人說一定要每天上~沒有每天上的話是不是容易出毛病??<br /> </span><br /> </blockquote>不是還說就算沒便意<br /> 也要硬去蹲<br /> 蹲到有便意為止<br /> <br /> <br /> <br /> 可是我蹲到痔瘡都出來啦!!!!<br /> 沒便意就是沒便意><<br /> <br type="_moz" />
  •  沒有每天都上大號<br /> 我有時壓力大ˋ時間一忙<br /> 都會忘記蹲一下<br /> 加上沒有天天都很順利<br /> 也是現在人的狀況之一<br /> <br /> 要是更多天沒上<br /> 我都會喝牛奶來讓自己上一下<br /> <br type="_moz" />
  • 能每天是最好了<br /> 不過每個人體質不一樣<br /> 我碰過固定兩天才會上一次廁所的人<br /> 也遇過一天可以上好幾次的<br /> 對她們來說都算是正常<br /> 因為很規律<br />
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