&nbsp;我有在吃!<br />
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甲殼素是動物性的膳食纖維,具有幫助能量代謝及促進腸道蠕動等功能<br />
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我是外食族也喜歡吃油炸類 或 火鍋等食物!<br />
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可以說幾乎是很少攝取到蔬果類!<br />
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不過吃甲殼素後,我每天排便很順利! 而且我感覺有維持體重的效果!<br />
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不過還是要注意飲食熱量 跟時間喔!<br type="_moz" />