2000卡的食物是長這樣~

原來這麼容易吃進2000卡...<br /> 2.27個肉桂捲=3.8個漢堡=4包大薯=1個pizza=2.75份cosi cobb 沙拉<br /> 不只這些~<br /> <br /> <embed type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/rgaqwFPU7cc%26hl=en%26fs=1%26rel=0" width="425" height="344" wmode="opaque"></embed><br /> <br /> <br /> 多於一天所需熱量7700卡胖一公斤...那肥胖真不是難事orz<br /> <br /> 以後要少吃一點了...<br />  
  • 影片顯示不出來@@<br /> 在這邊:http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rgaqwFPU7cc<br type="_moz" />
  • 所以要吃下超過2000的熱量真的不是件難事<br /> <br /> 也因此三餐要均衡<br /> 醣類+蛋白質+維他命+植化素+礦物質都要均衡的攝取啊!<br /> <br /> <br />
  • 胖本來就不難=   =<br /> 隨便吃一吃就肥了...........<br /> <br type="_moz" />
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