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瘦下來之後臉就變會變黃

<p>我每次只要變瘦臉就會變黃<br /> 有水水知道原因嗎?<br /> 我只有控制飲食都沒運動,<br /> 一天吃的非常少,是不是營養不良?<br /> 我不想當黃臉婆啦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /></p>
  •  是不是營養不均衡丫<br /> 減肥還是要注意<br /> 該吃的還是不能少<br /> 才能瘦的又美又健康
  •  所攝取維他命吧,之前我也是用節食減肥,臉部會變得很黃沒有氣色,建議可以正常少吃多運動
  •  注重保養<br /> 或是身體出ㄌ什麼狀況<br /> 要注意喔
  • 剛瘦下來好像都會這樣<br /> 營養稍微不良吧  所以要運動 該吃的還是要吃<br />
  • 控制飲食也要吃的均衡<br /> 不然哪會一樣漂亮好看<br /> 該吃的蔬菜和蛋白質一定要攝取的
  • 應該是營養不均衡造成的吧!!!<br /> 用運動的方式減肥<br /> 效果才能持久<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />
  • 營養不均衡才會這樣<br /> <br /> 減肥要吃的健康吃的營養搭配上運動<br /> <br /> 氣色才會好<br /> <br />
  • 我姊之前減肥也是瘦了後,<br /> 臉色偏黃、氣色不好。<br /> 應該是營養不均衡吧!<br /> 多吃營養的東西就會正常了!
  • 飲食控制不當就會這樣<br /> 是營養不均<br /> 之前練舞也有類似的狀況(但我不是刻意減肥)<br /> 最快的方法就是"打掉重練"<br /> 把自己弄健康再減肥<br />
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