怎麼讓我學會專心這件事情...

常記得從小就被說成是個迷糊的人..從小到大一直忘東忘西<br /> 動作也相對的慢~~別人作30分鐘左右的事情~我可以做2-3小時<br /> 很多人嘗試這是不專心造成的..我每當自己告訴一定要專心.但是好像腦袋瓜不會聽使喚<br /> 很容易想很多~~<br /> 再工作上一直碰壁~~我真的不知道自己為什麼會這樣..<br /> 我真的不知道應該怎麼辦才好<br /> 有沒有書或是方法介紹..可以讓我學會專心這件事情<br />