天氣冷,食慾超好?去運動後,食慾更好?怎麼辦?

運動完通常我是不會有食欲的<br /> 只想要大量的補充水分<br /> 趕快沖個澡之類的<br /> <br /> 這是因為運動強度夠<br /> 不會食慾大開<br /> <br /> 所以你要不要加強你的運動強度<br /> <br /> 但若是你的運動是游泳<br /> 就很難說了<br /> 因位胃排空的緣故<br /> 實在是忍不住啊!!!