新手媽媽坐月子方式？

第1個吧~~~~<br /> <br /> 恭喜您喔^^ 不過我覺得10天好少.......<br /> <br /> 看個人啦~~~我覺得可以九一點 一兩個月~~~~<br /> <br /> 身體要完全恢復~~~才有體力照顧寶寶阿^^<br /> <br /> 也可以請老公或家人幫忙....

第一個吧<br /> 剛生完要好好休息<br /> <br /> 不然3小時喝一次奶的寶寶會累慘妳<br /> 如果喝母奶更慘<br /> 幾乎沒半法睡超過2小時<br /> <br /> 身體累加上精神的累<br /> 會容易讓人生病(因為月子沒做好)

首先你得先確定<br /> 你老公有辦法幫寶寶洗澡<br /> 要不然就得選方案二<br /> 對你來說比較不會累,但花的錢也比較多<br />

方案一<br /> <br /> 我生兩胎的坐月子方式也是在月子中心住10-15天<br /> 讓剛生完產的自己得到最完全的休息才是最好的<br /> <br />

我自己就是方案一，不過小孩洗澡是由我跟老公一起動手，月子中心住太久也是有點無聊，而且吃類似的菜久了會有點不舒爽...=.=<br /> <br /> 不管選哪個方案都很累呀其實~小孩越大情況自然會改善，一開始努力撐著就是了

我選擇三...<br /> 先在最月子中心坐15天<br /> 然後在家吃坐月子餐兼自己打理baby<br /> 一方面做充分休息(15天)<br /> 一方面適應baby的打理呦^ ^

如果兩個硬要選的話，會選擇方案一吧<br /> <br /> 畢竟剛生完小孩真的需要好好休息<br /> 在月子中心有專業人員24小時幫妳顧，這樣才可以真的休息到<br /> 不過建議住的天數可以再多一些，10天真的太少了

 阿姨到家裡好有壓力而且只有白天<br /> <br /> 所以建議月子中心住滿一個月..<br /> <br /> 好好修息儲存體力..接下來要好好跟寶寶體力對抗..<br /> <br /> 我姐住一個月~月子中心..她一直跟我說還好有去月子中心..<br type="_moz" />

我會選(二)<br /> 坐月子不要換來換去<br /> 不是在月子中心坐滿就是乾脆在家<br /> 不然媽媽不舒服<br /> 小寶寶也會不適應<br /> <br /> 10天的話寶寶會認床了哦！<br /> 如果換地方，媽媽的傷口又還沒好，<br /> 你就會體會到什麼是想哭又哭不出來的痛了。<br />

生完媽咪坐月子的禁忌<br /> <br /> 中國人非常在乎坐月子這樣一件大事，<br /> <br /> 主要是認為婦女在生產的過程中，<br /> <br /> 耗損了太多的體力與元氣。<br /> <br /> 西方人根本沒有坐月子的習慣，坐月子是中醫的說法，<br /> <br /> 所以也可算是中國人所獨有的。<br /> <br /> 一般說來，自然生產的孕婦坐月子需要30天左右，<br /> <br /> 但若是剖腹生產或流產的婦女則需要坐月子約40天。<br /> <br /> 坐月子時，有一些禁忌，最好要盡量避免，<br /> <br /> 畢竟坐月子最重要的就是要調養身息，恢復體力，補充母奶所須，<br /> <br /> 因此在飲食與生活作息上，就會有許多必須特別注意的事項：<br /> <br /> 1.飲食要盡量清淡<br /> 飲食愈清淡健康愈好，最好少吃酸的食物或是醃漬的食品，<br /> <br /> 另外脂肪含量很高的食物，如豬、牛油等，也不要吃。<br /> <br /> 2.禁食生冷食品<br /> 坐月子期間不能吃以下三類的食物：<br /> 1---涼性的食物：<br /> <br /> 蕃茄、葡萄柚、草莓、楊桃、西瓜、白蘿蔔、竹筍、茄子、芹菜、<br /> <br /> 絲瓜、空心菜、梨子、奇異果、綠豆、白菜、豆腐、牡蠣、豬肉等。<br /> <br /> <br /> 2---不能生食：食物一定要煮熟後再食用<br /> <br /> <br /> 3---冰過的食物：如冰水、冰果汁或冰飲料，都不可飲用。<br /> <br /> 3.保持心情愉快<br /> 坐月子期間，一定要保持心情的穩定和愉快，<br /> <br /> 絕對不要傷心流淚，因為會對眼睛造成傷害，使眼睛提早老化，也容易引起白內障。<br /> <br /> 4.勿過度疲勞<br /> 坐月子就是要調養身息，因此不要從事費力、傷神的活動，蓮看電視、看書等都最好避免。<br /> <br /> 5.避免碰水與吹風<br /> 不要碰冰水、也不可吹電扇或冷氣，否則會容易感冒，會引發神經痛等相關的後遺症。<br /> <br /> 6.多躺著休息<br /> 坐月子期間不要長期站立或久坐，因為會影響體內荷爾蒙的代謝，<br /> <br /> 影響身體各種機能的恢復，所以還是多躺著休息。<br /> <br /> 7.不要常洗澡、洗頭<br /> 坐月子期間不能洗澡，以免不小心就受風寒；<br /> <br /> 也不能洗頭，因為以後會常患頭痛。建議坐月子的婦女，<br /> <br /> 可以用消毒酒精家溫後沾在脫脂棉上，再擦試頭皮，<br /> <br /> 就可以進行簡單的頭部清理工作。至於身體的清理，<br /> <br /> 可用紗布或乾毛巾擦拭後，傻上爽身粉或痱子粉即可。 <br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">黃鮮乳 之話: <br /> <br /> 想請問各位有經驗的媽媽～我是新手媽媽.方案（一）坐月子中心10天.接著回家帶小孩.訂坐月子餐. 洗寶寶則由老公代勞（這樣坐月子方式可行嗎） 方案（二）請到府坐月子阿姨.但他只有ＡＭ9點到ＰＭ6點會到府幫忙. 其他時間我就要自己帶.這對剛生完的我.是否會太累？ 若是方案（一）（二）哪一個比較適合新手媽媽呢？</blockquote><br /> <span style="font-size: small">我建議選方案一!  這樣才能好好休息<br /> 因為小寶寶晚上很難乖乖睡覺都不醒來<br /> 三四個鐘頭就要餵個奶、換尿布什麼的<br /> 如果先生隔天還要上班就只能自己處理<br /> 真的會很累~~~<br /> <br /> 剛生完小孩好好休養一段時間真的很重要喔</span>

方案一吧 不過只坐10天會不會太少了<br /> 第11天開始 你老公就要負責幫baby洗澡 作家事 還有照顧你<br /> 半夜還要餵奶 換尿布 安撫嬰兒...<br /> 會不會壓力太大了??<br />

選一吧..<br /> 至少可以先在專業的地方讓專業人士照顧一下比較好<br /> 畢竟是新手媽媽..應該很多都不懂<br /> <br /> 不過當然如果錢不是問題的話..<br /> 那當然還是全部都在月子中心坐完月子嘍..^^<br /> <br /> 我妹也是新手媽媽..她也是選擇先在月子中心住個10天左右<br /> 然後才回家裡給媽媽坐月子(初期也是一團亂..哈~~)<br />

 因為是自然產~<br /> 休息個幾天體力就恢復了...<br /> 我是我婆婆幫我坐月子,<br /> 她還蠻了解的~<br /> 所以讓我輕鬆許多,<br /> 小孩是我和我老公一起帶,<br /> baby的坐息比較不一定,<br /> 剛開始會累一些,<br /> 我反而是一個月不能出門,<br /> 會超悶而已

<p>建議去月子中心~~10天好像太少了<br /> <br /> 婆婆說要幫我坐月子,結果她都不會,煮了一堆我不能吃東西<br /> <br /> 坐月子前2個禮拜,因為睡眠不足,都吃不下,整個人氣色不好,虛弱的很~~<br /> <br /> 尤其是新手媽媽,什麼都不懂,會一團亂的</p>

 1.寶寶剛出生問題較多,月子中心有專業醫師讓妳可以很放心,月婆雖然經驗豐富,但專業還是大贏家