減肥日記 / 我要從52瘦到46~

每天坐辦公室的下場就是~ 體重慢慢的增加慢慢~慢慢~ 這個夏天，我決定要瘦瘦到可以穿得下以前的裙子加油!!

水母魚

2009-08-30 21:52:41

8/30 體重:49.1 早餐:XX 午餐:貢丸一顆下午茶:思樂冰+紅豆牛奶冰1/4 晚餐:豬排飯今天晚餐大概是這幾天以來吃最多的一次吧這次感冒瘦超多超快，不過大概沒幾天又回來了吧...

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水母魚

2009-09-01 22:22:31

8/31 體重:49.5 早餐:三明治午餐:乾麵+餛飩湯晚餐:水餃8顆+西瓜 9/1 體重:XX 早餐:蘿蔔糕+蛋午餐:柳葉魚飯(飯1/4) 晚餐:雞肉刷刷鍋今天晚上男人難得上來台北吃了刷刷鍋要不然實在很想趁勝追擊的說...

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祐祐媽媽

2009-09-02 12:37:30

建議你改吃活麗33 上網搜尋資料你就知道有很多相關資訊且很多見證者在網路上刊登減重過程非常有效且不傷身純天然保健食品非西藥有興趣了解更多請與我連繫ㄛ msn: smallyi@ms41.hinet.net 長期餓肚子對身體真ㄉ不好而且復胖非常快你不可能一輩子都餓著肚子我認為堤身代謝率才是好的方式盡快跟我聯繫讓我提供你好方式又不傷身體又可以美美的還可以正常吃東西

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水母魚

2009-09-06 21:46:19

好像又很久沒寫了 9/2 我忘了我吃甚麼了= = 9/3 體重:XX 早餐:舒跑一罐午餐:韓式牛肉飯(飯1/3) 晚餐:花生吐司+奶茶 9/4 體重:XX 早餐:XX(老姐在家暈倒，早上忙翻了...) 下午茶:麻布茶坊晚餐:雞湯一碗 9/5 體重:49.2 早餐:XX 午餐:御飯糰+綠茶晚餐:鍋貼5顆+紫菜蛋花湯1晚 9/6 體重:XX 早餐:XX 午餐:肉燥麵晚餐:麥噹噹我覺得妳都吃很少的說... 巧克力洋芋是甚麼?我也要最近得了不想上班病，好想在家被隔離>""<

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水母魚

2009-09-12 17:50:58

哇~ 你體重整個飆超多的，你到底吃了甚麼?

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水母魚

2009-09-12 17:58:11

9/7 體重:49.5 早餐:熱可可午餐:韓式雞肉泡飯晚餐:饕公麻辣燙(超好吃的~~) 9/8 體重:49.6 早餐:熱可可午餐:乾麵+餛飩湯晚餐:美式大漢堡(超失望的...) 9/9 體重:XX 早餐:熱可可午餐:三寶飯(飯1/2) 晚餐:麻油豬肝湯+麻油麵線(吃真補...) 9/10 體重:XX(不敢量) 早餐:三明治午餐:排骨便當晚餐:叉燒飯(飯1/2) 9/11 體重:XX 早餐:三明治午餐:雞肉便當(飯1/2) 晚餐:爆米花+泰式酸辣泡麵最近玩臉書都玩到好晚才睡，沒上來寫日記日記都變成週記了我會繼續鞭策自己的!!!

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水母魚

2009-09-14 21:44:25

9/12 體重:49.7 早餐:XX 午餐:熱狗堡2/3+爆米花晚餐:pizza+烤雞翅(超有罪惡感，又覺得很爽>""<) 9/13 體重:XX(又一個不敢量) 早餐:XX 午餐:豬排飯晚餐:水餃10顆 9/14 體重:XX 早餐:三明治午餐:韓式魷魚飯下午茶:純喫茶+花生吐司晚餐:麻醬麵+貢丸湯今天吃好多喔~ 臉書就是facebook，你也有在玩的~

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水母魚

2009-09-21 22:16:49

好久沒來了~ 周末回台中，狂吃酸菜白肉鍋，超愛的!! 不過體重馬上就增加，超罪惡的>""< 上星期跳過... 9/21 體重:50.5 早餐:XX 午餐:涼麵+兩顆貢丸+麥香奶茶下午茶:星巴克冰摩卡晚餐:饅頭夾蛋運動:瑜珈一小時(噴汗，衣服都濕了!!!!) 今天上了兩次廁所，爽!!!

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水母魚

2009-09-24 21:52:36

9/22 體重:XX 早餐:熱可可午餐:韓式魷魚飯晚餐:包子X2 9/23 體重:50.1 早餐:花生吐司+建怡可樂(好high) 午餐:三寶飯(飯1/2) 晚餐:豆沙包+冰淇淋紅茶消夜:戚風蛋糕(肥滋滋) 9/24 體重:50.4 早餐:三明治午餐:大滷湯餃晚餐:很難吃的酸菜白肉鍋今天小紅來，腳好腫>""<

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水母魚

2009-09-27 21:42:39

9/25 體重:XX 早餐:XX 午餐:餛飩麵(麵吃光光，湯只喝1/3) 晚餐:麻辣鍋 9/26 體重:50/4 早餐:XX 午餐:XX 下午茶:摩卡+千層派3口+熱狗+爆米花+可樂晚餐:XX 下午茶是看電影的點心... 9/27 體重:50.2 早餐:XX 午餐:賣噹噹兒童餐晚餐:水餃10顆運動:瑜珈1小時今天的瑜珈很和緩，一滴汗都沒流... 你好久沒來咧，我會繼續寫的哈~

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水母魚

2009-10-04 12:49:14

10/2 體重:49.9 早餐:XX 午餐:芒果乾一包(吃到有點膩...) 晚餐:烤肉大餐!!! 下星期要拍照結果這幾天卯起來吃，罪惡罪惡~

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水母魚

2009-10-08 22:45:33

最近上班超忙超累的~ 呼~!!!

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水母魚

2009-10-13 12:44:44

昨天拍完照回來累死人... 體重:49.5 早餐:蛋餅午餐:牛肉2塊+義大利麵5口晚餐:麥噹噹+滷味上星期量身發現減肥的成效了，現在是24吋小蠻腰，不過屁股還是大了點拍照當天沒甚麼胃口，午餐吃一點點就吃不下了，可能跟禮服都改得很貼身有關... 晚餐就大鬆懈，吃很多還覺得餓!!! 繼續加油gogogo~!!!

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水母魚

2009-10-18 00:54:53

10/17 自從星期一拍完照之後整個大鬆懈，都吃超多超飽的今天一早起來還不敢量體重等吃完午餐的牛肉細粉後才站上體重機想說如果體重飆的太高的話還可以安慰自己說是因為已經吃過午餐所以才變重沒想到，吃完午餐後體重居然還維持在漂亮的49.5!!!! 實在是太驚訝了@@!! 下星期一還要去日月潭拍，希望可以消一點水腫讓臉看起來小一點今日晚餐: 排骨飯1/2+西瓜

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水母魚

2009-10-18 11:51:44

10/18 睡到剛剛才起床，馬上量了體重 49，49，49!!! 連我自己都不敢相信!!!!

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水母魚

2009-10-24 14:29:12

這周win7上市持續的忙碌，不曉得這種忙碌的日子還要多久睡到剛剛才起來，體重是48.9!!!! 很好很好，繼續這樣瘦下去吧改哪天我也會變成紙片人的，good!!!

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s&c

2009-10-25 13:15:03

Rebecca 給妳加油

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水母魚

2009-10-25 13:59:51

哇~你的假期要結束了喔? 時間怎麼過這麼快!!!>""<

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水母魚

2009-10-29 20:50:18

最近晚餐的新歡是關東煮通常都選杏包菇跟香菇這兩樣而已吃完香菇再把湯喝完就覺得很飽... 不曉得體重有沒有繼續下降最近依然忙碌到不行>""<

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水母魚

2009-11-22 18:54:22

11月份整個大放棄吃超多的決定12月再來繼續努力!!! 話說今天下午失心瘋在電視購物買了翹臀纖腿魔力激SO組全部27堂課才五千多加減用用看有用在上來報告!!!

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