豐胸 / 豐胸小日記

to  楓戀

我也覺得被騙了...
那我還不如直接吃葛根就好
至少沒那麼貴,效果又一樣~

我昨天去找新揚的老師免費體驗了喔~
那個老師人不錯
我試穿了以後他說我可以到D
不過到E就很困難...他很現實的跟我說...
因為我真的沒有肉可以在塞進來當胸部了=  =
不過他說只要每天很勤的撥肉肉還是有可能的
他沒有要我買因為我跟他說我還是學生要存錢
他說只要豐胸的話單買豐胸內衣就可以了,也順便省內衣錢
不過一天要穿23.5個小時到它定型..我聽到有點傻眼@@

我是覺得還不錯啦
至少沒有一直跟我說要買要買怎樣的,只是跟我介紹
雖然嘴巴也是很甜..不過我沒被騙XD
我覺得當內衣來穿價錢可以接受的
因為我不是要買整套
下個月先存錢買一件來試試看吧~
按摩和其他的我也不會間斷
目標當然就是越大越好囉~
我們一起加油吧!!

to冷夏
很瘦很瘦的人，我覺得基本上還是得先從調身體開始
你可能是體質難吸收，你不先調身體，吸收不好的話，就算你給身體再多咪咪的營養，沒流住，一樣排出來。
所以過瘦的人我覺得你得先從調理體質開始喔!!

to  dollface
不要悶悶不樂了，你要去動手術嗎?如果不是很大，醫生也不會硬要你切的。豐胸要開開心心的喔!
如果你有去切腫瘤，可以吃吃野葛根膠囊，聽說可以補充雌激性，但是我是沒試過啦!!我最近才開始要吃月見草。
效果如果到時候再跟你說喔!!
山藥是對女生滿好的食品，如果要吃山藥粉，滿建議的喔
你說的那個膠原蛋白，我以前同事有吃過，吃完皮膚真的滿漂亮的，我一直也想吃，不過我實在是沒錢啊~~~~~~
保養品不要一次買太多啦!!你要想，你只有一張臉耶!買太多，放在那邊會過期，又是浪費錢。不要買太多啦!

to凱蒂妞
我在網路上有看到便宜的葛根耶!!如果月見草試了半年後，我會想開始吃葛根看看!不過我看了報導...
雌激素這種東西好像是有補充就有效沒補充則沒效耶!so想靠葛根豐胸的，見人見智囉!!還是得靠按摩維持住。
新揚體驗的老師說，你可以到D??
是他們拿一件D的內衣給你穿，而你穿的下嗎?
你大概要撥多久，才能把全部的肉肉都撥到咪咪裡?!
得穿23.5小時，那不會很不舒服嗎??
你要買也是OK啦!!如果你真的穿的住的話，我這個是穿不住，我連副乳調整帶都穿不住的說!!哈哈!我是大懶人

今天照常給胸部搽了豐胸膏﹐然後只是隨便按一下﹐因為今天好累﹐剛剛去健身房回來。
我計劃存多一些錢才買產品﹐是買身體和皮膚的﹐我會節制﹐哈哈。真的很怕自己控制不了自己﹐總是看到吸引的產品就心裡狂長草。
我腫瘤九月如果沒有消下去﹐就動手術噢。聽MM這樣說﹐弄到我很想買膠原蛋白來試試噢﹐保養這種東西還是趁早的好。

天啊 
我居然按到胸部黑青ㄟ
可能是太用力照顧她了
哈哈哈.....
而且拇指都沒力了
指關節也用到有點紅痛
不知道是不是用錯力了@.@""

但是我還是會努力按摩ㄉ
繼續加油

能夠幫助或剌激乳腺發育、剌激荷爾蒙分泌的維生素，就能達到豐胸、維持美好胸型的目的。 


乳房的發育因每個人的體質不同而有早晚的差別，大致上從初經來朝之前就已經開始，到了16至18歲左右差不多就定型了。

遺傳、環境、飲食、運動等因素都影響了乳房的發育，而決定乳房大小的關鍵是乳腺的發育，如果乳腺發育得完整、飽滿，乳房就會比較豐滿。

想要擁有豐滿的胸部，最好能從青春期就開始努力，超過25歲以後要靠飲食或運動等自然方法來豐胸，幾乎是難有成效。


幫助乳房發育的好幫手 

1.  維生素A  　能刺激女性荷爾蒙分泌，富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟、酪梨等。


2.  維生素B群  　有助雌激素的合成，富含維生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆類等。

3.  維生素E  　具有幫助乳腺發育的功能，富含維生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

4.  維生素C  　能防止胸部變形，富含維生素C的食物有木瓜、香蕉、蘋果等。


從月經第一天開始算起，第十一至十三天是豐胸最佳時機，第十八至第二十四天是次佳時機，在這兩段時間內加強補充上述維生素，可以讓成效更顯著。


青木瓜可以豐胸的原因是什麼？ 


青木瓜可以豐胸最主要是因為木瓜酵素可幫助蛋白質的分解與消化，尤其此酵素活性在青木瓜時較高，而酵素正可以刺激女性的黃體激素、剌激乳腺發育而達到豐胸的效果。


其次，青木瓜中還含有大量的維生素Ａ，人體若缺乏維生素A會妨礙雌激素合成，且維生素A也同樣有剌激乳腺的功效。

但是，以青木瓜來豐胸，是不是每個人都有效，則還得考慮遺傳的因素，及個人的體質。


來源：摩尼網

蒲公英當歸燉烏骨雞


功效：清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發育的腫痛

材料：蒲公英3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1隻、鹽2小匙

作法：

1.蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。

2.雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。

UP重點：益氣造血，調子宮機能，能影響女性荷爾蒙激素，刺激胸部發育和大小。

青木瓜燉魚頭

功效：促進乳腺發達、乳房發育，有豐胸功效。

材料：青木瓜1顆（約12兩）、魚頭半個（約12兩）、鹽2小匙

作法：
1.魚頭洗淨剁大塊，木瓜去籽、切塊。

2.油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝乾油漬。

3.另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後轉小火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成

UP重點：
青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酉每幫助消化，有利人體利用蛋白質，促進組織發育，發達乳腺，調整性荷爾蒙，豐胸美乳，一定和富含蛋白質的肉類同煮。


紅棗花生燉豬蹄

功效：健胸豐胸、雕塑女性成熟曲線

材料：豬蹄1對、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙

作法：

1.豬蹄洗淨，汆燙撈起。

2.紅棗、花生洗淨與豬蹄一道下鍋，加6碗水煮沸後，轉小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透，加鹽調味即成。

UP重點：

提供促進乳房發育所需養分脂肪、蛋白質，動物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質，對胸部和皮膚都好。

這道菜餚中有豐富的動、植物蛋白質、脂肪和維他命B群，可促進乳腺發育。


落花生粥

材料：落花生米45公克（帶皮）、淮山藥30克、米更米100克、冰糖適量

作法：分別將落花生米及山藥搗碎，再與米更米相和同煮為粥，加入冰糖調勻即可。

UP重點：益氣養血、健脾潤肺、通乳。適用於氣虛、血虛諸證以及產後乳汁不足者。


當炒黃花豬腰

材料：黃花菜50克、豬腰500克、素油、蔥、薑、蒜、鹽、糖各適量。

作法：將豬腰切開，剃去筋膜臊腺，洗淨切成腰花塊，黃花菜泡發撕成小條。

炒鍋內把素油燒熱，先煸炒蔥、薑、蒜作料。再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、鹽、糖煸炒片刻，加芡粉，湯汁明透即可。

UP重點：養血平肝、補腎通乳。

轉貼~爆乳傳奇—無敵豐胸食譜大公開
紅糟羊肉

材料：羊肉1斤、紅糟3兩、老薑母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗

作法：
羊肉切塊，入水汆燙去羊X味後撈起。

老薑洗淨拍裂，入熱油中爆香，加紅糟以中火炒至微焦。

加入羊肉炒勻，加酒煮開後，加入10碗水以小火燉約50分鐘，羊肉熟爛即可。

註：可與麵線一同拌食，味道頗佳。

續上~~~
豐胸茶飲

補氣補血

材料：當歸20克、黃耆10克、人參10克、桔梗3克。

作法：將藥材以3碗水煎煮成2碗水，取汁飲用。


合併腸胃吸收功能不佳

材料：
人參10克、白朮10克、陳皮5克、炙甘草3克、紅棗5顆、當歸20克、黃耆10克、桔梗3克。

作法：將藥材以4（或3碗半）碗水煎煮成2碗水，取汁飲用。

註：另可加入2隻豬蹄一起燉煮食用。


補腎氣

材料：女貞子5克、菟絲子5克。

作法：將藥材以3碗水煎煮成2碗水，取汁飲用。 
豐胸養生餐

材料：
木瓜、堅果、鳳尾菜（乾的）、生薑，堅果類如腰果、花生、核桃、杏仁、栗子、瓜子

做法：
木瓜削皮切片，鳳尾菜泡水洗淨，將木瓜與鳳尾菜加入胚芽油燉煮30分鐘起鍋後，加入炒熟後的堅果類作為調配與擺飾，更顯其風味。

UP重點：
木瓜含大量木瓜酵素，對於消化系統及健胸有很大幫助，鳳尾菜鳳含大量膠質是最天然的健康食材。

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大~~~轉貼~~~~~~~



懶人又來了~~~

我又來教懶人法了((別笑我哦))

這是我個人的豐胸法((中醫師教的))

做法如下：

洗澡前按二胸之間∼會（．）．（．）有一個穴道

按此穴道　約５分鐘久∼∼∼

洗澡時∼放冷熱水　各一盆

取毛巾一條

先把毛巾放進熱水　不要擰　直接放上胸部約３分

再把毛巾放進冷水　記的擰(不然會冷死)放在胸部上1分鐘

來回10次~~((每天做))

我沒記錯的話~~

我國中a罩杯  高中b罩杯((高中開始用此方法))  20歲c罩杯  25歲d罩杯

本人現在~快30歲  已經是e罩杯了((害羞中))

當冷熱水~刺淚胸部乳腺時~~加上穴道按摩~~胸部自然會慢慢變大
((我朋友  在25歲時  還是小a~~~~罩杯.現在快30歲了  是c罩杯))


試試我的懶人法吧~~這個不是短時間就見效~~~^^~

加油讓自己的  胸部    up~~up哦~~~

今天跑去別的論壇爬文捏~~
看到一堆豐胸的食譜，有些很簡單的說~
不知不覺就瘋狂的貼了一堆=  =
歹勢啊~
現在胸部超痛的...它又要變大了(自我催眠)

TO﹕橘色系列
哇﹐MM  POST了很多豐胸食譜上來﹐感激噢^^
單單這種方法就可以到E罩杯﹐我也來試試看。
之前我有煮青木瓜排骨湯﹐不過現在不住在家裡﹐所以不方便﹐如果賣青木瓜打成汁加牛奶﹐應該OK吧﹖﹖
MM從國中就開始豐胸噢﹐你可以堅持那麼久﹐真的不容易噢。

月見草油和琉璃苣油是調節體內的雌激素,葛根則是補充雌激素
這是我上網查的啦~
因為我3種都吃過.其實都沒什麼效果.還在實驗!我吃的也是便宜的~
我想問你們說的胸部中間那個穴道(．)．(．)
是按在骨頭上還是骨頭下面(肉)阿??
那邊剛好有肋骨,我都不知道是要按在骨頭上還是骨頭下的那裡??

新揚的老師是一件一件給我試
D的我可以穿滿.大概一邊撥個2.3下(CUP越大就要撥越多下)
手臂.後背.副乳.下胸這些肉肉集中到那個CUP裡
不舒服倒是還好~它是沒有鋼圈的
他是給我穿全身,不過我到時候豐胸是單買內衣式的那種
所以我想23.5小時還可以稱的住!呵呵

最近有點想直接去看中醫~
之前都是去藥房直接拿藥
不知道是不是因為這樣才會吃到沒用的中藥
豐胸這條路真的很長久...需要很多錢和毅力才行
我已經快一年了還沒看到效果ˊˋ
這個夏天又不敢露了....

今天那個來了，平常都會晚一個禮拜才來的。
這次卻晚個1.2天而已，是月見草油的功效嗎?
上大夜的時我的咪咪都會隱隱發痛
以前就會拉，不過以前的毀整天持續脹痛
不過這次的我還以為是我按得太大力所以咪咪才回連續幾天都會痛。
現在一大醒過來就發現那個來的~趕快跑去嗑個兩顆，呵呵
不過意外發現我的腰變瘦了耶XD
我看起是很瘦的那種啦，不過以前喜歡一下子吃很多東西，阿不然吃完就馬上睡，結果我的小肚肚發育的非常好^^，最肥又到29腰吧!前幾個月26(還是因為吃太多變的腸胃不好就沒再亂吃了)
結果今天量是24.5耶~~我在想是不是咪咪要變大，他把小肚肚的脂肪吸到咪咪去了，呵呵。
不過我的咪咪真的有變大囉^^
不過還不至於大到一個CUP囉，想想我也認真豐咪咪也快一個月囉^^
我覺得要再去買的維他命E~在燉個湯之類的!
火力全開XD~~~~~



TO~~~凱蒂妞
你穿那個衣服可以到D喔@@
很大了呀...
你說胸部的中間是按摩哪裡喔...
我都沒在按摩中間的，因為都是骨頭啊(個人覺得按了沒效果啦，就放棄這個地方)...
我只按摩胸部(.)，以咪咪為準附近的穴道
就是都按有肉的地方而已

dollface78的話：
哇﹐MM    POST了很多豐胸食譜上來﹐感激噢^^
單單這種方法就可以到E罩杯﹐我也來試試看。
之前我有煮青木瓜排骨湯﹐不過現在不住在家裡﹐所以不方便﹐如果賣青木瓜打成汁加牛奶﹐應該OK吧﹖﹖
MM從國中就開始豐胸噢﹐你可以堅持那麼久﹐真的不容易噢。
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不好意思捏，我是轉貼完才發現原來其它的豐胸版有食譜=  =
超不好意思的...
不過咪咪用冷熱毛巾輪流敷，到是可以試試看
不過很耗時間的說...
還有我不是國中開始豐胸啦，高3開始...
而且是今年的4月初ㄅ...，總之好像才豐胸快1個月左右而已

剛剛回dollface78的話
就順便查查我什麼時候開始加入豐咪咪的
原來4/18正式豐胸喔...
那算算才14天而已耶
那我的咪咪就有點變大，那效果算是神速(!?)

to橘色系列
你mc過了嗎?如果mc過了，胸部沒變
那恭喜你，你真的變大了
效果算是神速，原因是因為你年輕啊!
有道是，年輕就是本錢嘛!!
加油加油吧!!
很感謝你貼了一堆豐胸食譜喔!!
對了，月見草好像也要加維他命e才會有效呢!!剛看你貼的文章中，好像看到花生裡有維他命e。
這點就可以印證，催乳藥帖裡為什麼要添加花生了。
我也開始吃月見草+維他命e了，我們來比賽吧

to  dollface
你最近豐胸豐的怎樣啊?!
我mc已經過了，胸部依然沒縮水耶!!
我開始吃了月見草了
你呢?!你還有用吸脂器把副乳吸到咪咪去嗎?!

to凱蒂妞
我印象好像在板上有看過，他們那裡的罩杯，似乎是跟外面計算的不一樣。而且好像也是最少要半年才能看到效果
也許你可以買個豐胸內衣，來推身上的副乳，這倒是挺ok的，不過就豐胸而言，還是靠按摩+食補吧(哈~)

2008  05  01
早上空腹吃了月見草6顆、維他命e1顆、青木瓜四物飲1瓶
沒有按摩=  ="汗顏
沒有擦DNA(因為人在高雄)

TO    楓戀
2008    05    01
早上空腹吃了月見草6顆、維他命e1顆、青木瓜四物飲1瓶
沒有按摩=    ="汗顏
沒有擦DNA(因為人在高雄)
=================================================
你...吃太多了吧  @@
月見草油你一次吃6顆喔
是他的說明要吃6顆嗎??
我的是最多兩顆耶
還不敢吃太多
有板上的水水吃太多吃到流鼻血了=  =
那個還蠻補的...
網路的說有一種方法也有效是
"自我催眠"
雖然很好笑啦~
不過又扯到乳房跟女性有關係
所以我也天天對我的咪咪催眠囉!

最近去運動
因為肚子變大了
結果運動完
下圍只剩64....太誇張了吧
腰圍都比下圍大@@"
只有在晚上量的時候才會恢復
不過我都有用按摩霜很努力在按
雖然刻度沒變
但是自己感覺有比較挺一點點
至少不是像以前一樣超級飛機場
大家一起加油喔

to橘色系列
他上面標示每日3~6顆啊!!所以我就吃6顆
我是跟歐嘉水水吃一樣的牌子的，她好像也是吞7顆的說
應該是看劑量吧!!我的劑量是500mg
自我催眠=  ="，我天天都有對我的咪咪小姐說，你會變大，你會長大~~~不止這樣，我也天天對你們說啊^0^
你們沒感受到嗎?
你有記得吃維他命e嗎?因為看你回文，好像都沒看到你有吃維他命e吼!!不過1天吞7顆膠囊，真是要了我的老命呀!

to天空藍的喵
變挺也算是豐胸的一種吧!!胸部不止要大，也要挺挺的才好看啊!!型也是很重要的。
所以按摩豐胸能得到的不止是變大，更重要的是型變漂亮，so~有點成效出來了，不要想太多，繼續按摩就對了
對胸部按摩不要一昧的使用蠻力按摩喔(想想，你又不是在消大腿的脂肪，記得用巧勁，有力，但不要蠻力)
我也覺得我胸部變挺了，不過我最近一直發現胸部好像變小了，又好像變大了，可是穿內衣卻沒空洞(有水餃墊啦)
最重要的是好像有點點漲的感覺(重點是我mc已過了5~6天了吧!!)右胸比較漲，不知道是不是在做夢厚!!

總之!!
dollface、an-baby、小米護士、jojo希望、無敵愛美神、凱蒂妞、快樂up、rolalind、依依~*、搖滾玫瑰、橘色系列、天空藍的喵  沒喊到的要出聲喔!我們一起快樂豐胸吧!!你們仍在我不知道的地方默默豐胸吧!!
加油喔!!我們一起成為D奶一族吧!!

2008  05  04、05  月見草各6顆、維他命e各1顆、早晚按摩2次、晚上DNA胸霜按摩、晚上青木瓜四物飲、木瓜2顆各達成  @@想不到  我把零用錢都用在豐胸上了。
各位，我本來是用DNA胸霜按摩，但最近想改用vital    spa山藥胸霜，你們認為我該繼續用DNA胸霜按摩，還是改用vital    spa山藥胸霜?!因為DNA胸霜我都只有用晚上而已，不知道是不是因為這樣，所以比較沒效嗎?我用了快3個月，一樣是小c內，有點想換別的按摩了，有人有好的建議嗎??

最近按胸部都沒感覺
那個完之後，好像胸部有點變小了耶...
唉...好像停滯下來了

TO橘色系列
不要急嘛
熟女豐胸的瞳姐姐說過一句話
豐胸是前進2步  後退1步的
而且  你也豐胸沒多久啊!!
那像我  3個月都差不多大，那不也要很沮喪了
加油加油，不要放棄啦!!再說你又那麼年輕
如果按個幾個月  就會變大D的話  那想必沒有女人是A罩杯了不是嗎??這是個恆心毅力挑戰的功課，別輸了唷!