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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

據我爸爸說,
我從小嬰兒就是肉肉的..
只是,隨著歲月的增長..

嬰兒肥,並沒有不見......  ="=!


每看到其他人可以穿美美的衣服..
心中就很難過..
隨然    肉肉滴很可愛..

但是我不想再.."肉肉"  下去....


我在今年1月份時的    量了體重.  65  公斤
霎時看到..我嚇到魂都飛走了..

我嘗試過許多減重的方法..也吃過很多的減肥產品..
花了不少錢    但是大部分成果不彰..

我從今年1月  吃了某家減肥產品 
成功瘦了  9  公斤..
但是最近2個月..哇哩勒..給我停滯期..
那減重產品可是很貴ㄟ..
一個月都沒減到..我的5000元就飛了..
畢竟,我並非很有錢..
所以我從昨天起,開始喝    "修身堂"的小粒黑咖啡
希望可以突破瓶頸

第一天..喝法有誤..沒啥感覺

6/27  第二天..
身高  162  體重56.2

加油...我要加油...
   
  • TO  佳佳

    最近天氣變化真ㄉ很大
    尤其      我覺得天氣喜歡跟我唱反調
    只要我穿少..那天就很熱
    只要我穿保暖點    那天就很冷...

    但是公司就變成疫區..好多人感冒..
    好在...我沒趕上這波流行...

    不過    最近工作壓力很大
    讓我有想辭去工作的念頭..
    或許壓力因素..我都給它亂吃東西..
    體重整整胖ㄌ一公斤
    .....嗚嗚....
    好難瘦唷..

    我覺得就是胖在腰圍..
    感覺好像一層游泳圈喔...>"<

    我要拼命ㄉ搖呼拉圈...

    佳佳..你ㄋ...都ok嗎
  • JOE是唯一
    JOE是唯一
    to冰沙:

    對ㄚ~
    天氣  忽冷忽熱  小心    身體喔
    不要  感冒囉!!


    冰沙  也有想辭去  工作的  念頭ㄚ
    每個  工作  難免  有碰到  波折.瓶頸
    若  真的  覺得不順心  不如意
    千萬  別拿工作  的壓力  壓抑自己呢
    小joe  希望  大家都可以  很快樂

    像我  雖然  現在涼涼  在家
    是因為我要考職業軍人(過完年後要考)
    其實我一直沒有瘦下來的原因我自己很清楚
    考職業軍人不是我的意願
    是我爸媽的意思
    我呢~之前是非常排斥的
    因為我其實很愛漂亮(我是學美容美髮的)
    我也很喜歡外面花花的世界
    但是我不亂.也不亂玩
    我只是喜歡外面的感覺.不被拘束.可以體驗到新鮮
    而且我的想法很天真
    跟我爸媽差異性很大
    也或許是我沒有辦法體會到外面競爭的壓力跟殘酷
    他們覺得女生終究是要嫁出去的
    所以我爸媽的觀念有一點重男輕女
    我有一個哥哥.一個弟弟
    我自己深深感覺到在家裡的差異性(不喜歡...)
    即使心裡會難過.但終究會過去(而且我也習慣了)
    所以我很不喜歡待在家裡
    跟我爸媽又不合.之前我哥又喜歡欺負我(哈!)
    又因為自己從小就胖胖壯壯的.雖然我很白.但是是小眼睛
    在求學過程也沒多受歡迎(因為我怕受傷.所以我很保護自己)
    其實心裡覺得渡過太多不如意的事
    所以也放棄跟這個世界競爭
    我的自由也被我爸媽綁死死的
    所以我乾脆投降
    對所有事情都投降.因為連我自己也沒有把握


    所以不要被壓抑.不要讓自己不開心
    哈哈!霹哩啪啦  說了一推
    可以不用理我的
    但是我是很真心的希望每一個人都可以開心
    加油!冰沙

    體重我也會煩惱.但總不能要自己不吃吧
    所以我們都要一起加油!!
    體重要一直直直下喔
    我們可以的~



    加油!冰沙姐姐.雙胞胎姐姐
  • 我目前還是在上網找工作
    已經有看到喜歡的了
    在加油當中,所以最近是為了工作的問題比較煩
    我最近体重都維持在50啦!呵呵!破戒了!

    冰沙工作的問題也是要好好認真想一想
    因為現在景氣真的差了很多
    當然如果有思考過自已的下一步
    那就沒有問題
    千萬不要因為一時的念頭就辭職
    我們都一起加油吧!

    雙胞胎妹妹,沒想到你的家庭是這樣的觀念
    女生在重男輕女的家庭
    確實真的很辛苦,而且不被重視
    好像不是家裡的正式成員
    但是你還有我們這些好姐妹
    如果有任何不開心一定要跟我們說哦!
    我知道做自已沒興趣的事是多麼痛苦
    而且加上自已又沒有自由
    沒有發表自已心裡想法的機會
    被迫做自已不想做的事,放棄自我
    不曉得為什麼你父母要求你考職業軍人
    但是如果你選擇考試
    就全力以赴
    可是你有和父母溝通過你的想法嗎?
    還是你們家是不容許有發表想法的權利?
    不管如何,要盡量讓自已開心
    身材好會開心,那你就努力把身材維持住
    誰說一定要超瘦的人才能有自信
    像我覺得杜詩梅和鐘欣凌他們就很可愛啊!
    總之記得,遇到不如意的事就上來找我們聊聊吧!

  • TO  佳佳    &  JOE  妹妹...

    剛剛看ㄌ你ㄉ留言..我一度懷疑
    是不是自己眼睛花ㄌ....
    你家人要妳考...職業軍人...WHY...?
    你是女生ㄟ....為啥要妳去考這ㄍ
    如果是要考公職..也並非職業軍人可以選擇押..
    你家人ㄉ觀念    ..有點..%#@*)&(*&...

    你喜歡美容美髮..就應該往這個方向前進阿
    做自己喜歡ㄉ事情  在辛苦也會願意..
    或許你在這ㄍ領域裡..會有一翻成就也說不定...

    很少會有父母要自己ㄉ女兒去考軍人ㄉ...
    你自己ㄉ想法ㄋ..
    我和佳佳ㄉ想法是一樣ㄉ..
    我們比較在乎  是你ㄉ想法..
    隨然我ㄉ父母沒有嚴格ㄉ限制我.
    我都已經叛逆ㄉ亂七八糟ㄌ...
    每當我爸媽要做什麼...考什麼
    我都回說...我才不要...你們在吵..我就去殺人放火..
    讓你們上報紙..

    如果我生在  JOE  ㄉ家裡...應該會被打死ㄅ..


    但是,人生是自己ㄉ
    有些事情    只能在年輕時候完成
    過ㄌ...以後花再多錢也買不到..
    不要壓抑自己....
    要找出自己該走ㄉ路...
    我和佳佳給你百分之百ㄉ支持...
    你要先學會欣賞自己    愛自己唷...

    年底...餐聚特多..苦惱ㄋ...不去又不行
    但是通常又是吃晚上...冬天果然是容易肥胖ㄉ季節

    JOE  和    佳佳...一起加油ㄅ

  • 嗯!沒錯!我們都會支持你的啦!
    我們女生一定要為了自已活哦!
    不是為了別人的
    所以有想法一定要和家人溝通
    可能我們不是生在你們家無法体會
    但是我們都不希望你活在別人的安排之下
    要活出自我哦!

    to冰沙
    哈哈!真的!冬天真的很容易胖
    之前我都超過50了
    現在早上未進食的体重好不容易又回到49點幾
    雖然說我的体重是標準体重
    但是我的体脂肪超過標準
    不就是自已懶得動的下場嗎?
    呵呵!大家都要加油哦!
    我今晚就有少吃一點了
    現在肚子好餓哦!~~~~~~~~~~~
  • to  2位姊妹..

    最近天氣真ㄉ很冷ㄟ
    你們要多保重ㄋ

    體重變重之後,想變瘦都有點辛苦ㄋ..
    但是好不容易又看到53開頭ㄉ數字
    在吃東西之前..還是得想一想ㄋ

    我這兩天不知道位啥
    食慾不佳...
    是感冒ㄉ前兆ㄇ

    你們也多保重唷

    不過  南台灣應該比較暖和一點ㄅ
  • sorry好久沒上來了
    兩位姐妹過得如何啊?
    南部真的很溫暖啦!
    上星期回台北真得好冷哦!
    快過年了跟大家拜早年哦!
    希望大家有工作的發大財
    念書的長智慧~~~~~

    也希望我的工作運好一點啦!
  • 不知道大家最近如何啊?
    這幾天天氣又變冷了,
    大家多注意身體要保暖歐~
    別感冒了!!!!!
    要過年了說~
  • 過年前又開始天氣不穩定了
    大家可要保暖哦!
    又常下雨,真是討厭
    我最近心情真是不開心
    因為工作不順利
    我想換但又怕被家人念說一年換24的老闆
    現在要看過年後囉!
    確定過年要走!但是希望我喜歡的工作
    能快點放出職缺哦!
    大家新年快樂~~~~~
  • TO  2  位妹妹們..

    台北最近好冷...冷到快死人..
    就算腰有圈肥肥ㄉ脂肪
    還是不夠保暖..


    一年又要過去    時間過的好快..
    想想去年..好像沒啥展進..
    只有體重達到自己ㄉ理想而已..
    但是    卻沒存到錢..    >//<"  羞愧...
    希望今年可以存到錢..
    不然    隨年紀增長..
    真的有點緊張ㄋ...

    佳佳..找工作真ㄉ很想談感情...
    要慢慢試...要雙方面都OK...
    如果公司不怎樣..也可以勇敢FIRE  老闆..
    不能急..希望你可以...找日找到理想工作
  • 哈哈!冰沙的話真是很可愛捏!
    找工作像談感情
    不過是真的,我最近這幾天覺得
    如果自已不喜歡這個工作
    完全會對公司沒有向心力
    也無心於工作
    會邊做邊想,我只是在這裡渡時間
    年後有相中喜歡的工作了
    是和我畢業後的第一份工作一樣的
    我本來就覺得那個工作不錯
    只是當時像著了魔一樣
    就是很想去考公職
    結果~~~念書確實是要天份的啦!
    呵呵!
    兩位姐妹,初六又要冷了
    可是要穿多一點,可不要和自已做對
    以為脂肪較多一點點就少穿衣服囉!
  • 恩恩
    今天去台哥大面試
    初試過了
    等下星期一複試
    祝福我吧
    有好消息依定上來公告的
  • 佳佳


    面試如何呢

    希望你有好消息唷

    最近我忙到天昏地暗ㄉ

    一起加油吧

  • 哎~~~沒上
    因為他們覺得我說話太冗長了
    不過我還是會加油的
    會加油找工作
    最近找工作有很深的体悟
    大家都過得如何呢?
  • to  佳佳

    工作本來就是急不得..
    最近對工作有些失望
    有點想辭去工作ㄉ念頭..
    感覺做很多..都是理所當然ㄉ....
    希望你可以找到合適工作..


    冬天    讓我胖ㄌ1.2  公斤
    好繁唷..天氣越來越熱ㄌ
    我得加油快把肥肉除去..

  • 哈囉!姐妹們
    好久沒上來囉
    今天錄取了一個工作了
    不過我還在等另一家公司的通知
    一個星期內會有結果
    所以這算是好消息囉!
    因為找工作的關係都不敢出門亂花錢
    想當然一直待在家裡
    結果就是愈來愈胖囉!
    不過要開始來慢慢減少自已的進食量了
    大家過得如何呢?
  • 哈囉!我又上來了!
    最近北部天氣都濕濕冷冷的
    都不能出門
    不過好消息是,我的工作終於搞定了
    已經錄取我心目中理想的工作了
    下星期一要開始上班囉
    希望天氣不要再這樣了
    大家最近要多穿一點哦
    joe妹妹怎麼那麼久沒上來了呢?
  • to  佳佳

    你目前是找什麼工作阿??
    在北部還是南部阿..


    目前..本人胖ㄌ3公斤..
    我要在這暑假好好減5公斤..
    開始加油...我決定要好好運動...
    加油
  • 哇!終於有人回應我了~~
    我目前回北部住了
    因為我家是在北部
    在南部找不到理想的工作
    所以就又回來了

    目前我是在客服中心當客服~~~
    還在受訓哦
    要五個星期

    因為還在受訓
    所以有時都會留下來看資料
    都7點或快7點才會回家
    所以就叫家人不用幫我煮飯
    有時都只喝湯或吃水果
    在節制了,但是因為之前胖了一些
    所以現在還在努力中
    希望能瘦到46啦
    這是理想~~和現實是不一樣的
    呵呵!
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