減肥日記 / 【Ｓａｂｒｉｎａ的減肥日記】

先開起來

因為版版快要500篇了

一樣要加油~~~

sabrina1

2007-10-30 13:57:12

最近和男友很甜蜜

不知不覺的減肥變成了難事

因為我和男友會一直吃

他很愛吃

所以我也跟著吃

所以啦

幸福胖~~~

願大家也幸福喔

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sabrina1

2007-11-01 15:59:52

體重51.5

早:全麥土司1片+咖啡
午:炒雞肉+紅蘿蔔炒蛋+青菜+湯
晚:未吃

點心:咖啡

運動:走路30分

大家加油~~^^"

每日必寫減肥日記喔! !

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sabrina1

2007-11-01 21:54:12

最近工作壓力大

感情也要經營

精神緊繃皮膚暗沉白髮增多

因為家裡不知道我談姐弟戀(差8歲)

我32他24

很扯吧~~~只是愛真的需要勇氣

今天就哭出來了

因為還要經營同性的友情

好辛苦

有點分身乏術

還要見男友的家人

陪男友去玩

身體真吃不消

壓力未消除

呼吸困難

只好寫出來抒發一下我的心情

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sabrina1

2007-11-01 22:08:39

我是金牛座A型+男友巨蟹座A型

他今天+前天都在我耳邊說永遠愛我我愛你之類的

感覺很甜蜜

只是我真的很老

雖然我們相處愉快

可是我的外表老化+白髮(要染)

又不會打扮

真的壓力很大

愈相處會愈愛他

真麻煩怎麼辦??

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sabrina1

2007-11-04 08:51:16

體重51

昨日食譜:

早:全麥土司1片+奶油
午:男友買的愛心三明治
晚:時蔬義大利管麵+紅茶+果凍

點心:可可+一點薯條+糙米飯一些

運動:走路40分

和男友持續甜蜜中

只是不知能維持多久

他的家人一一見面中

希望大家好好加油~~

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sabrina1

2007-11-04 20:18:41

今天很低潮

因為在擔心存款太少的事情

我告訴男友說我花太多錢買衣服+保養品了

他安慰我說女生本來開銷就大

我說他每餐都請我吃飯(每次出去都是他請ㄉ)

我擔心造成他的負擔

結果他說不會

還一直安慰我ㄟ

唉~~真謝謝他啊

對我這樣好

可是衣服+保養品都是我自己買的喔

*******************************

大家加油~~~減肥+戀愛^^"

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sabrina1

2007-11-04 20:24:08

體重51.5

早:全麥土司1片+奶油
午:時蔬番茄義大利麵
晚:糙米飯+蛋+豆腐+小黃瓜

點心:即溶咖啡2包+檸檬紅茶

運動:走路35分

天冷ㄌ~~~會更愛吃囉

大家加油!!

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sabrina1

2007-11-05 20:44:42

體重51

早:全麥土司1片+奶油
午:餐包1個+香椿拌飯
晚:糙米飯+湯+蔬菜+蛋+豆干

點心:咖啡+精神多多1瓶

今天上班很累

但是仍舊和男友約會

甜蜜但是也很累~~~

不知我們是否能天長地久ㄋ

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sabrina1

2007-11-07 08:09:22

體重51

昨日食譜:

早:全麥土司1+奶油
午:義大利麵一些+紅茶
晚:糙米飯+蔬菜+丸子+湯

點心:奶茶

運動:走路45分

大家加油~

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sabrina1

2007-11-09 12:37:26

體重51

昨日食譜:

早:全麥土司1片+奶油
午:糙米飯+豆腐
晚:麵線+豬腳+湯

點心:咖啡+柿子2/3個

運動:走路20分

大家加油~~

談姐弟戀真的很辛苦

因為我比較大(8歲)

但是他不肯放棄我

我也不放棄他

算甜蜜

只是怕東窗事發

比較麻煩

因為家人會反對

所以我的頭最近很痛

真的壓力很大

白髮增多

唉~~~真是~~~

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sabrina1

2007-11-09 18:49:04

體重51

早:全麥土司1片+奶油
午:糙米飯+湯+蔬菜+肉
晚:糙米飯+青菜+肉+湯

點心:奶茶200C.C.+全麥土司1片

運動:走路25分

大家加油~~

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sabrina1

2007-11-10 23:20:29

體重51.5

早:全麥土司1片+奶油
午:家家牛排
晚:糙米飯+湯+蔬菜+魚

點心:咖啡+蒟蒻

運動:走路70分

今天和男友+同事去吃牛排~~~好吃ㄟ^^"

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sabrina1

2007-11-12 09:03:38

體重50.5

昨日食譜:

早:全麥土司1片+奶油
午:糙米飯+蔬菜+豆腐
晚:地瓜+糙米飯+豆腐+魚

點心:焦糖奶茶+菊花茶+洋芋片

大家加油~~

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sabrina1

2007-11-14 09:58:11

體重50.5

昨日食譜:

早:全麥土司1片+奶油
午:小地瓜1個
晚:糙米飯+蔬菜+魚+蛋

點心:蔓越莓汁+1個高麗菜水煎包

運動:走路25分

大家加油~~

和男友感情穩定

但是仍會不安

怕他變心

昨天心情就有點不好

只是我不了解他吧

讓我想太多~~~

唉~~~很累人呢! !

只是我會一直喜歡他

因為他把我當寶貝

只是我們的未來很???

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sabrina1

2007-11-16 22:36:23

體重50.5

早:全麥土司1片+奶油
午:雞扒包+檸檬水
晚:糙米飯+洋蔥炒蛋+煎蛋+魚丸1個+香蕉

點心:咖啡

運動:走路30分

大家加油~~

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sabrina1

2007-11-18 19:44:17

體重50.5

早:全麥土司1片+奶油
午:水餃9顆
晚:糙米飯+蔬菜+蛋+雞肉

點心:1個德國布丁+拿鐵

運動:走路20分

大家加油~~

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sabrina1

2007-11-24 22:27:55

體重50

早:全麥土司半片+奶油
午:大餅
晚:糙米飯+蔬菜+南瓜

點心:咖啡+蚵仔煎+1片全麥土司+1塊巧克力蛋糕

運動:走路40分

大家加油~~~

最近和他有點小問題

因為他都不mail給我了

也很少打給我

後來我問他是不是不在乎我了?

他說因為他太懶了

他很不好意思

我們聊開後又甜蜜許多了

大概是要找個彼此之間的平衡點吧!

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sabrina1

2007-11-25 19:11:54

體重50

早:全麥土司1片+奶油+咖啡
午:泡麵
晚:糙米飯+湯+蔬菜+小黃瓜

點心:全麥土司1片

運動:走路80分

大家加油~~

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sabrina1

2007-11-27 06:45:13

體重50

昨日食譜:

早:全麥土司1片+奶油
午:白飯+鯊魚肉+番茄炒蛋+茭白筍
晚:糙米拌飯+橘子

點心:咖啡(有糖)+小三明治

運動:走路15分

大家加油~~~

和他之間的低潮過了

因為我不想因為不安而把我的幸福往外推

他說會努力不讓我們之間斷了

我說我也是

因為我更在乎他

他還說愛不用說抱歉

他真的對我很好

雖然他比我小

我也要對自己有自信

才不會不安

其實我是個膽小鬼

遇到挫折就想逃避

可是現在不行

因為他也需要我

我更是愛他

我不能逃避

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sabrina1

2008-02-02 13:23:50

體重50

早:全麥土司1片+奶油
午:掛包+一些糙米飯+蕃茄魚

點心:即溶咖啡

運動:走路30分

最近體重有變成49

但現在仍是50

保持中

戀愛也持續甜蜜中

和男友的家人見面吃飯

穩定發展中

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