減肥日記 / 愛幻想的減肥世界∼∼加油！！

之前減肥也有半年了吧！！
本來差一點點就可以達到目標，
後來因為自己的倦怠而失敗，
所以這次要捲土重來，
想要自己開一個版版來督促自己認真朝目標前進，
呵呵∼∼
雖然已經是二個小朋友的媽咪了，
不過我還是想當辣媽啊！！
今天早上量體重是：５３．６公斤，
希望在５００篇滿時，
我可以瘦到：４８公斤，
而且這次已經跟老公重新約定好了，
只要我瘦到４８時，
我們就要去重新拍婚紗照囉！！
為了婚紗照、當辣媽只有認真努力哦！！
ｇｏ　ｇｏ　加油！！

愛幻想的雲

2008-08-29 20:01:58

８╱２９
減肥第５８天
體重：５５．５
ＹＡ！！５５．５第二天．．．．

早餐：
三明治１╱２
自製蛋餅１╱３
酪梨牛奶

午餐：
白飯
魚
糯米椒

下午：
餅乾
香蕉
龍眼

晚餐：
寬米粉
貢丸
花枝丸
高麗菜
莧菜
火鍋湯
魚

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愛幻想的雲

2008-08-30 19:39:11

８╱３０
減肥第５９天
體重：５５．５

早餐：
咖哩雞飯（全家）
酪梨牛奶
自製熱狗捲（油皮油酥）

午餐：
魚
白飯
青菜
大黃瓜＋小丸子湯

下午：
香蕉
黑糖棒棒糖
自製花生醬馬芬

晚餐：
自製素ｐｉｚｚａ
海鮮燴飯
麻辣鍋（鴨血＋丸子＋豆腐＋金針菇．．．）

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玉荷苞

2008-08-31 10:16:02

Dear 雲雲:
我很久沒po體重
??????????????
我每次都很有po上呀
妳眼睛蝦了喔! 呵~
(不要生氣,我很愛罵我家小人眼睛瞎了)

唉唉唉~~~
現在除了在公司要吃應酬餐之外
放了假,我那在家裡養傷的老公
會找想要出去透透氣,順便打打牙祭
我的減肥計畫快不保了啦~
鳴~

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窈窕媽咪

2008-08-31 21:25:41

8/29
體重：64.5

早餐：奶皇包*2ㄍ+豆漿

午餐：飯
魚
青菜

晚餐：竽頭米粉湯
滷蛋*1
肉排
甜腕豆

-------------------------------------------------
8/30
體重：64.4

早餐：紫米飯糰

午餐：水餃*10
木瓜牛奶*1杯

點心：四季春*1杯

晚餐：燒烤

運動：爬山.打球
水：2000

--------------------------------------------------

8/31
體重：忘記量＝＝

早餐：x （睡太晚.沒有吃)

午餐：炒麵一碗
冬瓜湯

晚餐：飯
牛肉
絲瓜
茄子
地瓜葉
貢丸湯
芭樂1/2ㄍ

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窈窕媽咪

2008-08-31 21:29:48

愛幻想~
其實不吃飯比較會瘦ㄟ
我阿..就是愛吃飯
不過現在已經把白飯的量減少很多囉^^

一起加油~

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哇係柚子

2008-08-31 22:39:01

Dear 各位辣媽
有沒有記得好久好久以前我說我要po煙燻妝照跟泳裝照
噗~
剛好昨天有將我的眼燻妝拍下來
po給大家看看嚕!!
另外泳裝照呢~
我這週三要跟我家老爺去劍湖山玩
再來po給大家看
因為我去峇里島玩其實沒有穿泳裝
住兩人獨棟的villa不需要穿泳裝就可以游泳
剛好最近買了新泳衣，再po給大家看嚕

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哇係柚子

2008-08-31 22:43:25

Dear all
其實我每天都有上來看看大家的留言啦!!
但是我有自己的版
再加我跟大家的體重有段距離
所以就很少來這兒留言
不過愛幻想最近越來越厲害了唷!!
至於玉荷包~我了你的痛苦
因為我家老爺也是愛帶我四處吃吃喝喝的人
每次都愛破壞我的減肥計畫
但是我還是以跟老爺快樂吃喝為主啦!!
畢竟他也從來沒嫌棄過我的身材
還一直說：健康就好，不需要減肥

我現在已經比結婚那時候更瘦10kg左右
反而讓老爺有種賺到的感覺(怎麼老婆越來越漂亮)
噗~

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愛幻想的雲

2008-09-01 16:02:08

８╱３１
減肥第６０天
體重：５６

早餐：
蒜香麵包一小片
酪梨牛奶

午餐：
三寶便當１╱３
鮮奶紅茶

下午：
自製素ｐｉｚｚａ

晚餐：
皮耶小館
（義大利麵套餐）

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愛幻想的雲

2008-09-01 16:03:04

柚子
妳跟妳家老爺的感情真好啊！！

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愛幻想的雲

2008-09-01 16:03:44

苞
呵∼
真的是有點蝦了．．．．

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愛幻想的雲

2008-09-01 16:04:33

窈窕媽咪
加油∼∼
少吃飯多吃青菜囉！！

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愛幻想的雲

2008-09-01 23:36:54

９╱１
減肥第６１天
體重：５５．７

早餐：
自製素ｐｉｚｚａ
鮮奶

午餐：
甜桃
地瓜稀飯＋肉鬆
市售松子酥

下午：
香蕉
地瓜

晚餐：
地瓜
魯肉
蘆筍
魚
青菜
山藥湯
貢丸
麻辣豆腐

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愛幻想的雲

2008-09-01 23:39:13

減肥第一天
體重：５７．７

減肥第三十天
體重：５６．６

減肥第三十九天
體重：５５．５

減肥第六十一天
體重：５５．７

總算減二公斤了，
感覺有點慢，
不過至少瘦的很安心．．．
加油∼∼

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哇係柚子

2008-09-02 11:25:24

Dear all
唉~天候不佳
所以劍湖山之旅就延期嚕...
等我身材再更好點
給大家看比基尼照吧
噗~

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辣媽向前衝

2008-09-02 12:28:10

TO 窈窕媽咪
晚餐的澱粉類減少可以幫助減肥，
尤其是當媽媽通常都會胖下半身，
這方式也可以瘦到下半身喔!
大家加油!

dear苞
加油呀!
小火鍋就在不遠處嘍...
期待辣媽們的聚餐!!

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愛幻想的雲

2008-09-02 22:15:06

９╱２
減肥第６２天
體重：５５．６

早餐：
炒麵１╱３
地瓜牛奶

午餐：
餅乾
龍眼
白飯
魚
地瓜葉

下午：
甜桃

晚餐：
牛肉麵
魚
豆乾加海帶

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玉荷苞

2008-09-03 10:16:31

減肥第??天
體重：56.7

9/3
運動: X

早餐: 豬排蛋起士三明治
果汁500cc
午餐: 什錦拉麵
餐後: X
午點: 梨子
晚餐: 地瓜菜
白鯧魚
紅鯛魚湯
涼拌竹筍
餐後: 梨子
宵夜: X

水:
運動: 踏步機40分
恩恩: X

繼續加油~

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愛幻想的雲

2008-09-03 23:59:19

９╱３
減肥第６３天
體重：５５．６

早餐：
苦茶油麵線
小肉包
綠豆粉圓

午餐：
白飯
魚
青菜
豆腐

下午：
香蕉
餅乾

晚餐：
高麗菜
魚
蚵＋蛋
山藥湯
玫瑰山楂茶

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玉荷苞

2008-09-04 15:59:22

減肥第??天
體重：56.5

9/3
運動: X

早餐: 鮪魚起士三明治
薏仁漿500cc
午餐: Pizza 2塊
烤雞翅2支
十全大補湯3碗
餐後: 大蕃茄1顆
午點: 草莓捲心酥3支
晚餐: 魯白菜1.5碗
白鯧魚3口
白蘿蔔1碗
餐後: 蘋果1顆
葡萄乾
宵夜: X

水: 決明子茶1500cc
運動: 踏步機40分
恩恩: O

Pizza~ Pizza~ 唉~
繼續加油努力~

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愛幻想的雲

2008-09-05 00:11:11

９╱４
減肥第６４天
體重：５５．６

早餐：
苦茶油麵線
小雞塊一塊
鮮奶＋比菲多
自製紅豆酥

午餐：
白飯
魚
地瓜葉

下午：
他人製鳳梨酥

晚餐：
牛肉麵
干貝醬

宵夜：
肉鬆
生魚片
威士忌
排骨干貝湯

討人厭的宵夜．．．．．

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