減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

剛剛要Po日記結果發現已經滿500篇了=口=!!

幫momo大大代開一下：
★★★7/23~8/21為期四星期的減肥比賽★★★
以下為參賽者資料,共計47位

◆參賽者                      身高/  體重  /8/21目標  /主要減肥方式
◆momodream1126        171/  75.5  /68  /  運動
◆我要變成小辣妹！  158/56/50公斤以下就滿意了/少吃
◆ByeByeFat                166  /  82  /  77    控制熱量+運動
◆cyp                            162  /69.4/64  /運動+晚餐不吃
◆~哇哈哈~                  ??/78/74  /飲食控制+運動
◆fyfii                        160/  47/??/運動+晚餐不吃 
◆冬粉                          160/58/54  /飲食控制+運動
◆酷愛咖啡ing....    163/54.5/48  控制熱量+運動
◆許胖丁                      165/57/50/少吃多運動
◆天藍裳衣                  161/72.1/68/盡量吃輕淡食物~不吃油炸~少量運動~多喝水     
◆粉油的碗糕              160/75.0/  68/低卡+低澱粉+運動                                                                                           
◆有點小肉的我          163/53.7/47/晚上吃水果+快走
◆老是半途而廢a小梓  161/  76.2  /70  /控制熱量&多運動
◆巨蠍                            156/55/48/游泳
◆胖猴子                        162/52/  45/??
◆cherryyin                  162/??/  48  /跑步,晚餐不吃
◆ooowen                        152/  76/??/??
◆想變美人魚                163/  61/56/少吃澱粉+多吃蔬果
◆胖胖牛                        166/72.2/68/軟糖公主食譜+運動
◆永臻                            166/59/55/??   
◆小賴泰泰                    158  /58.8/50/??
◆巨蠍                &nb