減肥日記 / 一定要瘦!!  高個子 +沒胸部=不能胖阿!!  目標50kg!

話說這學期說要減肥嚷嚷很久了

中間斷斷續續很多次
曾經認真的運動  節食一個月  減了1.5kg

然後就沒繼續下去了    有很多因素

最主要的就是心情不好    所以...就大吃了@@"

身高:168~170cm    (因為每次量都不太一樣...||)
          最近的一次169.5cm..

體重:剛剛很害怕的站上體重計  >______<   
          果然是個可怕的數字...61kg
          你說這樣是不是很金剛!!!
          (吼    你是男的吧      快承認!!!)


長期目標是50kg    短期目標在寒假前  瘦到55kg

我要加油加油阿!!!!!!不可以讓貪吃神再度附身

巨蟹座的孩子    只要一煩躁  就會想吃東西....||||

其實我三餐吃的很正常  很愛吃蔬菜水果
所以也沒有便秘的困擾  每天一次  有時候兩次
運動只要有空我都會去跑步    考試前就比較懶惰了
可是可是呢...在我很開心終於減掉了1.5的時候
我的生活出現了很多事情
因為無法在自己的控制範圍內    心情很煩燥
然後就會忍不住吃一堆有的沒的

胖到這個體重來...也是大一太過墮落吃宵夜
加上大一寒暑假的回家媽媽的女兒養肥肥計畫....就變這樣了

我原本是53kg=  ="     
真是光陰荏苒時光飛逝體重狂增阿 


少吃多運動是不二法門    保持心情愉快
用強大的"我要瘦"念力  逼對貪吃神
每瘦下兩公斤    可以小犒賞自己兩天 
但是還是要維持住體重 

眾美女們    請督促我!!

也可以加入我啦XD   

減肥路上    有你相伴  我就不孤單:)