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減肥日記 第八板 果凍冰

11/2
AM8 黑胡椒麵 蛋.僕右綠1些 約500卡
  •  1/27
    pm6 便當 咖啡 約800卡
    am1.30 泡麵 辣機球 麵包 吸打 約1000卡



    總計;約1800卡
  •  1/28
    pm7 於度犯 烏龍 約950卡
    am00 鹹酥機 吸打 約650卡



    總計;約1600卡
  •  1/29
    pm7 便當 奶茶 約800卡
    am00 鹹酥機一些 綠茶 約500卡




    總計;約1300卡
  •  1/30
    pm6 乾面 魯衛 約700卡
    pm8 麵包 紅茶牛奶 吸打 約700卡



    總計;約1400卡
  •  1/31
    pm4 煎包 約300卡
    pm7 海鮮 吸打 約500卡
    pm9 地瓜球 咖啡 約500卡


    總計;約1300卡
  •  2/1
    pm7 便當 咖啡 約900卡
    am00 肉造犯 湯 魯衛 約400卡




    總計;約1300卡
  • 2/2
    PM1 便當 多多 約800卡
    PM7 肉 蔡 粿 煎餅 綠茶*2 約1100卡


    總計:約1900卡
  • 2/3
    PM8 烤肉飯 沒率 紅茶 烏龍 約1300卡



    總計:約1300卡
  • 2/4
    AM8~ 但 犯 約200卡
    AM12 鵝肉.香腸.花枝.蛤仔湯.飯.蔡.綠茶 約500卡
    PM10 麻油雞.高麗菜 飯.綠茶一點 約800卡
    AM01 紅茶 約150卡



    總計:約1650卡
  • 2/5
    AM10 販.粥. 但 蔡 約450卡
    PM8 香腸 於 犯 蔡 率查 約500卡
    PM10 沒率 紅茶 ㄐ飭 約750卡 


    總計:約1700卡
  • 2/6
    AM6 蛋捲 煎餅 檸檬茶 約600卡
    PM7 香腸 蔡 犯 約500卡
    PM10 爆米花 百相率*2 約550卡
    AM4 紅茶 約150卡



    總計:約1800卡
  •  2/7
    am9 粥 素肉鬆 香腸 約300卡
    pm7 豬肉 飯 菜 蜜桃茶 約600卡
    pm11.30 燒烤 蛋捲 咖啡 約800卡



    總計;約1700卡
  •  2/8
    am8.30 培根但土絲 奶茶 約450卡
  • 2/8
    am8.30 培根但土絲 奶茶 約450卡
    pm7 便當 沒綠 香蕉 約900卡
    am02 小ㄐ飭 奶茶 多多 蛋半科 預計 巧克力奶茶 約450卡




    總計;約1800卡 
  •  2/9
    am00 泡麵 但 巧克力奶茶 棗子 約650卡



    總計;約650卡
  •  2/9
    am00 泡麵 但 巧克力奶茶*2 棗子*2蛋捲*2  約950卡



    總計;約950卡




    2/10
    PM7 便當 沒綠 約800卡
    AM1 關東主 奶茶 約450卡



    總計約1250卡
  •  2/11
    PM8 便當 咖啡 梨子  多多  約1100卡



    總計:約110卡
  •  2/12
    pm12 便當一點 沒綠 約500卡
    pm9 鹹酥機 奶茶 約700卡

    總計;約1200卡



    2/13
    pm7 便當 烏龍 土鬥 糖果 約1100卡


    總計;約1100卡
  •  2/14
    am5-11 咖啡牛奶 奶茶`件洛 約250卡
  •   2/14
    am5-11 咖啡牛奶 奶茶`件洛 約250卡
    PM1 便當 約600卡
    PM12 犯團 泡麵 但 奶茶 約850卡



    總計:約1700卡
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