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抽脂 / 我的抽脂緣起及心路

97/9/7   
嗨  大家  我第一次登錄會員  今天是我術後的第五天 
其實我上個月開始為了抽脂這件事情  就常上網找答案
想知道我要怎樣才能將我的煩惱解決  唉
我身高152  體重63
可是因為我有一張瘦臉  加上我的手腳屬於比較瘦的 
所以沒人相信我有96公分的腰圍  跟63公斤的體重
去年年底到某醫院肥胖門診時  護士問我要做啥
我說  要減肥阿  護士從頭到尾看了我一眼  狐疑的問我
你需要嗎    (冬天穿外套  更看不太出來)
我說  我自己量腰圍有96公分...在診間門口自爆體重身高
護士要求我脫衣  量一下  就轉過身跟醫生說
唉呀  果然有96公分哩
我還得意的說  我騙你幹嘛阿(心在滴血......唉...)

其實  我要說我的肥胖之路阿  ....
我用過很多方法  ...知名瘦身中心....
包括吃過減肥藥....從63公斤瘦到42公斤
應該是不錯的成果    可是一沒有吃藥....就....
花了很多錢的瘦身中心  說有學到什麼的話...那就是
很會算東西的卡洛里   
電視購物的也嘗試過喔...
結論是,,,孩子...別傻了...(個人經驗)
吃藥是最快的  ..但是常聽人家說有副作用..
我還沒等到副作用的發生  就不想吃了 
又不是病人勒    老是吃藥  萬一不小心懷孕不就糟了
也很討厭反覆的胖瘦了

聽說壓力也會造成不該有的東西屯積在腰側
加上我又是壓力大就有想吃甜零食的爛習慣

身為中階主管  老是被主管說要穿套裝
我想阿  想死了  可是專櫃最大尺寸的都穿不下
我又沒辦法接受穿著貼身的襯衫 
讓三層肉快穿破衣服的樣子 
所以我幾乎都穿著男生的大尺吋的襯衫
但是看起來還是不專業阿
總是要外套一穿  專業度就會出來
但是  我本身就很怕熱  加上胖了  更怕
一堆汗在狂飆  手帕來不及擦流下來的汗
我就不知道這個樣子走到客戶面前  會有專業的樣子嗎
兩個肥大腿在裙裡因為走路摩擦生熱  起疹子
穿絲襪又是汗水黏在絲襪上  一個很不舒服
這時就會超想裸奔的  唉唉唉

發育期的五餐(睡前那一餐可是彰化肉圓呢)
就是造成我脂肪數目變多.....
這個發現是去年到某醫院減重班的營養課的時候
一個大發現哩 
所以我就問了: 
所以我們努力運動  努力吃代餐  努力算卡洛里
都只能減小脂肪數目的體積囉   
減下體積之後  我還是要小心維持囉 
所以要是一個不小心    心情不好開狂吃
就會很快胖回來囉  不但這樣脂肪體積變大還會分裂哩
所以才會有越減越肥的狀況發生嗎   
請問一下營養師喔 
所以只有抽脂才能減少脂肪數目囉 

營養師回答  目前基本上是的

哇勒  我在這邊幹嘛阿  馬上走人哩 
心得是  這邊是產後肥胖以及過了青春期才肥胖的人來的

所以從去年年底開始有了抽脂的想法
今天是我術後的第五天
  • 其實正確來說,正常人的體圍也都是起起伏伏的,畢竟我們是活的,身體隨時處於動態的情況當中,就像是血壓在不同時段量測,也會有所不同,不可能連續量得兩次血壓值是一模一樣的哦!
  • 我已排這個禮拜五中午抽脂了,我想問抽脂完後我要怎麼吃?教授說要多喝紅喝及吃紅肉?請問有經驗的你們,紅肉一餐都吃多少?  除此外你們還吃什麼可以快消除腫呢?
  • TO  linien

    請先爬文做功課唷∼請不要重覆問之前已寫過的內容,不然應該打屁屁唷∼請爬前面的文,我有寫囉∼(沒記錯應該是位於本頁或是上一頁)
  • TO  ALL

    今天下午四點回診,一到診所我問小姐說小丫比醒來了嗎?可以進去看她嗎?診所護士說小丫比還在睡覺,教授一見到我,就說今早幫香港來的小姐抽很多哦!有四大桶呢!教授還問我要不要看小丫比的脂肪,就帶我去看小丫比的脂肪,哇∼真的是四大桶,而且脂肪比例大約佔了3/4呢!

    抽了這麼多,難怪小丫比還很虛,聽診所的小姐說她有醒來上廁所,但是喝點水有點吐,頭暈又睡了,我就說我等她一陣子吧!結果她還在昏睡,後來因為我媽咪有事要我回去幫她,所以我等到傍晚快六點才離開診所。也交待小姐轉告小丫比我來過了,要她積極補充營養,畢竟她目前很虛。

    不過中間剛好克里斯汀回診拆線,她自己認出我來,跟我打招呼,看她恢復得滿不錯的唷∼




    TO  胖嫂

    我今天有問教授,那個脂肪重新排列的意思,果然是妳會錯意了!起初我看妳寫的意思是,脂肪會從左邊跑到右邊,從前面跑到後面,我就在想脂肪又不是液態的,怎可能呢?(請問有人看過豬肉的肥肉能從左邊跑到右邊嗎?)結果問教授,我就知道妳會錯意囉!教授的意思是脂肪組織中間的脂肪細胞抽掉了,中間不就形成空間嗎?藉著束身衣把脂肪組織上下沒有抽的保留脂肪細胞貼近,把那中間的空間壓縮,這才是教授所說的脂肪重新排列之意啦!

    我有跟教授反應,這次抽脂大腿形成好幾顆小顆有點隆起的硬塊,無論怎麼按摩,用手按甚至用按摩機按,按到我的大腿腫起來又很痛!它都無動於衷耶!(反而一大片的硬塊消得比較快哦!)教授說按摩到腫起來就要讓它休息幾天,不要再按了!這果然符合我上個禮拜跟水水們說的,術後剛開始按摩會痛會腫脹,就要休息幾天,等痠痛腫脹症狀緩解再按摩。畢竟欲速則不達,吃快弄破碗!!!

    妳會再跟小丫比連絡嗎?如果妳有在跟小丫比保持連絡的話,請轉告她,她今天抽很多,這兩個禮拜要吃足夠的熱量及食物,這樣恢復得才會快而且水腫才會快點消哦!現在不可以忌口減肥哦!我後天下午四點會回診,希望那天能見到她哦!
  • TO  想變成大美人的娃娃

    我有幫妳向教授反應為什麼把VIVIAV抽那麼多,妳傷心地跑走咩∼教授說因為VIVIAV身高比你高,所以相對地脂肪就抽得多呀!教授的意思是說以妳的身高來說,上個禮拜一幫妳抽的量也算是很多唷∼
  • TO  想變成大美人的娃娃

    嗚∼跟妳們比起來,人家才是不折不扣的哈比人啦!(趕快傷心地跑走∼) 



    TO  永遠的輕熟女

    妳的問題之前我都有提過,或先前回覆別的水水相同的提問了,如果不是在這版就是在小鷗前輩開版的"姊妹們邁向理想身材PART2"(我第一次給教授抽脂的日記貼在此版),這版的PART1是"11/22/07小鷗的抽脂日記",為避免浪費時間再打字及佔據版面資源,就不再贅述。另外再告訴妳,MIYA沒有貼她的日記哦!所以在版上自然找不到MIYA的日記。

    束身衣的問題,因為剛抽完穿著束身衣反而比沒有穿較不痛,也較能使力,所以自然就穿得住了。術後當然應視個人情形,能常下床走動就要多走動,如此血循才會好,有助縮短復元的時間。記得這問題在此版也回覆過相同的問題哩!

    據診所的小姐告知,教授的很多CASES束身衣都只做一件而已,畢竟一件也不便宜呀!走路會不會怪怪的真的因人而異,不一定,因為個體差異很大。

    在手術當中醫生不可能還拿尺量妳的體圍,抽到妳要求的體圍為止,因為牽扯到的影響因素太多,但是手術最重要的原則是必須在病人安全的情況之下,畢竟這是醫界最大的原則,醫生也不希望惹禍上身,懂嗎???

    咖啡的事是我這次加抽時發現的,不過我這次加抽的量比上次的少,水腫在三天內就消了,因此我不太確定對於大量抽脂是否仍有效哦!我文中不是提了我是喝拿鐵的嗎?因為我有心悸的毛病,所以對於咖啡因高低有在留意。

    第一次大量抽脂不太建議同時抽手臂,在別的版我有提及,除非真的可以抽,不然成效不大,加上抽軀幹及下半身,此時需要手臂使力協助行動或活動,若同時抽手臂可就"生不如死"啦!因為手臂抽脂術後當然也會痛呀!

    能減多少公分醫生恐怕無法保證,這之前我有提過,請再重新爬版吧!教授的回答一定是:他盡力∼

    目前請不要想補抽的事,妳都還沒抽,不必想這麼遠,說不定這次抽的結果妳會很滿意呢!補抽或加抽的價格因人而異,而且差距頗大。



    TO  ALL 

    我昨天晚上想說傷口都已拆線二十天了,應該可以擦美德藥膏,結果一擦上去,四個抽脂傷口馬上就有刺痛感,表示這藥膏會滲透到皮膚裡頭,所以我還是再過個十天再擦好了!反正說明書裡頭寫說傷口癒合之後二十至三十天才可以使用,我上一次是在術後滿兩個月才開始擦的,雖然晚了一點,但持續用了不到一個月的時間,疤痕就改善很多哦!

    我還是要再三醒醒水水們,發胖或是復胖的源頭就是沒有調整不當的飲食習慣及維持運動,抽脂是被動的,補抽或是加抽並不是對付發胖或是復胖一勞永充逸的方法,唯有從發胖的源頭管制起,才能永遠擺脫復胖的命運唷!

  • 想變成大美人的娃娃:

    人家抽比妳多是因為我比較肥......(丟臉...)    不然就是我上次真的抽太少了...上次瘦最多的是臀腿交接處    有兩吋    這幾天我特地問教授我的"臀"大約會瘦幾吋    教授說兩吋沒問題    哇  聽了真開心.....我的理想是35吋    希望可以達成.................
  • to  swine 

    我知道的    脂肪重新排列的意思  跟你差不多耶
    不過  教授跟素瓊姐女兒也是這樣說法
    說  本來脂肪細胞的"家"  一個細胞放在"一格"
    但是因為抽脂的關係  有可能兩個脂肪細胞擠在一個格子
    這樣就造成凹凸不平  所以 
    按摩是將脂肪細胞在重新排列的時候  將它按平
    還是讓它一個細胞在一個格子裡
    這是我聽到的白話文講法
    且脂肪細胞重新排列  也是素瓊姐女兒跟我說的
    我寫的方式可能讓大家誤會啦
    當然不是脂肪細胞會從左邊流到右邊
    都知道他是細胞啦  呵呵
    可能我的用語怪怪的吧
    我用的都有點像是  用比喻的方式來講
    不好意思喔  造成大家的誤會
  • 97/9/30(二)術後第二十八天
    97/10/1(三)術後第二十九天

    又因為公司忙  忘了寫心得 
    這兩天  我特別注意左腹  真的比較硬
    所以在泡澡的時候  我非常去按那邊
    希望這些天多按一下  不要等到被素瓊女兒惠汶按時候
    才哇哇叫
    之前我很好奇  問過教授 
    問過  這些硬塊就算不按的話  也會消嗎
    答案是的  不然那些國外來抽脂的水水們怎麼辦
    他們就要多泡澡  多自己按摩囉
    恩  想到這邊  就覺得住在台北的自己好幸福
    不但回診方便  按摩也方便 

    另外  我將我截掉小腿部份的那件塑身衣
    拿回去請他們縫回去
    穿了一天  雖然短了一點  還是比之前好穿啦
    至少沒有將大腿束得很不舒服
    這樣穿起來ok啦



  • TO  ALL

    小丫比來了! 
    今天是術後第一天,身身體還好,喝了好幾杯牛奶...
    但是昨晚真的....天啊!  身體真的非常虛
    連上廁所也要兩位護士照顧我,  而且小便的量超多
    頭一直暈暈的,  身體是麻痺的,想動也動不了!
    我醒了的時候,教授說有朋友來看我,但是我還在睡...
    所以沒有進來啊...原來就是swine
    真的感謝你呢!
    我昨天真的真辛苦,差點想哭咧
    但是有一位看護阿姨人很好,她差不多每一小時就來看一看我,我在晚上一點多的時候上廁所,
    我在廁所差點暈倒喔!整個身體都躺在地下,我在哭咧,
    阿姨就抱著我說"沒關係,小妹,阿姨來抱你就好啦"
    之後我就躺回床上,不到一分鐘又睡了(我都不知道是睡了還是暈了)

    今天醒過來真好了很多,  可以自己下床了,只是走路要慢慢的
    晚上熱心的小堤還特地跑過來陪我食晚餐,還有附近散步...
    真的很感謝小堤,  她也在星期五(3/10)做抽脂呀!
    加油啊!!

    ps  :  我要特別感謝胖嫂跟小堤,  因為29/9那天她們陪我去了很多地方買東西,食東西....謝謝你們!

    好啦....我現在好累...教授晚上唸了我一會兒,因為我去逛街,沒有好好休息,真的....結果我開始水腫起來!!
    各位水水真的要注意啊!  要多食多休息多上廁所就好了!
  • TO  元氣露露

    妳把問題看得太複雜了!如果繼續毫無節制地吃,那原有的脂肪細胞體積撐到到極限,無法再貯存多餘的熱量,就會再分裂增殖,也就是脂肪細胞數目變多,這樣不就可以再容納更多的熱量了嗎?

    如果一直吃很少以及做運動消耗熱量,讓脂肪細胞的體積大小變得扁扁地就是變瘦啦!把脂肪細胞想成是汽球,可打氣進去使之撐大,也可以消氣它就變小啦!這樣瞭嗎???

    人體是動態的,脂肪細胞不可能是永遠一直維持原來的大小,除非每天消耗的熱量和吃進去的熱量相同,不然吃多少動脂肪細胞體積就會變大,吃少多動脂肪細胞就像汽球消風般地變小。

    橘皮組織跟很多因素有關,就算是瘦子也是會有橘皮組織,另外抽脂過度也有可能造成,醫生抽脂技術也有關係。

    當然,我一直強調要從發胖的源頭管制起-自己的嘴巴(節制飲食)以及調整生活型態,多增加活動量,才是王道唷!



    TO  VIVIAV

    妳這兩天沒有報告情況,不知妳目前情形還好嗎?



    TO  胖嫂

    因為要說清楚才不會造成水水們的誤會呀!教授所謂的脂肪重新排列簡單地說就是使脂肪層變薄之意啦!



    TO  小丫比

    吼!不是我要罵妳啦!妳這次來台是來動大手術的,術後初期需要休息,何必四處讓人知道妳來台,難怪大家都要妳幫忙買東西,而且還買很多,一箱一箱地買。妳要怎麼扛回去呢?雖然妳男朋友會來,但他主要任務是照顧妳耶!看來妳代買的東西不僅不少而且還很重耶!不要把他當做搬運工好嗎?

    今天還不乖,居然跑去逛街,難怪教授會唸妳咩!今天水腫還是小CASE,過兩天妳就知囉!
  • TO  小丫比

    昨天元氣露露轉貼永遠的輕熟女的回應太多篇了,可能遮蓋了我前天給妳的回應,妳今天會回診嗎?前天妳手術很虛以致於我回診時妳還在昏睡,所以沒有見到妳,今天下午我四點會回診,希望今天回診時能碰到妳哦!沒見到妳總是不放心!

    對了妳什麼時候返港呀?
  • TO  SWINE

    嗚....今天真的腫起來,還有一點瘀青跑出來
    好後悔...沒有好好的休息,晚上也是睡得不好,
    差不多每兩個小時我就醒過來,上廁所,喝點牛奶,再去睡...一直重覆著
    我今天下午四點也會回診啊!  我們一定會碰面的!
    我會在6/10下午回香港

    其實我也不願意幫同事們買那麼多東西的...
    但是在我的公司,要申請放長假的話,要通過很多同事,
    所以才讓她們知道啊...嘻嘻...現在都ok了
    我都跟她們說我買不到,她們都放棄了!  只有買到一小箱而已.
    我男朋友明天下午就來到台灣啦!  真開心,有人會做我的貼身看護咧...哈哈哈!辛苦他囉!

  • 我明天早上抽脂,  可能晚上會待診所一晚,想請問我明天要川什麼去?  要帶些什麼?  能帶隱性眼鏡嗎?
    請大家幫忙囉..
    謝謝
  • 97/10/2(四)術後第三十天

    喔耶  滿月了  好開心好開心
    而且也越來越喜歡穿塑身衣了
    不過  今天晚上我突然發現
    我的側腰的部分.....怎麼說  右邊的腰線好像比較高
    也不是這樣講啦  又好像右邊比較腫喔
    所以  感覺左邊比較有腰線
    右邊就腫一塊  不知道是不是像惠汶說的那樣
    因為我都往右邊側睡
    糟糕  明天要回診了  我再問問教授好了
    不知道會不會也像swine說的那樣  瘦的地方順序不一樣
    恩恩  另外  今天我也打電話給小ㄚ比了 
    他朋友以為他是來台灣玩的 
    所以都要他幫忙買東西  好心人一個
    所以  我明天要幫他帶"佳德"的鳳梨酥和太陽餅過去
    大概會在下午四點多吧 
    明天  也是小緹的抽脂日  所以要去看看她囉
    明天可忙囉  先到素瓊姐那邊給惠汶按摩
    再到佳昇改塑身衣  接下來就到診所看看大家
    聽說明天教授有四台刀要開  挺忙的呢
    本來前兩天要去看小ㄚ比    不過這兩天都在主管開會
    真是走不開  所以  明天一口氣要做很多事情
    水水們  我來了
  • TO  小丫比

    昨天很高興見到妳,今天情況如何?加油∼今天妳男朋友就抵台了,有人可以照顧妳的生活居,而且妳應該比較不會無聊了,不過妳還是要多休息哦!加油∼妳的身材會變漂亮的∼



    TO  小緹

    妳早上手術,醒來之後不知疼痛度是否在妳可以忍受的範圍?拍謝!我今天沒辦法去看妳,有空再上來分享哦∼



    TO  想變成大美人的娃娃 

    妳說明天回診要問教授幫妳的大腿抽了多少?我想除非教授有記錄,不然抽脂時各部位的脂肪都集合在一起,但我可以提供妳一個判斷方式但無法了解抽的量,就是硬塊的範圍及大小愈大、那個部位抽的量就是很多。
  • 術後第8天:

    不好意思  這幾天忙帶小朋友所以連上網都沒上了  所以連第一次回診也還沒回去  和教授約星期六(明天)    到時就可以娃娃相認囉...
    果真如傳說中的第5天    大腿開始腫  而且是半夜腫醒的那一種  早上醒來更加感覺腫....也在這幾天看到傳說中大腿內側"突"的形狀  真的是好怪異  但也讓我大開眼界...
    這幾天有進步一些了  但我覺得我復原的沒有很快吔  像今天第8天了  雖然洗完澡穿束衣有好一些些    走路還是一樣弓著走  原本只請假到9/30星期二(我是想完全不被同事發現)  但我看我的進度可能需要休息到兩週囉......真羡慕swine  胖膄  娃娃都復原好快呢.....
    原來硬塊範圍大小可判斷抽的量的大小    我看我腿及腰整個都是硬的吔.....呵呵....


    小丫比:

    妳還去逛街哦    真猛呢      上次我去電教授那(妳抽脂當天)    教授說妳還在休息  本想和妳說說電話也好....教授說妳真的抽很多哦.....放心放心    遺傳的體形一定可以在教授的巧手下變美麗的............

  • 97/10/3(五)術後第三十一天

    破一個月了 
    今天到素瓊姐女兒惠汶那邊按摩  今天是第四次了
    還是很痛  不過按一陣子之後有變軟一點
    到後面就沒那麼痛了
    我就開始相信  真的五六次之後  就比較好的說法
    也到佳昇改了一些些尺寸
    之後到到診所去報到
    剛到沒多久  護士妹妹就說  教授才剛開完刀
    今天有四台刀哩
    真是辛苦了

    昨天電話中跟小ㄚ比約好    拿佳德的鳳梨酥給他
    就大包小包拎過去  頗重的哩 
    還好小ㄚ比的男朋友已經到台灣了  可以幫他扛
    不然  在加上前些天買的那些  粉重耶
    也告訴他  颱風要從香港過了 
    不知會不會影響他的回程 
    今天小緹抽脂  一到診所就去看她
    不過  他仍在休息  看來也頗累的  雖然是第二次抽脂了
    當小緹後來醒了之後
    就跟小ㄚ比進去看她也聊了一下
    小ㄚ比表示待會兒要跟男友去逛西門町
    熱情的小緹就開始說明地理觀念
    我就笑她說
    小緹  都這樣了  還那麼熱情想要帶小ㄚ比去西門町喔
    休息啦  小ㄚ比他們會看地圖  別擔心
    小緹真是的  熱情的小姑娘呢
  • to  VIVIAV  和娃娃

    抽脂的量多寡  應該可以問教授啦 
    因為有這樣的印象(不知道對不對)
    抽多少量  好像都會紀錄在看診的單子上
    看診的單子上也會記錄第一次量體脂肪 
    骨骼量  和生理年齡喔
    所以問問教授吧
  • to    小丫比

    妳昨天跑去逛西門町歐?又沒有好好休息嗎?這樣子不乖耶!腳會腫起來哦!妳這兩三天就會進入非常腫,簡直是腫到爆的階段,還是要多休息為妙哦!



    to  胖嫂

    妳沒收到我前兩天給妳的留言嗎?

    我是親身經歷過多次抽脂的復元過程,才能歸納整個心得,況且我記得剛開始是左大腿比較腫,但是會比較快消,因為通常習慣施力的那隻腳會消腫得比較慢。硬塊軟化之後才會看得到明顯的變化,所以在硬塊還沒完全軟化之前的體圍跟外形,都是暫時的過度期,所以不必緊張哦!

    說到硬塊的軟化,記得大約是一兩年前給教授抽的版友,目前在大陸工作,她說她抽完就回大陸了,都沒有按摩也沒有泡澡去理會它,硬塊自己就消掉,至於束身衣她是在當地修改的。

    人在減肥時,根本無法預測哪個部位的脂肪會先燃燒掉,所以當然不知那個部位會先瘦下來,但有在做運動鍛練的部位會比較明顯。

    法規有規定醫事人員在執行業務時,必須要做成紀錄,那是記在病歷紙上啦!不過有的人就沒有確實記錄啦!為免帳號被黑,我就不再說下去了。哦那不是生理年齡而是”體內年齡”,是廠商根據推估的基礎代謝量以及肌肉量等數據來判定,也是參考的值,並非絕對的,因為我也有一個一模一樣的體脂計。



    to  ALL

    我發覺抽脂之後還是要配合運動才能讓身形曲線變好看,尤其是大腿及容易下垂的屁屁,因為女性梨形身材,通常都是這兩個部位抽的比較多,抽得多的部位一旦硬塊完全軟化消失,皮就會鬆鬆的,不緊實,就要做些局部的重力訓練來加強它緊實,這樣曲線才會漂亮!教授也說過要靠運動來讓它緊實哦!
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