妮維雅 / 請分享你對抗太陽的防曬小撇步，妮維雅防曬組帶回家唷!-中獎名單公佈

Dear all,

台灣夏季太陽公公又毒又辣
常常一不小心嬌嫩的肌膚就被曬黑拉 >o<

6/5-6/18請於本話題中分享你獨到的拒黑防曬小撇步~
活動結束後將請專業皮膚科醫生，選出前10名最佳防曬撇步達人
可獲得一整套妮維雅防曬產品組唷 ^ ^
贈品內含：
*妮維雅防曬保濕水乳液
*水感清透防曬隔離露(臉部)
*防曬淨白乳液
*清爽保濕防曬噴霧
*陽光古銅日曬油 (一共五瓶組)

大家勇於分享心得
過個白白淨淨的夏季唷

*FG小提醒：
• 請用會員身分發言，並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料
　否則將因無法寄送而失去中獎資格喔 ^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗，恕不補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格，活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
• 所有中獎名單以FG審核後公告為主

中獎名單如下：

--claire--
米有暱稱
小儕
霹靂小馬豬∼＊
巧可
Ｒａｉｎｉｅ蓓
jlasia
honglo
花子鬼
烏小賊

Ｒａｉｎｉｅ蓓、jlasia、honglo、花子鬼、烏小賊五位中獎者，
由於「陽光古銅日曬油」其為季節性產品，
冬天沒有生產並且沒有庫存，
因此以冬季等值商品「妮維雅絲潤瑩亮潤膚乳液」替代。

FG將於近期內寄出獎品
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄 ^^

ㄚ穎~

2008-06-14 11:16:55

一年四季都有紫外線所存在,特別是夏日艷陽高照,過度曝曬對皮膚傷害是不容忽視的，除了曬黑曬傷，也會有黑斑雀斑、皺紋、皮膚老化，甚至是皮膚癌唷！
選擇高防紫外線機能性防曬用產品，應不致引起過敏、要耐汗不易脫落、質地清爽不油膩之特性
SPF至少15以上，才能阻隔UVB也要選擇有UVA的防曬用品(PA+ + +最好)。不僅臉部，凡身體裸露部位如頸部、肩部、手部、腿部…等，都要塗抹防曬產品，也要定時２∼３小時補擦
外出如果方便的話我會撐抗UV陽傘、帽子、深色外套、太陽眼鏡，(這是一定要的！)
上午10：00~下午2：00應避免外出，這是紫外線最強的時間
曬後保養~ 脫皮　加強保濕、補充水分，可做「濕布」　
曬黑　每週2~3次按摩，促進新陳代謝，家促排除老化角質，改善暗沉。
每週1~2次美白敷面，使曬黑肌膚盡快恢復白皙。
這樣就可以過個白白淨淨的夏季囉！

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小螞蟻媽媽

2008-06-14 23:56:44

由於我是過敏體質

所以只要是出門我就會包包包

1-最基本的化妝水乳液隔離霜都是50以上的

2-夏天也要穿長袖帶手套穿長裙.褲子除非晚上我絕對不曬到太陽

3-腳ㄚ也只穿鞋包住絕不穿涼鞋

4-再來就是每晚必敷面膜.拔粉刺真的皮膚才會好

夏天的話可以洗完澡後再用冰水鎮定臉敷完臉也可

它會把毛細孔縮小阿不會變大

5-多喝水多吃薏仁.綠豆不但降火也美白

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saiko

2008-06-15 00:21:13

*每兩~三小時一定補一次防曬乳
*中午太陽很大時盡量不出門
*出門穿上薄外套撐傘
*防曬乳要擦到足夠的量
*去海邊玩SPF係數要足夠

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小嘎

2008-06-15 00:46:02

1.AM1000~PM0200儘量不外出遊蕩。
2.戶外活動時選擇SPF50+ PA+++的防曬產品，臉+脖子+全身都擦(即使夏季也要再加一件薄外套)，大量流汗才會補擦。
3.室內的防曬為SPF15~20，只有下午會再補一次。
4.選擇物理性防曬的產品。
5.多吃些可美白的食物。
6.正常的生活作息+適當的運動才有健康的身體和好的抵抗力，這也是很重要的。

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Yuko1979

2008-06-15 01:37:49

我的皮膚雖白皙但容易曬出斑點
所以每到夏天怎是特別在意防曬的步驟
除了保養品系列一定換成美白系外
從白天開始隔離(至少是SPF15)後再一層層防曬乳液(SPF50) 跟粉餅和蜜粉都是至少SPF15ㄉ

全系列ㄉ美白才會讓我從夏天一直維持到入秋,雖然花費有點兇~~~~但值得喔!!

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libbywu

2008-06-15 01:47:20

1.只要是會曝露在外的肌膚，都要擦上防曬產品，系數依所要前往場所而定，不管晴天．陰天．雨天．冬天．夏天，只要出門就要防曬
2.遮陽小物隨身攜帶：帽子．陽傘．及墨鏡
3.儘量避免肌膚直接曝露於陽光下
4.從事戶外活動，就算是選擇高系數或防水系列之防曬產品，仍需定時補擦
5.隨時補充肌膚所需之水份
6.曬後可先鎮定肌膚後再使用美白產品

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--claire--

2008-06-15 11:55:57

，上午十一點到下午四點盡量不要外出。

2，每天塗抹兼具防紫外線A光與B光的廣效防曬乳，防曬係數需要至少15。

3，記得每兩個小時補充一次防曬乳。特別是游泳或運動流汗時。

4，穿著可以防禦紫外線的衣物：如緊織的長袖襯衫和長褲。

5，戴四吋寬的寬邊圓帽，不只要保護你的臉，也可以兼顧耳朵和後面的脖子。

6，戴上可以確實遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡。鏡片須通過防紫外線測試，可以確實的阻擋100%的紫外線。

7，遠離反射面，並確實的塗抹防曬乳液，因為反射面可以反射高達85%的紫外線。常見的反射面如海面、沙堆、雪地甚至逛街的櫥窗。

8，六個月大的小孩就應該開始使用防曬乳液。未滿六個月大的嬰兒應該要絕對的避免呆在陽光下。即使您用推車推著它出去走走，也應該確實的用長袖衣物和帽子保護。

9，確實的灌輸青少年正確的防曬觀念。因為紫外線的長期傷害是從小慢慢累積，雖然青少年時期不太容易表現，可是卻埋下了日後的苦果。

10，對大家說：很多人學習了正確的觀念卻往往因為週遭的人異樣的眼光而不好意思身體力行。應該要透過自己的力量嘗試改變自己親友錯誤的觀念，大家一起來對況紫外線。

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枯藤

2008-06-16 10:09:09

首先,起床後就要開始擦防曬品了,不管今天是不是出門,不管今天天氣晴天或陰天.補充防曬用品需視防曬系數多少決定多久補搽一次.出門最好要帶帽子或陽傘,穿長袖及長褲,且顏色要選淺色系才不會吸收陽光,還要注意的是夏天穿涼鞋時也要注意腳背的防曬,才不會腳上曬出一個涼鞋印呢!

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hugohy

2008-06-16 11:03:31

1.在太陽日正當中時(10:00~14:00)儘量避免在室外日照之下,非不得已也必須作好防曬準備,傘.帽.長袖.長褲.

2.在室內或陰雨天也必須使用防曬隔離產品(SPF15 PA+), 因為燈光也是紫外線的來源.

3.在室外則使用防曬隔離產品(約SPF30 PA++), 最好也加上傘.帽.長袖.長褲, 儘量避免讓肌膚直接曝露在陽光之下.

4.若是長時間在大太陽下,遊玩.戲水則使用防曬隔離產品(約SPF50 PA+++),若情況許可則也加上傘.帽.長袖.長褲儘量避免讓肌膚長時間直接曝露在陽光之下.

**因為防曬產品都會使肌膚較為乾燥,所以防曬同時保溼工作也要作好.
**防曬品也必須2~3小時補充一下,尤其是在室外或烈日之下.
**除了使用防曬隔離產品,每週也需作2~4次的美白保養,例如使用左旋C.美白面膜...等產品.

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桂圓咖啡

2008-06-16 14:27:46

每天都要帶洋傘
窗簾加裝防曬布
每天早上6點醒來就先擦防曬再繼續睡
當然每天白天的防曬也很重要囉

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~FenG~

2008-06-16 15:48:56

盡量避開在上午10點到下午2點間出門
真的非也要在前30分鐘擦上防曬產品
防曬係數依自己的需要隨時調整
而且一定要隨時補擦
洋傘是不可少的隨身攜帶用具
太陽眼鏡ˋ帽子都是多少可以隔絕紫外線的東西
也要多喝水避免體內水分容易流失

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歆小雪

2008-06-16 16:25:48

在上午10~下午2點之間儘量不出門
如果要出門的話也要擦防曬
身體跟臉的防曬是分開的不一樣的兩種
係數不用太高不過要有PA+ + +的會更好
會帶件薄的小外套也會帶一把有抗UV的雨傘在身上

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水晶妹

2008-06-16 17:25:49

可以的話
盡量待在室內囉

早上出門前
盡量在15分鐘前先上好防曬品
記得耳朵.耳後.後頸部也要擦喔..
然後出門前再上第二遍
量要足夠防曬效果才會夠
不要想說省著用喔

外出時候
包包帶著抗UV洋傘跟小外套
也會放小瓶的防曬用品
方便外出補擦...

平常多補充維他命C
幫助身體抵抗太陽公公喔...

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~jun~

2008-06-17 12:52:31

拒黑小撇步當然嘛是不管陰天或大太陽
一定都要記得做好防曬工作
如果一定要在大太陽底下出門的時候
一定會在出門前的30分鐘先把防曬乳擦好
出門時再穿件防曬外套罩住身體
若是出門逛街的話
一定會拿把防曬傘防曬一下
晚上做好美白保養
多敷點美白面膜或是身體擦上美白乳液

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紗魚

2008-06-17 13:10:33

出門一定必備小陽傘，一來可以防太陽
二來可以防台灣下午容易下雨的氣候
然後臉部擦上防晒保養品再上防晒低妝，但以輕薄為主

出門帶件輕薄的小外套，至於腳部的話
腳掌部份很重要，我一定會在那邊擦上厚厚一層，不然夏天鞋子穿什麼款示，通通現形啦!

至於騎車的話
口罩是我的必備品，真的太大的話
我還會在安全帽底下戴上很像採茶用的有大帽緣的帽子
手掌部份就穿戴手套來防晒
依舊還是穿輕薄小外套放車箱，下車就可以脫下來
很方便

夏天晚上就勤於敷臉，用些美白保養品，多吃點會美白的食物
食補是最有用的啦
檸檬水或是蜂蜜檸檬自已製作很便宜
可以裝在水壺裡帶去上班或上課喝
檸檬蘆薈更讚!
不過要低糖喔，才不會變胖!

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hc1020

2008-06-17 14:23:57

1.出門前20分鐘，在臉及身體塗抹防曬品，即使是眼睛周圍，也塗抹有防曬係數的隔離乳。
2.依照陽光的強度、暴露時間的長短，身處地點(室內或室外)及所要從事的活動，選擇不同防曬係數的防曬品，延長防曬的有效時間。
3.防曬品擺放了三處∼家裡、辦公室和隨身包包，平均每隔2~3小時補擦。
4.外出時使用可防紫外線的傘或帽子，騎車時帶上可防紫外線的袖套，幫助阻絕陽光。
5.曬後如覺得臉部或身體溫度升高或有點泛紅，使用曬後產品、面膜或蘆薈，幫助皮膚散熱、降溫。
6.多吃能提高抗氧化力、幫助清除自由基的食物，例如維生素C高的水果，紅橘黃蔬果及深綠色葉菜，大豆製品，高維生素Ｅ的小麥胚芽及各類堅果；
　避免攝取過量含有「感光物質」的食物，比如檸檬汁、九層塔、芫荽和芹菜等等。

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s862055

2008-06-17 15:51:28

防曬乳+雨傘+外套....
曬後一定要保濕+敷臉鎮定.

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輕巧菲

2008-06-17 16:45:56

防曬不僅僅只是怕被曬黑
更是肌膚保濕、美白與抗老防護的基礎
我認為確底做好防曬工作
就能維持肌膚健康美麗

我的防曬小秘訣是
選擇質地清爽、沒有負擔感
有標示SPF和PA值的防曬產品
視每天不同的狀況或氣候使用
在出門前30分鐘就先擦上
讓皮膚吸收
每平方公分擦2毫克
且每2-3小時補擦一次
避免上午10點至下午3點外出
穿著長袖衣物
搭配洋傘、寬邊帽及太陽眼鏡做好遮陽

直接從第一步阻斷紫外線侵襲
給肌膚多一層的防護
比事後抹美白修護保養品還要有效的多!

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p0830p

2008-06-17 17:05:23

出門前，
全副武裝，
把全身包的緊緊的，
讓陽光紫外線也拿你沒法度，
就對啦^^

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toobt

2008-06-17 20:20:10

防曬裝備準備齊全，帽子(寬邊)、防曬乳液(隨時補擦)、太陽眼鏡、洋傘，天氣很乾燥需要保濕成分高點的防曬，晚上可以使用蘆薈方面的產品~敷臉減輕曬傷的地方~3-4小時補充防曬，尤其是流汗完，做好事前準備，就不怕曬黑啦!!

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