減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

前一陣子只是不吃午餐
發現還是瘦不下來
後來才知道是因為身體生了一種病
會讓我一直發胖，而且瘦不下來
但是！！為了後年要見未來的公婆
就算是生病，我還是要努力瘦下來
我一定要瘦回最瘦的時期，４０ｋｇ！！

8/20
體重：45.4kg
早餐：媽媽做的三明治一份
午餐：水蜜桃一顆
晚餐：餛飩麵一碗
運動：踩腳踏車４０分鐘

想要骨感

2007-10-14 16:08:17

可是要維持真的好難啊
我星五晚上超後悔的,不知發什麼神經,我和男友本來要去吃爭鮮,結過經過一家吃到飽的壽喜鍋,結果我們就去吃了,這是在搞什麼啊~昨晚又跟朋友去吃日本料理,星日中午也是又吃日本料理,結果剛才一量體重,馬上大胖了2.5公斤,寄給妳們的照片是去新加坡的,那時可是比起現在瘦大約2公斤多吔~我超想回到那時候啦~煩死人了....
我們結婚戒指當然也還沒有啊~超哀怨的,可是又想明年年底才結,如果太早就要戒指好像又很怪,而且他說他認為戒指應該一起去買比較好,免得他買得我會不喜歡....
反正浪漫的求婚儀式跟那種電影橋段的"突然拿出鑽戒"都與我絶緣啦~
我就是很煩惱多在身上的2.5公斤啦~真的很煩惱~我想要很瘦.....

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想要骨感胖2.5公斤

2007-10-14 16:19:00

啊呀~
我是牡羊座的啦~
但好像很多什麼水星...之類的在雙魚座,所以有些人覺得我並不像牡羊座,因為我超愛哭的啦~哈哈哈
吃太胖也會哭,肚子餓也會哭,......
現在是因為吃太胖,李小瓜妳人太好啦~安慰我,但我還是覺得自己肉肉的....我要瘦啦

我要瘦啦我要瘦啦我要瘦啦我要瘦啦我要瘦啦我要瘦啦
不管啦~

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李小瓜

2007-10-15 00:00:44

to想要骨感：

結婚的事我覺得你不用擔心啦，反正明年底才結婚
戒指樣式常常都有新的設計
而且就算是先一起買了婚戒也是可以求婚的唷
就耐心等看看，說不定你真的有一個難忘的求婚啦~~

電影那種橋段我也是沒法遇到啊
因為我的婚戒也是要跟我家哈尼一起去挑的~
所以並不可能會有電影情節發生~><~哈~
別太難過，應該很多女生都是醬子的

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李小瓜

2007-10-15 00:23:11

to蕾絲堆：
新娘很冷靜說
雖然覺得很訝異，不過竟然沒有哭!!@@
但是我知道她很感動啦~~~~呵呵~~~

姐妹們我昨天爆食了
看著朋友開心的求婚，更是增加了我的食量~><~
嗚~~~~胖了一公斤

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李小瓜

2007-10-15 09:52:27

to胖禎：

我也是呢，假大都會爆食~><~
不過小紅還是不來，已經30幾天了，唉~><~

哈哈，愛情長跑就不會有幸福的味道啦
要熱戀期才有
長跑久了，可能都會為了3個10塊的雞蛋糕鬧彆扭~~~哈哈~~~

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想要骨感

2007-10-15 12:18:08

好煩喔~
心情很不好~
因為胖的2.5公斤都沒有瘦回來
心情很糟.........

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李小瓜

2007-10-15 16:20:28

to想要骨感：

體重一定會忽高忽低的，我也知道會心情不好
不過心情不好只會更容易變胖唷
你只要想著你之前都瘦那麼多了，現在只是暫時胖一點點
再努力一下就回來啦∼
加油啦~不要放棄!!!

to蕾絲堆：
我已經亂很久了，我有多囊性卵巢症，現在定期在看醫生跟吃藥
這也是我為什麼要減肥的最大因素
肥胖會讓我的症狀嚴重，會不孕><~
我為此哭很久了
現在我的腳毛長得很長(我以前是沒有腿毛的人)
月經也常常40幾天才來一次
我不知道會不會更糟了....
唉..

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南瓜莉

2007-10-16 10:03:02

我一直在想我都po這麼久了，為什麼都還沒有星星~`~原來我用錯暱稱了~

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李小瓜

2007-10-16 11:28:28

TO蕾絲堆：
嗯，對啊，所以我才心情很不好
體毛變多是因為病情變嚴重才會這樣
因為男性荷爾蒙越來越多了@@唉~~~~
如果吃西藥，是比較有用，不過MC就不會自己來了，要靠藥物才會來

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10/15
體重：42.8kg

早餐：豆漿500 c.c.

午餐：低脂牛奶500 c.c.

下午：巧克力3顆

晚餐：蝦仁火腿炒飯1盤+酸辣湯半碗

運動：踩腳踏車60分鐘

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南瓜莉

2007-10-16 11:38:36

to 李小瓜:
南瓜莉就是蕾絲堆^^為了要有星星可以po圖，以後還是用這個好了
那你有常冒痘痘ㄇ?我朋友也有這症狀，痘痘很長冒，毛髮也很旺盛(還長到臉上)我個人覺得她是減肥減過頭造成月經不正常，做檢查才知道有此症狀了><
我問他最近的狀況有好些，因為他是營養師畢業後就賣健康食品了，他每天都吃月見草1000mg少吃澱粉類，這一年多月經已經變比較規律了。你要不要問問看醫生你吃月見草可以ㄇ?(我怕每個人狀況不同)
它還說月經如果真的不然還是去拿排卵藥比較好，不然男性賀爾蒙一直增生

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想要骨感

2007-10-16 12:37:26

我也是多囊性症候群吔~而且我己經半年沒來MC了,上次醫生給我吃排卵藥,結果我吃了仍然沒反應,很可怕吧~
醫生說我的女性荷爾蒙比正常值低很多....
我覺得我應該會不孕吧~
而且我還有子宮發育不全的問題,醫生說子宮有點小....
還自費檢查了染色體,結果發現有先天性的染色體變異的問題....妳們看,我的問題一堆啊~
昨天有吃較少啦(跟放假時比起來)但還是沒瘦,我要發瘋了........
TO南瓜莉
那妳有收到我的照片了嗎
請李小瓜寄給妳好了..

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李小瓜

2007-10-16 13:10:08

to南瓜莉：

聽醫生說現在很多女生都有這個毛病
我的女性荷爾蒙也不足，男性荷爾蒙越來越多
排卵藥我有不過我家哈尼不要讓我吃
我現在在吃中藥調
不過腿毛就在我開始發現這個毛病後一個月馬上就長出來了
我怕我開始變得像男生一樣的外觀
我不太會冒痘痘，不過一直大量掉髮，所以我頭髮很少
我怕跟男生一樣禿頭~><~
真的很難過
我現在有在吃月見草油
澱粉類最水忘了克制了，謝謝妳再次提醒我不能吃澱粉類~><~

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李小瓜

2007-10-16 13:13:12

to想要骨感：

秀秀，原來妳也是這樣
不過還好你水又我那些徵狀
你也要少吃澱粉類比較好
只吃排卵藥不太有用，通常要配合雌性激性跟黃體激素一起治療比較有較果
我還沒有檢查染色體
不過我可能是身體胰島素利用有缺陷
我們要加油唷!!醫生說減肥會讓徴狀改善

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李小瓜

2007-10-16 13:15:00

我轉寄給南瓜莉囉
妳再收收~~

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南瓜莉

2007-10-16 13:57:23

to 想要骨感
半年 = =```我晚來個兩三天就很煩了耶~每個月小月來我都很開心(我朋友都說我有病@@)
恩~收到你照片了，我只能說"天ㄚ你還要瘦ㄇ"照這情況來講你應該是先調好身子吧!!!!
嚴厲觀來說:妳只有臉肉肉。偷偷注意→ 手很美

to 李小瓜
你們早上的效率都很快，我馬上就收到了
恩阿~聽說現在月經不順的水水百分之六十都有這症狀，你們都是月經不順去看醫生才知道有這病情ㄇ?
我都到很嚴重才去看醫生，上次也是感冒到快掛點了才跟著我寶貝去掛號^^``聽說這個病症不能根治耶~好辛苦唷!!!
我上了大學之後也一直掉髮~是壓力大ㄇ?本來頭髮很澎，現在薄的像帶一層頭髮一樣又細，後腦杓整個很害羞
恩也叮嚀想要骨感也克制一下澱粉類ㄚ，打到這我就突然想起....他去希臘秘密旅行吃的馬鈴薯

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李小瓜

2007-10-16 18:10:26

yahoo常常漏信很討厭
還好南瓜莉有收到
你看吧，我跟南瓜莉看的都是一樣的，想要骨感真的太瘦了啦~><~
妳的手臂細得我好羡慕唷~~~

to南瓜莉：

是啊，我是月經一直常常晚來，隔了半年才去看醫生
後來才知道那麼嚴重
而且還不會好，超想哭的~><~
壓力大也會掉髮，不過之後會再長回來的~
像我這種掉了就不會長回來了@@~~

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南瓜莉

2007-10-17 01:44:11

10/16 體重45.5
9:30 吻仔魚海帶芽湯一大碗，綠茶
16:00 蘋果一顆，鮭魚起司角*5，綠茶
18:30 義式起司豬肉鍋一鍋(冬粉)黑茶

年底前我們一定要來大車拼一下~~~~~不然過年很危險

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李小瓜

2007-10-17 09:45:37

對啊，我最近又開始復胖了
嗚~~~~都怪我愛吃~
過年我可是要去見未來公婆咧~
要瘦瘦的才行@@
姐妹們加油~~~~

對了，我昨天抓了一集的女人我最大來看
是三月份的
藍心湄說他有在吃素寶丁，讓她mc變正常說
聽到這段我一整個充滿希望
今天晚上要去買來吃吃看
想要骨感也可以試試，哈^^
------------------------------
10/16
體重：43.1kg

早餐：小籠包4顆+豆漿500 c.c.

午餐：低脂牛奶500 c.c.

晚餐：泰國菜大餐

運動：踩腳踏車30分鐘

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南瓜莉

2007-10-18 02:45:00

to 李小瓜
其實別人家長好像都不會很在意身材耶!!!不要過胖就好，我遇過的朋友爸媽都不喜歡太瘦的++喜歡肉肉。乾乾淨淨有禮貌最重要。
素寶丁，名子聽起像是清宿便的==有藝人加持很適合嚐試，如果有用可以順便推薦想要骨感吃呢!!!妳買了嗎?多少摳摳阿

10/17 體重45.7

13:00 鮭魚起司角*20粒，綠茶
20:30 炸蝦便當(一半)、生魚片兩片、炸豬排四塊、味增湯一小碗、綠茶
00:00 桂花釀

烏~趕文件在公司已經都不離位子了，晚上還要趕夜車
最近都睡不好~~~~

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李小瓜

2007-10-18 09:51:05

to南瓜莉：
醬子講好像有道理喔~不過我可以感覺到我家哈尼好像很希望我瘦一點再去他家>"<而且我可能穿著太小孩子吧
他說我去他家還要穿成熟一點~~~嗚~~

我昨天晚上去藥局買嘍~650塊，不知道有沒有比較貴
今天開始吃了~~~可能要過1、2個月才看得到效果
如果有用的話，想要骨感也可以試試

你的午餐好棒唷~看了我也好想吃唷~~~~

妳的工作怎麼那麼忙啊?我有問過妳是做什麼工作的嗎?
要注意身體唷~我的身體有一半是因為加班加壞的~><~

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10/17
體重：42.9kg

早餐：大肉包2/3顆+豆漿500 c.c.

午餐：低脂牛奶500 c.c.

晚餐：木須炒麵1盤+2塊牛肉+牛肉麵湯4口

運動：踩腳踏車50分鐘

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