減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我來開新版囉∼∼
大家請繼續努力吧！！

蜜桃巧達酥

2007-07-02 16:08:54

哈，偷偷上來看一下
哇!!大家都很乖嘛
超把體重po上來了
發現!!拿鐵是第一名吶!!
上月的吊車尾本周變黑馬
真是恭喜你唷!^^

桃樂斯!!
很高興聽見你媽咪情況好轉
是一個好的開始^^

今天早餐吃了一片厚片奶酥葡萄紅豆吐司
中餐吃了咖哩工坊的炸豬排套餐@@"
晚餐已經約好要去吃義大利麵
因為主管要畢業去新公司
所以要好好替她慶祝@@:
星期三四都有餐會!!
真是肥死人的一週@@"

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我愛拿鐵

2007-07-02 20:07:44

哈~羞~
體重最重的我~居然是第一名
我想是因為體重重~所以可以減的肥肉多啦XD

桃樂斯:
很替你開心唷!你媽媽願意去看醫生了~這是好的開始^^

蜜桃~看起來這周真的是肥滋滋的一周~~
但是真的超級佩服妳~只重了0.2~在我眼裡~這0.2應該只是水分~
我之前那樣吃~就硬生生的上升了4公斤~你說你說~你的熱量都吸收到哪去啦~XD

MUFFY:
加油加油~~期待聽到你的好消息~
還好我朋友的喜餅~四月就寄來咧~(原來是他寄的呀~~我還以為是別人寄的~)
所以~~~四月已經吃光那盒了= =
難怪會肥滋滋~~
不過這個月就SAVE啦~沒有肥滋滋喜餅可以啃~嘿嘿

FREER:
也很替你高興事情有轉機嚕
要繼續給他堅持下去
嫁人之前~總是會有一段比較辛苦的路要走啊~~
我們都與你同在~~

PINK:
小紅順利抱到了嗎??換我遲到了@@小緊張~~~~

woobi:
堅持下去~一定會看到成果的~

貓:
呃~~快點消滅那1KG!!!
我也還有多出來的2KG要消滅~
一起打倒肥肉!!!(吶喊中)

藍小雨
好棒啊~48開頭了~~
快把你很討厭的49傳給我吧~~我要49啦!!XD

LOVE:
還是很認真的來報體重耶~不過~看樣子你沒很認真減~但還是保持的很好~
我也持續的羨慕你中~
:P

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我愛拿鐵

2007-07-02 20:10:35

今日飲食:
早:奶油貝果+卡布奇諾

午:草莓優格+巧克力四顆

下午:蒟蒻乾一包

晚:卡布奇諾一包+苜蓿芽捲一捲~~~

為何我改成喝佧佈呢~~因為呀
我發現他的熱量比拿鐵低啦~~XD

卡布奇諾的奶泡比較多~所以喝的時候不一定會喝下奶泡的熱量
但拿鐵就牛奶比較多~一喝~就喝下所有的牛奶囉~~
依我這樣每天喝兩杯的份量來看~
我還是喝卡布奇諾~好像熱量少一點點啦

(但其他的吃更多@@)

減肥之路還很漫長~~
我要打倒那三公斤啦!!!
GOGOGOGO

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pink蜜桃

2007-07-02 21:28:58

拿鐵~~
我還沒來ㄟ~~但我上禮拜有去打過針ㄌ~~今天是打完針地4天~~居然也還沒來ㄋ~~怕怕低~~

今天ㄉ飲食~~
中餐~~一杯低脂馬鈴薯泥+媽煮ㄉ魚湯+雞肉1些
晚餐~~凱隡沙拉1大盤ㄉ1/2+牛肉幾塊+雞肉湯1碗

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96黃金傳說

2007-07-03 09:35:59

我來嚕我來嚕~~!!
上週末我過生日拉!!所以跑到台北去慶祝了^+++^
不是搞失蹤喔!!

1.MUFFY/164/45/48/46/-2KG
2.freer/162.5/47/54.6/53.2/-1.4kg
3.蜜桃巧158/42/44.4/44.6/+0.2(我肥了= =")
4.貓154/40/45.0/46.0/+1.0(不知死活的貓)
5.woobi 162/47/50.2/50.2/-0(不想用加號一..一)
6.桃樂斯162/48/52/51/-1
7.藍小雨152/45/49.4/48.6/-0.8(至少有少雖然不多)
8.我愛拿鐵159/50/55.6/53.0/-2.6(雖然離之前的51還有一段距離~但至少~降了一些了T^T)
9.pink 157/42/44.5/44.8/+0.3(我是便秘女...)
10.Love 159/42/44/44/-0
11.黃金傳說 160/46/44--> -2
---以上是六月份月結---

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freer

2007-07-03 09:59:40

TO 藍小雨
我也要49^^

TO 拿鐵和版主
謝謝妳們的關心喔
我會努力加油的
話說最近妹妹們回來
狂破表oRZ

TO woobi
我可以用ifit網頁了
但不知道試用員有沒有被選上> " <

TO loveislove
我知道妳是心疼我才這麼氣的
妳也別介意喔
是我自己沒說清楚的
有人幫我生氣我自己其實很開心呢^^

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freer

2007-07-03 10:03:53

to muffy
謝謝妳還分心幫我擔心喔
一起加油唄
至於結婚阿
時間到就會知道了
妳還小不用急喔
(其實我現在覺得不結婚也很幸福XD)

TO 貓
嗯阿
我家無尾熊是家中唯一的兒子
他只有妹妹喔

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happiness桃樂斯

2007-07-03 11:49:44

7/2 ㄧ
早餐
起酥蛋糕+豆漿

中餐
自助餐
(地瓜葉+花椰菜+牛蒡絲+菜甫蛋)

晚餐
榨醬麵

宵夜
綠豆豆花

7/3 二
體重 51(-1)

報應壓~ㄧ直想吃東西發洩情緒!!

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pink蜜桃

2007-07-03 13:22:58

今天ㄉ飲食~~
午餐~~多多light一瓶+1份低脂馬鈴薯泥(沖泡ㄉ~)+中杯愛玉冰茶+珍珠微糖

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繫著愛戀的貓

2007-07-03 14:12:43

目標：40.0kg
體重：46.4kg（早上量的）

早餐：在打掃房間所以沒吃
午餐：素食麵一碗　健怡可樂一罐

又胖回去的貓~愛吃的後果
今天心情不太美好　唉~

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繫著愛戀的貓

2007-07-03 18:00:24

晚餐：油飯一碗　百頁豆腐麵一碗

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pink蜜桃

2007-07-03 20:14:57

下午小紅終於來囉~~~真開心~~~

晚餐~~一份炒高麗菜+一小口魚+一小口飯+半碗雞湯+紅豆薏仁湯

今天吃ㄉ有夠營養ㄌ~~都是因為被我媽逼著吃ㄉ~~她知道我小紅不正常~~所以就逼著我吃這些東西~~

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繫著愛戀的貓

2007-07-03 20:54:30

LoveIsLove：
愛~~只是家裡不開廚…
吃外面~~如果真要都吃到，
錢也要花不少，
我都是去我寶貝家時~狂吃:)
所以，我家寶貝在，我就一定胖~ha

唉…這樣吃，我也不愛，
可是~~現在只能這樣，我也不想…

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我愛拿鐵

2007-07-03 21:29:09

PINK~我今天也來咧~呵呵

不過今天心情一點也不美麗
因為小紅來~天氣又熱~整身不舒服
加上工作上一直煩躁~啥事都做不好
所以今天算是爆食啦@@

剛剛吃了一些餅乾~
啊~~~~~~

好想換工作~~時好時壞的~~
心情起伏真大啊~~~~~~

今天~暫時減肥一天

大家~~~
明天~~都喝卡布的拿鐵會回來跟大家一起加油低!!

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繫著愛戀的貓

2007-07-03 22:25:36

to all：

貓暫時想退出，
我還是會常常回來看大家的，
因為大家都好好，
很開心能認識大家，
自從加入這裡，
貓常常在我家寶貝回來時，
和我家寶貝碎碎唸這裡，
ha~

最近心很煩，
人也不太舒服，
所以想暫時退出，
大家要加油唷~喵！

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蜜桃巧達酥

2007-07-03 23:21:39

貓~~
我想剛來你就想退出了
我也是變超肥的
最近因為主管要離開
所以餐會變超多
今天又吃了日式吃到飽
體重不像之前一樣美了
今早量:46kg了
真的肥了= ="
和你的體重差不多
我們都是一起肥一起瘦
怪~~~本來想找你一起努力
把這幾天亂吃的快點減下來
但看見你要暫時退出
心情真的是整個低落
你要好好照顧自己
等你身體比較好後
記得還要來看看我們唷

今晚本來要打工
後來因為有餐會換班了
結果...
楊宗緯與我愛的潘裕文
居然來到東區
且我們茶店姊姊還和他們合照
聽見我是整個吐血~
無緣~~~

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不長大不長大的小孩

2007-07-04 00:49:54

不好意思
我也想加入你們耶
但是我沒辦法量體重= =
因為我沒有體重機
不過我可以張貼我吃的食物等等...
我也是希望能穿衣服好看才想變瘦的

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happiness桃樂斯

2007-07-04 09:24:13

7/3 二
早餐
薯泥蘋果吐司+奶茶

中餐
綠豆湯(同事媽咪煮ㄉ)

晚餐
牛肉飯

7/4 三
體重50.5

Dear 貓~~
經過媽咪憂鬱症,真ㄉ覺ㄉ沒啥比開心更重要
你覺ㄉ怎樣會快樂就怎ㄇ做!!
少了個戰友是很捨不得啦~
但真是希望大家都能往幸福ㄉ方向前進
心情好壞都可以跟我ㄇ分享唷

拿鐵~
最近心情不好ㄉ人還真多
我也是!!!
加油吧~~你可是6月份第一名^^

蜜桃~
你錯過ㄌ偶像耶
好可惜唷~
如果是我一定會懊悔好久....

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藍小雨

2007-07-04 10:09:37

蜜桃
你晚上也有在兼差阿
原來我們都是拼命一族
沒看呀
你一定嘔死了

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藍小雨

2007-07-04 10:11:01

7/4
體重:49.5(小紅即將來報到)
早餐:牛奶250ML+鳳梨半顆

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