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豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼二∼

因為滿500篇了∼真是不可思議.
這麼多人跟我一起努力..太感動ㄌ.^0^~~

所以我整理了一些大家常問的問題:
青木瓜燉驢魚:青木瓜是不是冷的食物?MC來可不可以吃?要挑選怎樣的青木瓜?要不要削皮?鱸魚種類有幾種?一餐的份量?一週吃幾次?多久有效?還要搭配其他的嗎?
青木瓜不是冷的食物,所以MC來可以吃.只要外皮是青色的就可以.如果剖開裡面帶一點黃,也沒關係.
鱸魚種類有很多種..任何一種都可以.建議一餐的份量是一半魚,如果胃口小的吃不完,
一開始魚就分成4等分,青木瓜可以分成3等分.建議如果可以的話天天吃.最少也2天吃一次.請持續2個月試試.

如何按摩?按摩多久?MC來可不可以按?
http://www.dr-bra.com/有圖解.
建議按摩10分鐘以上,MC來可以按摩的.但是時間減半.
關於精油按摩
若是你的精油裡有玫瑰的成分
是不建議在生理期使用的喔
因為玫瑰有通精活血的功效
所以不建議在生理期使用喔
但是若是%數很低一樣建議不要間斷啦

我的的按摩方法:
基本的是一手從外往內撥,一手由下往上撥,(這個動作要帶一點抓,才能按摩到上下方的乳腺)
次數50次左右,
再來(是我自己發明的)..
我將手握成拳頭狀(像要打人一樣,用指關節的部分一樣,一手由外往內,由下往上,重複幾次
,,再來一手是由上往下,另一手由下往上,
這個動作我往下的我是指用到小拇指的關節,往上的是用到大拇指的關節.因為乳房的上下都有穴道,但是我又抓不准,所以我都是乳房上方用指關節都按一按.

水晶妹提供的按摩方法
幫胸部按摩
重點就在深深的推進感
因為胸部按摩的方式       
大都是以頭頭為中心
由四週往中間按壓推進
要有勁道喔
由胸部的四周慢慢的往頭頭的方向推
就是感覺壓的很深的推到頭頭       

除了青木瓜外還有沒有其他的食物有效?
海鮮類.山藥.蘆筍.酪梨牛奶.豆漿.鳳爪
如果無法吃魚的.可以吃山藥燉排骨.或者其他山藥作法都可以.還有酪梨牛奶.豆漿.

如果吃素怎辦?
萵苣是排名第一的豐胸蔬菜..全素就比較麻煩,食材上就會比較受限。可以吃山藥,蘆筍.豆漿
奶蛋素,可以吃酒釀蛋,酪梨牛奶.動物性蛋白質就可以攝取的比較多一點。

大家加油∼∼
水晶妹.叮叮噹噹.米蛋.高拐.RUKiddingMe.懶惰又愛美.台米.蘇菲亞.sos.orange106.Ragdoll.傷心愛蜜莉.我是蜜.s.ho.哇㊣寶貝啦☆.悠游小白鯨.想穿比基尼的Milk.QQ公主.QueenaQ.迷糊薏仁imashley.:  點點妹.大小花兒.阿囉哈...

沒叫到名字的..自動出列報到..^0^~~~~
  • To:迷糊薏仁
            我自7/4/05  到現在,  non-stop!
            檸檬水的功效就像水晶妹所說的,  還有阿,  把我的背部痘痘治好了!

            我按摩時也沒像以前剛開始會有些痛,  只感覺漲漲ㄉ!!!
  • 我最近按摩胸部也不會痛~以前按了都很痛
    怎會變成這樣呢?
  • to:水晶妹
    謝謝妳的回答
    可是我現還有一個問題耶
    我的胸部有出現黑青
    這樣是否還要繼續按下去嗎
    是不是我按的太力了
    還有在這要向瞳姐說聲抱歉
    妳很努力教我豐胸方法
    可是我實在和青木瓜無緣(真的無法接受它的味道)
    實在很難持續吃 
    所以我用了其他水水介紹的南極蝦精
    不過我是在無毒之家買的他是寫蝦油
    他是介紹給我先生吃的說可以降低脂肪油...算健康食品
    看有些水水用了還有豐胸效果所以我就試試看
    如有效我再報告給各位水水知
    雖我吃的沒辦法可是我都有持續按摩喔
    瞳姐和各位水水可別拋棄我喔
    我很喜歡這裡
    因為大家都好親切喔


  • hi各位姊妹:

    我現在按摩是不會痛的,但是我想每個人的狀況都不同,
    不要按到黑青啦.那有點下手太重了,
    青木瓜的味道,有些人確實不習慣,
    如果真的不行,而且越來越難買的話,就只要煮魚湯就好ㄌ.無論吃什麼,有吃有持續比較重要,

    豬仔姐跟水晶妹不要失望~~,每一個人有反映的時間都不一樣..要有信心∼^_^
  • 我持續喝酪梨牛奶快一個月了
    結果我發現我變得容易冒豆豆
    而且排便不順,本來是每天
    現在變2~3天一次
    怎麼會這樣呢?
    真的是酪梨牛奶的關係嗎?
    酪梨不是助消化嗎?
    神奇的是酪梨是含脂肪的水果
    結果我最近還瘦了2公斤
    好怪喔~~
    我決定要停喝酪梨牛奶一陣子,看會不會比較好…
  • to  RUKiddingMe:
    是有點奇怪耶..我喝ㄌ以後,是排便順暢耶.曾經一天排便2次,但是都是正常的狀態,
    妳居然還瘦ㄌ..太神奇了,我喝了之後.是胖了>_<"..
    冒痘痘我是沒有,我不太會長痘痘.

    其他水水有這樣的情形嗎?我只是有時喝太多了,因為牛奶的關係.我會拉肚子..
    如果真的造成身體上不適,就停一段時間好了.我想每個人對食物的反應真的都不盡相同哩..
  • TO  瞳姐
          我沒有按到黑青耶!可是還是好痛喔!我同學說會不會是月經快來了,但我月經沒那麼又要來耶!而且我之前月經要來前,胸部其實不像別人有漲漲痛痛的感覺說~現在按摩就會痛痛的,害我都快按不下去了><~
  • DEAR  all
    今天我煮了山藥鱸魚
    好好喝喔~~
    呵呵呵....

    我想問一下
    我不是很喜歡吃湯裡面的料
    不管是什麼湯都一樣
    我只喜歡喝清清的湯
    那會不會沒有用啊???
    還是營養都在湯裡面了
    沒吃料有沒有關係呢??
    我現在都是很免強的吃個1/3的料
    但是我是真的不喜歡吃啦

    我都是青木瓜、山藥、魚、排骨、拉啊
    輪流煮的
    只有拉啊我會吃完
    其它都只有意思意思吃一點

    那....會不會沒用??
  • hoho*2:

    要吃料喔..木瓜若不喜歡吃.可以吃一點就好ㄌ.其他的料都要吃喔.
    剛喝湯只能補充膠質而已.
    不可以挑食喲...
  • hoho*2:

    要吃料喔..木瓜若不喜歡吃.可以吃一點就好ㄌ.其他的料都要吃喔.
    剛喝湯只能補充膠質而已.
    不可以挑食喲...
  • 按摩穴道真的有差

    我之前快速減肥胸圍從87縮小到84公分

    我按穴道一個多禮拜了...從84到85公分


    明顯感受到內衣變包


    而且我離生理其來還有15天


    生理其來前會更腫脹
  • 狂想變小臉

    你是按那裡的穴道啊?
  • 哎呀呀~我在喝了六天之後(兩個禮拜間斷喝)覺得好像沒有什麼感覺耶?會不會是我常喝咖啡,(聽說咖啡是寒性的)然後湯裡有一次加了竹荀呢?(聽說竹筍也是涼的)好沒恆心喔,重點是我昨天看看覺得沒什麼太大的變化就開始亂喝冰的飲料,真是自暴自棄說~~,有人知道吃曼波魚皮有沒有像鱸魚一樣的功效呢?我覺得那個QQ的蠻好吃的,如果可以替代就太好了~
  • *~小魔女~*:

    我如果沒有常按的話,就會痛..可是常按以後就不會.所以..真的不知道怎樣幫你耶..>_<""

    水晶妹幫幫忙喔∼∼

    朵咪:
    大家真的都很努力喔..妳也要加油..最近我們家的ADSL粉爛..完全上不來..等個畫面要等很久.所以有時候在看的時候很怕又斷線..就匆匆看過..歡迎你喔

    Gisela:
    看來妳也是卯起來豐胸喔..*0*~~~

    彩色的魚:
    沒有效果那麼快的啦..所以不要太早下結論..要有耐心地...
  • to    RUKiddingMe:
    我喝多酪梨牛乃,也是排便很順..有時會2次,長豆豆好像也不會...我本來就有小長了
    我目前都在44.5-46這邊來來去去..也不知有沒有變胖...



    問問各個姐妹...人家很想去賣內衣的那邊量看看有沒有變大,我在家脫光光有時量有變大(因為量放的位置不一)
    但但但..我又不想買內衣...所以不知要用什ㄇ理由叫小姐幫我量...上次在內衣店那邊晃好久..問了一些笨問題..小姐也是不幫我量..好像要我試穿或要買才肯幫我量...
  • to:小魔女
    我跟水晶妹是從排卵期開始胸部就會很痛..會一侄痛到生理期..我是到生理期3-4天後才較不那麼痛...
  • 我是聽暄暄說

    其實胸部全部都是穴道ㄟ..包括乳頭...所以我幾乎都按

    不過都有痛痛的感覺...不過感覺很開心想說應該會變大
  • 瞳妹的話:
                    Gisela:        看來妳也是卯起來豐胸喔..*0*~~~
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                  哇勒,  *大不了*!老娘跟你拼了….嘻嘻~~ 
  • 傻瓜瞳
    請問你喔
    DR  BRA  好難加入喔  我想加入是因為有些資訊只有會員才可以  可以幫幫我嗎?
    謝謝
  • *~小魔女~*:
    我跟豬仔姐的狀況差不多喔
    所以你說你最近會痛    我也不敢說是什麼原因
    因為你跟我的狀況不同...我是一向都這樣..
    所以我認為是正常的    就像生理週期一樣
    你是不是因為剛開始按摩    所以造成胸部的疼痛
    或許你可以再觀察一陣子...如果仍然異常疼痛
    還是要請你去看醫生    比較保險喔

    Gisela
    你有種喔...我也要跟他拼了...哈哈

    瞳姊
    我還是會繼續努力的啦
    反正這是食療    對身體都是好的
    多吃ㄧ點      我當然也不會有意見囉....^^
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