提供好皮膚的秘訣!!

嗯....我知道說自己皮膚好蠻討人厭的
可是我很想跟大家分享試過很多方法後
自己覺得最棒的
我總覺得女生皮膚好....是漂亮的第一要件
(我常常去逛街時店員先生或小姐會問我皮膚怎麼那麼好喔)

1.一大早起床未刷牙前喝600cc溫開水
2.刷牙後早餐前喝優酪乳+ 綠茶粉
(養樂多也可但熱量太高我都喝ab輕優酪乳)
3.每天吃蜂王乳
4.絕不差擦任何保養品連化妝水都嚴禁
(護脣膏例外)
5.打死不化妝
6.能午睡盡量午睡

我知道第四項會引起爭議但以前媽媽買給我好多保養品那時皮膚反而很不好後來我擅自丟掉所有保養品真的除了洗臉什麼都不用皮膚反而變好喔

http://tw.photo.yahoo.com/littlejocelyne/ab1
我不是太想公佈自己的長相
可是我知道要別人相信就要有證據吧
如果你們看了我的照片覺得皮膚也沒好到哪裡去
那就別相信我的方法囉...按照你自己覺得最棒的去做
希望大家皮膚都能很棒

jacquetta.圓圓

2002-12-16 11:28:36

to zenth

我不是用面膜喔...我是用美體小舖的臉部去角質液..太久了..不知還有沒有產..我記得擠出來墨綠色..敷一下就用清水洗掉..我很不喜歡"撕"掉的那種面膜..覺得很傷皮膚

因為覺得它很溫和..效果也不錯..所以那時沒丟掉它..但那時我一星期最多去角質一次

我沒記錯的話..我是大一開始停用保養品..最初兩個月..皮膚反而惡化..那時我大量吃水果..強迫自己一天吃3種水果..絕不少..1500-2000cc水
2個月之後..漸漸好轉...就一直到現在了
我想應該歸功於自己的一些好習慣...

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minicat

2002-12-16 16:16:11

嗯,圓圓,總算碰到同國的.................
雖然之前有人說蜂王乳沒有美白的效果,可是我看過不少實例耶,聽妳如此大力推薦,我也要配合玫瑰四物飲來個雙管齊下!
我有用過洗米水洗過臉耶,可是好乾喔,妳在初期用也會這樣嗎?

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jacquetta.圓圓

2002-12-16 19:04:04

to diorlove
一定要戒菸喔...一定喔
半年前吧...我跟初戀男友分手....從不抽煙的我...竟然抽了起來...雖然一天量很少...那陣子皮膚真是差到不行...隨著心情好轉...煙也沒抽了..皮膚才又恢復.....抽煙真的對皮膚很傷很傷喔

太陽很大...我會用隔離霜...晚上就會用洗面乳洗臉
但盡量不擦!!

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jacquetta.圓圓

2002-12-16 19:10:34

to minicat
初期我也會乾喔

to RONALDO
我經期來就不喝優酪乳了....我一定喝酒釀加蛋
連續七天.....臉會紅咚咚喔
優酪乳我就沒有放涼才喝了....因為之前已喝600cc溫水...已做暖胃工作
我的惡化...額頭..鼻頭..雙頰...猛冒痘痘及粉刺

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jacquetta.圓圓

2002-12-16 20:05:30

to diorlove
手工面膜....最好了...最天然^^

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jacquetta.圓圓

2002-12-16 22:18:05

to xd
我擦防曬之前沒有擦其他東西...我用的防曬是倩碧25spf的....但我沒有推薦它喔...因為媽媽買給我...我就用

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jacquetta.圓圓

2002-12-16 22:31:20

to kelseyhou
當初爸爸醫生朋友..叫我不要用保養品..我都不聽..停用皮膚變好..叔叔就得意的說..你看吧你看吧
皮膚惡化那兩個月...我也問過醫生叔叔..他就是這麼說----皮膚在排毒!!! 我很能體會你的擔憂...畢竟我不是醫生....但我真的是聽醫生說的...加上國家地理雜誌科學家的佐證...如果感到疑惑...我慎重建議你去問問各家醫生...聽聽他們的說法...好不好呢

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jacquetta.圓圓

2002-12-16 22:54:39

to....大家

我沒想到這麼多人回覆我....我真的很開心^^....可是我必須強調再強調....停用保養品的前提是...
1.每天絕對不能少於1500cc水.....溫水!!
2.出門一定要撐傘 (不撐傘..再厚的隔離霜都沒用)
拜託一定要做到!!......因為看到別版有網友不太喜歡我的論點....我真的很怕大家重點只放在停用保養品...卻沒做體內環保!!

上面兩點是最最基本的....接著就是大量吃水果...大量!!..優酪乳........最後才是蜂王乳..綠茶粉..薏仁...白芷..這些東西

還有.....傘一定要用深色的...而且裡面那層不可以是銀色的...說那是防紫外線...是騙人的...它會反光地面上的陽光在你臉上喔

我提供自己覺得不錯的方法....當然我也不能保證百分之百....但最初真的是出於善意.....如果不適合你....或是懷疑....我衷心建議大家...問問醫生...多看看有關美容資訊....我就是這麼做的....要相信有根據的事喔......
真的很謝謝大家........希望每個人皮膚越來越好^^

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jacquetta.圓圓

2002-12-17 12:03:48

to diorlove
謝謝你^^

to 小公主莎拉
我白芷不是買來吃的....而是洗臉...就是以前媽媽買給我的中藥洗面皂..白芷是主要成分..可美白..我在康是美有看到一種..綠豆+白芷的洗顏粉...你可以去看看

to 阿爸的敗家女
綠茶粉我在康是美買的....我告訴你一個最便宜..對皮膚卻是排名前3名的水果...大蕃茄...夠便宜吧..維他命c極豐富...一天只能吃一顆喔...不然皮膚會變黃
喝水從200cc開始練..慢慢來.....加油喔

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jacquetta.圓圓

2002-12-17 12:09:55

to 大家
用綠豆粉洗臉時...水加多一點..讓它稀一點..然後很輕很輕的搓一搓就好...畢竟裡面有小顆粒..

洗完臉...不要再用洗臉毛巾囉...很多細菌的..用衛生紙把水珠沾掉..盡量也不要碰到臉...衛生紙多少也有化學成分

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jacquetta.圓圓

2002-12-17 12:27:13

to cathy1985
那當然囉...熬夜打報告時...我也會長痘痘啊..你真可愛^-^

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jacquetta.圓圓

2002-12-17 16:09:34

to amu
甜酒釀很簡單...超商有賣..很便宜...用電池爐將水煮沸(因你住外面..所以我說電池爐)..舀你要吃的酒釀份量...加紅糖(紅糖對女生很好)..打個蛋花..就好啦!!.....我也曾在外面看過老闆主酒釀湯圓...直接擠熱水瓶內的燙水加酒釀..再丟進一旁已煮好的湯圓
我是指粉底...等你皮膚變好..人家都會以為你擦了粉底...還會說"哪家的粉底..那麼自然"喔!!

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jacquetta.圓圓

2002-12-17 16:18:52

to zzz1929
我不鼓勵...最贊成撐"黑傘"...一定要擦的話..記得洗乾淨喔
to yiiwa
因為我很少吃早餐...所以喝得下優酪乳..建議你喝完優酪乳1小時之後再吃早餐...讓身體吸收

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jacquetta.圓圓

2002-12-17 18:48:28

to 貢丸
我也想過用隔夜的...因被奶奶罵好多次..每次都要替我留洗米水...但我不曾用過隔夜的...我現在改用綠豆洗顏粉了...康是美有賣...廣良源..出了好多種天然洗顏粉...應該都很好
還是別用冰水洗...毛細孔會收縮...洗不乾淨...我通常先洗頭洗澡...整個浴室充滿熱氣...讓毛孔打開...再洗臉

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jacquetta.圓圓

2002-12-17 18:57:26

to 貢丸^^
美白水果第一名...奇異果....其他柳丁..葡萄柚..檸檬都很棒
你指的是以前擠痘痘留下來的疤還是洞..如果洞我就不知道了...疤的話..我想是多吃美白食品..很嚴重就去問問醫生...醫生一定有比我更好的方法..如果長痘痘..千萬別用市面上抑制痘痘的藥..痘痘會消..卻會留下黑黑的色素...我有經驗

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jacquetta.圓圓

2002-12-17 19:33:54

to peggy77
抱歉...我沒說清楚...我是習慣一回家先洗臉...睡前洗澡再洗一次...那一次才是先讓蒸氣打開毛孔..算是深層清潔...sorry...

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jacquetta.圓圓

2002-12-18 08:54:28

to qq5
我想是可以的...因為我本身就是皮膚很薄的那種...我嘴角下...也有一條很明顯的血管

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陽光甜姐兒

2002-12-18 12:45:41

這麼說吧...
二十歲時,你不用保養品,靠飲食保持皮膚在健康狀態...你的皮膚會出現"二十歲"的健康狀態
四十歲時,你還是不用保養品,靠飲食保持皮膚在健康狀態...你的皮膚會出現"四十歲"的健康狀態

那....就是老化啦...人都是會老化的...你不用外力保養,他的最健康狀況,會和你年紀同步老化....
但是女人不想要這樣的嘛...誰不想四十歲時,能有二十幾歲的皮膚呢?
沒有用保養品...能夠留住皮膚年紀不老化嗎?

而且,像那個網友說的....他的皮膚擦點保養品或化妝品,就起疹子,就出問題...
說真的...那樣的皮膚,真的叫"很好"..."很健康"嗎??
真的健康的話...怎麼會一點抵抗力都沒有???
大家真的要想想...

不是我鼓吹要用保養品...我也認同要體內調養...也認同保養品不要用的太過頭...簡單保養就好...
只是,這個問題...
真的很適合大家好好討論呢!!
^^
(ps...我不是來鬧場的...只是覺得,大家正反二派意見,個位美人可以好好的討論呢!)

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jacquetta.圓圓

2002-12-18 22:27:56

^---^....謝謝陽光甜姐兒...給我反向思考的方式!!

嗯....不過我必須先替自己辯解一下....我的皮膚並不是天生就碰不得保養品喔...出現對保養品不適的狀況...是真正停用保養品之後....也就是皮膚變好之後

去英國唸書期間再回去用保養品...發現保養品又讓皮膚轉壞...我才證明了醫生的叔叔當初叫我不要用保養品的論點!!!
我不敢說自己的皮膚"很健康"...但並不是那種極為脆弱.."不健康"的肌膚喔....而且去做膚質測試..結果是"健康分數"喔!!

最早開始用保養品...是高三到快升大二...甚至固定去做臉..但..那兩年..皮膚一直出現很不穩定的狀況...有時很好..有時很差...換了各家保養品..想找最適合自己的..醫生的叔叔卻說..市面上的保養品根本碰不得...而是應該用天然的東西..開始我也不相信..是到了最後..我生氣為什麼花了大把鈔票..得不到最好的結果..於是我聽了醫生的話..再看到了一天比一天好的皮膚...才證明了"不用保養品"的堅持是對的!!

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jacquetta.圓圓

2002-12-18 22:55:51

我想...內在保養...大家都認同
那麼..就"外在保養"來討論吧

我曾跟醫生辯論....如果內在保養加上..保養品...不就雙重效果嗎...醫生卻反駁了我..市面上的保養品...連最基本步驟的"化妝水"..都有化學成分..它不但加速皮膚成熟度...更是強迫你的肌膚..一直只能依賴保養品...

所謂的"不用保養品"...是"市面上的"保養品
好比...
* 擦化妝水...不如用礦泉水
* 用保濕乳液....不如用蜂蜜...或蛋白..香蕉面膜
* 用防皺精華霜....不如用..1.蜜糖面膜(蜜糖能刺激皮膚的天然分泌)....2.杏仁蛋面膜(防止皮膚衰老﹐治療多種損美容的面疾﹐如粉刺､雀斑等。還能
使皮膚滋潤､細膩､減少皺紋﹐還可減輕面部色班顏色。)
* 用美白產品...不如用薏仁粉..檸檬敷臉
因為他們都很天然...絕對只會加分...而不像市面上的保養品...雖然保養了你的肌膚..同時也增加了負擔!!

不過...我也檢討了自己...我不擦保養品..卻沒做敷臉的工作...的確不好....但我還是很相信..不用市面上的保養品..是對的喔!!

還是很謝謝陽光甜姐兒^+++++^

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