減肥日記 / 愛幻想的減肥世界∼∼加油！！

之前減肥也有半年了吧！！
本來差一點點就可以達到目標，
後來因為自己的倦怠而失敗，
所以這次要捲土重來，
想要自己開一個版版來督促自己認真朝目標前進，
呵呵∼∼
雖然已經是二個小朋友的媽咪了，
不過我還是想當辣媽啊！！
今天早上量體重是：５３．６公斤，
希望在５００篇滿時，
我可以瘦到：４８公斤，
而且這次已經跟老公重新約定好了，
只要我瘦到４８時，
我們就要去重新拍婚紗照囉！！
為了婚紗照、當辣媽只有認真努力哦！！
ｇｏ　ｇｏ　加油！！

窈窕媽咪

2008-08-27 12:31:51

玉荷苞~
好好保重身體喔
多補充維他命c 感冒會好的很快喔!!
加油~~~~~

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窈窕媽咪

2008-08-27 12:47:16

8/25 (64.9AM)

早餐：麥當勞蛋堡
鮮奶

午餐：茄汁牛肉麵

點心：蘇打餅

晚餐：鍋貼*5+丸子湯

運動：x
水：1500

-----------------------------------------------
8/26 (64.4AM)

早餐：雪花齋蛋捲2/3個
鮮奶

午餐：茄汁牛肉麵
(最近愛上了三商巧福的茄汁牛肉麵，然後加了一堆鹹菜，好吃ㄟ.............其實在減肥中，這些食物不應該出現在菜單上的 = ="）

點心：文山青茶(半糖)

晚餐：飯1/2
炒牛肉（costco牛肉很嫩很好吃喔)
青菜
丸子湯

運動：x
水：2000

★我發現~我晚上都太晚吃了，聽說這樣就算吃少也會胖胖ㄟ，所以我還是來把晚餐時間提早好了。

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窈窕媽咪

2008-08-27 12:54:06

愛幻想~

你也喜歡喝酪梨牛奶喔^^

我在家也常用酪梨牛奶給小孩喝ㄟ

不過聽說酪梨很營養，但會胖胖喔(因為熱量很高)

所以我都不喝只給小孩跟我家老爺喝

(酪梨牛奶+布丁＝很香的酪梨牛奶)

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窈窕媽咪

2008-08-27 12:59:32

Dear all~
看到我們都有2顆藍色☆☆
表示我們年資都2年了
也就是說我們認識也有2年了
哈哈.....................！！
（^0^）/ 加油~加油~

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辣媽向前衝

2008-08-27 13:18:07

玉荷苞~
原來妳也生病了喔?
有沒好一點啊!
保重ㄋㄟ...

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愛幻想的雲

2008-08-27 20:53:01

８╱２７
減肥第５６天
體重：５５．９

早餐：
飯糰
綠茶

午餐：
綜合杏仁豆花

下午：
口袋麵包
每朝綠茶

晚餐：
地瓜
莧菜
蓮藕湯
牛肉
魚

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愛幻想的雲

2008-08-28 09:37:27

窈窕媽咪
酪梨牛奶+布丁＝很香的酪梨牛奶
這個我知道哦！！
但是也等於很肥啦！！
呵呵∼∼
我家的酪梨牛奶只有酪梨加牛奶而已，
因為人家崇尚健康啦！！
而且不要給小朋友吃太多的甜．．．．
只有偶爾加點蜂蜜而己，
前幾天我還自己做起酥皮哦！！
變成千層酥餅乾，
我家小朋友超喜歡，
外面的酥皮我都不太敢吃，
它們的油都是酥油，
讓人想到就害怕．．．
還是自己動手做最好，
雖然麻煩點成本重了點，
但是至少安心．．．．．

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愛幻想的雲

2008-08-28 09:39:24

苞
告訴妳哦！！
人家今天破天荒哦！！
５５．５啦∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
心情可以好上一整天囉！！
迫不及待跑上來與妳分享泥∼∼∼
加油∼∼∼∼∼∼

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玉荷苞

2008-08-28 11:17:31

8/27
運動: X

早餐:蛋餅1個
蘿蔔糕1塊
煎餃1顆
紅茶700cc
午餐:素乾麵
素當歸湯
素菜
????不知名的菜
餐後:蘋果12顆
芭樂1/4顆
梨子1/2顆
午點:牛軋糖1個
晚餐:苦瓜1碗
涼拌竹筍1碗
餐後:櫻桃15顆
宵夜:X

水: 決明子茶1,500cc
運動:踏步機30分
恩恩:X

我大腹便便啦
2天沒恩恩了
肚子漲漲的
不酥湖啦~

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玉荷苞

2008-08-28 16:06:51

Dear all:
謝謝大家的關心,我好多了
不過今天又有點”畏冷”
唉~坐在冷氣口前真的很痛苦,冷到不行~
我常包的像是在要去北極...快受不了了 >.<

Dear 雲雲:
厚~
妳是故意要刺激我的吧
“呀好”跟妳拚了...

(os....不是說要拚了怎麼中午還跑去吃涮涮鍋
晚上還要去吃異國料理...^^!!!...)

Dear 辣媽:
我的歐巴桑頭
已經變成長捲髮了
我們的下午茶到底還要等多久呀
^___^

Dear 窈窕媽咪:
是呀,我們都有2顆藍色☆☆了
很快又會多一顆出來
希望我們的友誼可以長留到流星出現
呵~呵~呵~

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愛幻想的雲

2008-08-28 19:04:16

苞
生病要多吃點哦！！
這樣生病才會快好哦！！
乖哦！！

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愛幻想的雲

2008-08-28 19:07:41

８╱２８
減肥第５７天
體重：５５．５

早餐：
小餐包加花生醬
口袋麵包
地瓜
地瓜牛奶

午餐：
蛋黃酥１╱２
乾麵１╱２
芹菜
酦辣湯

下午：
荔枝
梨子

晚餐：
紅蘿蔔
地瓜
蓮藕湯
燕餃
綠花椰菜
空心菜
豬肉

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窈窕媽咪

2008-08-29 08:54:18

減重第四天 8/27
65.0pm(怎麼早晚量的體重差這麼多 >"<）

早餐：粥+蛋+素肉鬆

午餐：飯+青菜+豬肝+肉片

晚餐：義大利麵(自己煮的)
葡萄

宵夜：蘇打餅

運動：x
水：梅精1000CC+水＝2000cc

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窈窕媽咪

2008-08-29 09:00:55

減重第5天 8/28
體重：64.5

早餐：珊瑚草+蓮子一碗
鮮奶

午餐：飯+青菜+白帶魚+洋蔥炒肉片
冬瓜湯

晚餐：飯+肉+麻婆豆腐+青菜+鮪魚
木瓜牛奶
黃金奇異果

水：梅精1000

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窈窕媽咪

2008-08-29 09:13:22

愛幻想：

我發現你的菜單中很少出現白飯ㄟ
我也發現我的飯好像吃多ㄌ = ="
想想~吃飯好像瘦不下來ㄟ

玉荷苞：
是阿是阿~
希望我們大家的友誼能多的像流星一樣^^

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窈窕媽咪

2008-08-29 09:19:52

我大腹便便啦
2天沒恩恩了
肚子漲漲的
不酥湖啦~
---------------------
噗~
玉荷苞....很搞笑喔!

是不是醫生把藥給弄錯了
開到止瀉的藥給你吃啦 >"<

+U+U~~ ^0^/

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辣媽向前衝

2008-08-29 10:07:33

玉荷苞~
才說要去看妳的歐巴桑頭，
想不到已經長了!
實在很不爭氣說..
下午茶呀?
等55來慰勞一下自己好了!

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愛幻想的雲

2008-08-29 11:16:03

窈窕媽咪
呵∼∼
被妳發現囉！！
人家真的不太喜歡吃白飯，
就算有吃也是吃的少少的．．．

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玉荷苞

2008-08-29 11:43:06

減肥第??天
體重：57.1

8/28
運動: X

早餐:火腿起士三明治
紅茶700cc
午餐:牛肉涮涮鍋
紅茶700cc
餐後:X
午點:櫻桃20顆
豆X朋原味泡芙
晚餐:起士生菜沙拉
起士水管麵
檸檬雞柳條2塊
餐後:X
宵夜:雞塊3塊
黑麥汁

水: 決明子茶1,500cc
運動:X
恩恩:O

唉~人在江湖,身不由己.....
繼昨天晚上的應酬餐
今天中午又要去吃涮涮鍋啦
鳴~我的55.5 何時才能達到
泣~

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愛幻想的雲

2008-08-29 19:58:21

苞
好久沒有看到妳ＰＯ體重哦！！
醜媳婦總要見公婆吧！！

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