瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼

剛才爬了文，知道綠藻和螺旋藻好像可以幫助排宿便，
請問各位水水∼
市面上哪些排宿便的產品對你是有效的呢?
謝謝!!

小希

2009-12-29 15:29:42

想要健康減肥,就上www.bdodo.com 看各式各樣的減肥方法和資訊!!!

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2011等妳

2010-07-02 14:50:02

我都吃纖活元素來清我宿便ㄟ富含專利凱依達酵素、有益菌、螺旋藻、維生素與多種純植物元素很適合代謝有點問題的朋友，我為什麼那麼喜歡它就是因為他讓我很順更舒服囉！比起以前吃酵素吃益生菌然後還要在肚子養菌瓶瓶罐罐的，它只要一包就有那麼多東西唷^^ 而且除了代謝變好之外還有讓我小腹變的平坦喔

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婕芯

2013-07-05 16:48:28

&nbsp;我都吃 &nbsp;優親優菌素~可是他只有在台中寶齡嬰兒房才有~~~ 我吃優格也會排便~~~

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宅台南

2013-07-12 14:03:10

&nbsp;我也是容易便秘的人 儘管吃了很多蔬菜水果, 便秘就是便秘, 怎樣都不想上廁所, 自己的腸子這麼不愛動? 所以就到網路上搜尋秘方, 看到網友推薦&lt;吃加州梅配大量的開水&gt;可以改善這個問題 於是我死馬當活馬醫, 起碼它不是吃藥或是通腸劑, 是天然的水果乾, 就當作吃蜜餞好了 沒想到加州梅對我的腸子喚醒力效果奇佳, 隔天馬上有效果 加州梅含大量纖維再喝水下去後相當有飽足感, 快則一兩個小時, 慢則隔天就會上廁所, 尤其再搭配咖啡下肚,效果更好, 真是從此再也不想跟它分離了 加州梅還有很多的營養成分, 包含預防/舒緩骨質疏鬆(需搭配足量的維生素D)及抗氧化都是女生很需要的 可以先買小包裝嘗試看看, 量販店全聯都有小罐裝96元, 跟葡萄乾或蔓越莓放在同一架上 COSTCO有大包裝299元比較划算, 有時嘴饞拿來當零食也不錯, 不過記得要多喝水才有效果喔~

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bookslove

2013-07-30 20:24:34

水果酵素+1 我老家那邊流行一種鳳梨酵素 很像冰沙蠻好喝的 喝完都可以順暢排便 不過我喝咖啡都能順暢 不太有便祕問題耶XD 但我男朋友喝起來是蠻有效啦 

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我不要肥肉

2013-08-09 19:01:41

http://www.hbybio.com.tw/news1.php?id=126 在Babyhome看到的，是免費的體驗活動 看了一下，會對瘦肚肚有點幫助~ 給水水參考囉~~~ 我登記囉~還再等產品寄過來~ 

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瘦了好開心

2013-08-11 16:12:17

不管是吃什麼東西，多喝水會改善很多唷 我的朋友讓我1個半月減重5公斤，全身雕塑了16 吋！ 從XL變成M，超級開心的～主要是小腹都消了 ps.這是他在fb的健康減重社團 裡面是分享大家減重的方式跟健康概念喔！ 歡迎大家可以一起討論，互相鼓勵！ fb社團名稱是~"告訴你，我就是這樣瘦的"

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Chinduck

2013-08-11 19:38:03

最近是有喝桂圓黑木耳露.超順~哈哈哈哈 覺得很神奇,果然要多吃有膳食纖維的比較有效~ 而且有飽飽的感覺~比較不會餓耶~很方便

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緋婠婠

2013-09-10 01:26:11

@@ 我喝鮮奶就有用了 我覺得看個人體質a <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" alt="" /> 

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lucifor

2013-09-10 01:31:25

本來優若乳就可以幫助 後來沒用~改用抹茶粉 最近都吃酵素~或是若原碇~ 最終還是靠跑步最有效

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fish.peter

2013-09-11 12:48:10

康貝兒+餐包 清宿便又營養兼具不發胖

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緋婠婠

2013-10-05 13:30:02

我覺得~~~每天早上起床空腹一大杯溫開水 這既健康又安全　可以試試哦～

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一定耀虹

2013-10-05 13:32:22

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">蝶∼∼ 之話: 我的實驗結果： 優格沒用 東森賣的TS6也沒效 酵素也沒啥作用 </blockquote> ---------- +1 我也試過很多種都沒啥作用 

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stanti

2013-10-05 13:47:34

&nbsp;我會推之前很流行的玫瑰蜜棗茶， 真的會很通順。 

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忽然間

2013-10-08 19:33:54

香蕉阿!!奇異果阿!! 都可以幫助排便~ 多運動也可以幫助排便歐!! 不要吃那些有的沒的比較好 

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lucifor

2013-10-09 00:27:04

吃酵素居多~但又運動會更明顯 不過都持續不久 如果可以~多運動會更好~!!!!!

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Wawa Chen

2013-10-29 11:18:58

我有使用過一個產品叫做&quot;靈飛纖姿露&quot; 它是純草本中藥製成 每天只要睡前吃一包就好 小包裝又很方便 聽說他們現在在台中有做試用包免費體驗 只要你親臨門市或是打電話過去索取即可 這是他們FB的網頁<a target="_blank" href="http://www.facebook.com/herbylab1">www.facebook.com/herbylab1</a> 

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我愛粉紅

2013-11-11 03:42:12

清醍醐養生液 原先是希望能夠減少過敏發作 因為可調理腸道 所以也不再便祕 漲氣也改善

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我不牛

2013-11-12 14:44:34

&nbsp; Just work out regularly and take vitamin-C .. very simple steps ....good luck&nbsp;

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天冷食慾大

2013-11-17 17:44:32

我喝清姿茶很有效

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